윗몸 일으키기 운동기구로...
작성일 : 2013-06-13 08:22:40
1581966
윗몸 일으키기 열번 정도 하는 과~과체중입니다
남편이 홈쇼핑 보고 운동기구를 사서
정작 산 사람은 구경만 하길래 제가 며칠째 하고 있어요
반은 저절로 일어나게되는데도 백번정도 하면 힘드네요
밥챙겨 먹는거 처럼 꼭 해보려구요
댁에서 저처럼 운동기구로 운동해도 효과느끼시는 님들
계신가요?
저는 다리운동 되는 자전거 사고 싶다는 생각하는데
집이 복잡해질까 생각으로만 하고 있어요
IP : 175.223.xxx.222
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 에어보드
'13.6.13 9:01 AM
(211.36.xxx.13)
에어보드 가 어떤건가요?
어디서 구매하셨어요,
2. ....
'13.6.13 9:11 AM
(115.126.xxx.100)
운동기구 이것저것 있었는데 다 처분하고 실내 자전거만 있어요.
일주일에 5번 이상은 타고
딸아이는 매일 한시간씩 타서 6개월동안 식이요법이랑 같이해서 10키로 감량했어요.
저는 실내자전거 아주 좋아요.
안방에 놔뒀을때는 옷걸이 취급 좀 받았는데
거실 티뷔앞에 놓으니 뭐 올려놓으면 지저분해서 안걸어지게 되고 아주 좋습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
273397 |
조카 결혼식 이모 한복 색상 7 |
봄 |
2013/07/12 |
3,058 |
273396 |
오마르보르칸,아랍간지남 |
웃고가요~~.. |
2013/07/12 |
1,323 |
273395 |
손창민 오대규, '오로라공주' 돌연 하차, 왜? 61 |
.. |
2013/07/12 |
16,456 |
273394 |
남양유업 매출 끝모를 추락 5 |
쌤통 |
2013/07/12 |
2,034 |
273393 |
어제 글 보니 저도 영어 문법 신세계 열렸어요. 진짜 감사요.... 9 |
// |
2013/07/12 |
3,793 |
273392 |
박근혜 대통령, 위안부 할머니 만남 요청 '거절' 논란 8 |
샬랄라 |
2013/07/12 |
1,869 |
273391 |
카톡으로 받은 음성, 사진 영원히 보관해야 하는데.. 12 |
궁금이 |
2013/07/12 |
2,621 |
273390 |
용인 사건 범인놈 초범이 아닐 것 같다는 생각도 들어요 5 |
무섭다 |
2013/07/12 |
2,716 |
273389 |
이쯤에서 방학대비 일품&초간단 요리 공유 해보아요 14 |
습하네요 |
2013/07/12 |
3,037 |
273388 |
강용석씨...왜 욕을 먹었는지.. 30 |
아이린 |
2013/07/12 |
3,646 |
273387 |
미친사람들이 급증하고 있다는 느낌 들지 않으세요 9 |
.... |
2013/07/12 |
2,286 |
273386 |
거동 불편하신 93세 시아버님 9 |
요양병원 문.. |
2013/07/12 |
2,887 |
273385 |
맞벌이 고민 3 |
하나 |
2013/07/12 |
1,394 |
273384 |
변희재 "일베 대체할 애국사이트 새로 만들겠다".. 2 |
헤르릉 |
2013/07/12 |
2,664 |
273383 |
초등6-세계고전(명작) 전집 추천해주세요. 1 |
rubyzz.. |
2013/07/12 |
1,917 |
273382 |
OB 골든라거가 문제가 있어서 자진회수했다는군요 5 |
메이저 |
2013/07/12 |
1,513 |
273381 |
간헐적 단식이 안 맞았던 경험 2 |
폭식 |
2013/07/12 |
2,803 |
273380 |
근육마사지라고 뼈와 붙은 근육?을 분리시키는 맛사지 해준다는데 12 |
피부관리실에.. |
2013/07/12 |
2,807 |
273379 |
지나가다 미친개에게 물린 기분이네요 6 |
헐.. |
2013/07/12 |
2,532 |
273378 |
옷정리 했어요 1 |
더워요 |
2013/07/12 |
1,462 |
273377 |
중2딸 시험 공부 4 |
공부 |
2013/07/12 |
1,772 |
273376 |
남양유업 불매운동 위력 얼마나? 마트서 무려.. 6 |
샬랄라 |
2013/07/12 |
1,922 |
273375 |
학원 선생님이요.. 12 |
... |
2013/07/12 |
2,014 |
273374 |
윤병세 "나·김장수·김관진이 NLL 포기했겠나".. 4 |
... |
2013/07/12 |
1,421 |
273373 |
이걸 수도 민영화라고 봐야할까요? 3 |
메이저 |
2013/07/12 |
751 |