윗몸 일으키기 열번 정도 하는 과~과체중입니다
남편이 홈쇼핑 보고 운동기구를 사서
정작 산 사람은 구경만 하길래 제가 며칠째 하고 있어요
반은 저절로 일어나게되는데도 백번정도 하면 힘드네요
밥챙겨 먹는거 처럼 꼭 해보려구요
댁에서 저처럼 운동기구로 운동해도 효과느끼시는 님들
계신가요?
저는 다리운동 되는 자전거 사고 싶다는 생각하는데
집이 복잡해질까 생각으로만 하고 있어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗몸 일으키기 운동기구로...
운동기구 조회수 : 1,286
작성일 : 2013-06-13 08:22:40
IP : 175.223.xxx.222
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 에어보드
'13.6.13 9:01 AM (211.36.xxx.13)에어보드 가 어떤건가요?
어디서 구매하셨어요,2. ....
'13.6.13 9:11 AM (115.126.xxx.100)운동기구 이것저것 있었는데 다 처분하고 실내 자전거만 있어요.
일주일에 5번 이상은 타고
딸아이는 매일 한시간씩 타서 6개월동안 식이요법이랑 같이해서 10키로 감량했어요.
저는 실내자전거 아주 좋아요.
안방에 놔뒀을때는 옷걸이 취급 좀 받았는데
거실 티뷔앞에 놓으니 뭐 올려놓으면 지저분해서 안걸어지게 되고 아주 좋습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 280145 | 길냥이 줄 사료 좀 추천해주세요 8 | 웬수 | 2013/07/31 | 1,279 |
| 280144 | 캐리비안베이 법인회원으로 가는데요 꼭 본인이 있어야 하나요? 2 | 율리 | 2013/07/31 | 3,980 |
| 280143 | 어릴적기악나는 | 기억 | 2013/07/31 | 790 |
| 280142 | 혼자 집에서 막춤 출수 있게 도와줄 앱? 1 | ... | 2013/07/31 | 1,053 |
| 280141 | em진짜 대박이네요!!! 9 | ... | 2013/07/31 | 7,600 |
| 280140 | 두돌 애한테 애기들 사진 보여주면서 우리도 애기 한명 데려올까?.. 21 | 그래외동이야.. | 2013/07/31 | 4,097 |
| 280139 | 남동생과 차별하는 친정엄마 13 | 내 마음속.. | 2013/07/31 | 5,921 |
| 280138 | 사람은 여러번 바뀐다는 말 공감해요 4 | 개나리 | 2013/07/31 | 2,474 |
| 280137 | 성재기란 사람이 성추행범 옹호했었군요, 3 | ㅇㅇ | 2013/07/31 | 1,383 |
| 280136 | 시댁 사촌형제들과 캠핑 19 | ... | 2013/07/31 | 4,658 |
| 280135 | 전 어릴적 깨달음의 충격이 기억나요. 15 | 어릴적 | 2013/07/31 | 4,997 |
| 280134 | 누웠다 일어나면 잠시 잘 안보인다고 하는데요. 1 | 초등생 아들.. | 2013/07/31 | 1,725 |
| 280133 | 이불 옷 많이 들어가는 천가방 어디서 사나요? 1 | 큰 천가방 | 2013/07/31 | 1,182 |
| 280132 | 이혼못하는여자 6 | 힘들다 | 2013/07/31 | 3,248 |
| 280131 | 순하고 착하면 함부러해요 8 | 괴로운인생 | 2013/07/31 | 3,570 |
| 280130 | 집에 냥이 키우시는분들 길냥이 밥 주시나요? 8 | 냥이 | 2013/07/31 | 1,106 |
| 280129 | 서울나들이(이번주 주말) 8 | 랄라줌마 | 2013/07/31 | 1,761 |
| 280128 | 사람을 찾고싶은데 1 | 가능할지요 | 2013/07/31 | 1,382 |
| 280127 | 키작은남자와 결혼하신분들.괜찮으신가요 40 | 시원 | 2013/07/31 | 46,605 |
| 280126 | 길냥이가 주는 밥은 안먹구.. 4 | ,, | 2013/07/31 | 1,215 |
| 280125 | 공포영화 기담 추천해주신분들 감사해요~~ 3 | 나나 | 2013/07/31 | 1,582 |
| 280124 | 낡은 지갑 갖고 다니는 사람 없어 보이나요? 16 | 흑 | 2013/07/31 | 4,503 |
| 280123 | 길냥이에게 마음이 쓰이네요 19 | 네버엔딩 | 2013/07/31 | 1,584 |
| 280122 | 기분꿀꿀 4 | 안쿨녀 | 2013/07/31 | 956 |
| 280121 | 이소룡 지금 봐도 정말 카리스마 넘치는 배우네요.. 4 | 명불허전 | 2013/07/31 | 1,226 |