윗몸 일으키기 운동기구로...
작성일 : 2013-06-13 08:22:40
1581966
윗몸 일으키기 열번 정도 하는 과~과체중입니다
남편이 홈쇼핑 보고 운동기구를 사서
정작 산 사람은 구경만 하길래 제가 며칠째 하고 있어요
반은 저절로 일어나게되는데도 백번정도 하면 힘드네요
밥챙겨 먹는거 처럼 꼭 해보려구요
댁에서 저처럼 운동기구로 운동해도 효과느끼시는 님들
계신가요?
저는 다리운동 되는 자전거 사고 싶다는 생각하는데
집이 복잡해질까 생각으로만 하고 있어요
IP : 175.223.xxx.222
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 에어보드
'13.6.13 9:01 AM
(211.36.xxx.13)
에어보드 가 어떤건가요?
어디서 구매하셨어요,
2. ....
'13.6.13 9:11 AM
(115.126.xxx.100)
운동기구 이것저것 있었는데 다 처분하고 실내 자전거만 있어요.
일주일에 5번 이상은 타고
딸아이는 매일 한시간씩 타서 6개월동안 식이요법이랑 같이해서 10키로 감량했어요.
저는 실내자전거 아주 좋아요.
안방에 놔뒀을때는 옷걸이 취급 좀 받았는데
거실 티뷔앞에 놓으니 뭐 올려놓으면 지저분해서 안걸어지게 되고 아주 좋습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
287467 |
이증상 노안증상 맞나요? 1 |
눈 |
2013/08/20 |
1,903 |
287466 |
급질)치과 다녀왔어요..보험적용되는 대상과 비보험... 8 |
충치치료~ |
2013/08/20 |
1,275 |
287465 |
빵과 스프,고양이와 함께하기 좋은날-일드 8 |
malver.. |
2013/08/20 |
2,405 |
287464 |
조부모 사랑 제대로 못받을 제 아이가 너무 가여워요. 28 |
.. |
2013/08/20 |
4,700 |
287463 |
부산지하철을 이용하시는분께 여쭤요.. 4 |
긴장 |
2013/08/20 |
705 |
287462 |
드라마에서 tip 얻었어요. |
가나다라 |
2013/08/20 |
918 |
287461 |
아직 서울시장 선거도 아닌데 박원순시장님 아웃방송을 틀고 다니네.. 1 |
선동질중 |
2013/08/20 |
740 |
287460 |
ㅎㅎ~~그냥 웃지요~~ 2 |
마나님 |
2013/08/20 |
625 |
287459 |
오늘 날씨 정말 괜찮네요.... 4 |
더위 |
2013/08/20 |
1,238 |
287458 |
결혼의여신 남상미랑 남자가 사랑할때 신세경 3 |
ㄱㄴㄷ |
2013/08/20 |
2,311 |
287457 |
옥션 크레용팝광고일단중단했다네요.. 12 |
옥션 |
2013/08/20 |
2,708 |
287456 |
아라시멤버 결혼설이 실검에 뜨는데.. 1 |
빵수니 |
2013/08/20 |
1,329 |
287455 |
계곡 있는 펜션 추천해주세요~ 2 |
휴가 |
2013/08/20 |
1,208 |
287454 |
[단독] 한국인 선교사 인도서 성폭행 저지른 후 잠적 12 |
호박덩쿨 |
2013/08/20 |
3,129 |
287453 |
제가 잘못한 건가요? 8 |
화남 |
2013/08/20 |
1,525 |
287452 |
국민 연금 제도에 대해 9 |
궁금맘 |
2013/08/20 |
2,356 |
287451 |
아파트 천장 곰팡이 조언 부탁드립니다 1 |
.. |
2013/08/20 |
2,070 |
287450 |
미코 나리 근황 1 |
m |
2013/08/20 |
4,912 |
287449 |
삐용이(고양이) 글 오랫만에 자게에 올립니다. 16 |
삐용엄마 |
2013/08/20 |
1,561 |
287448 |
뭘 좀 더 추가할까요? 3 |
ㅐㅐ |
2013/08/20 |
519 |
287447 |
제 안경이 중증이네요. 1 |
주근깨캔디 |
2013/08/20 |
813 |
287446 |
제가 오바인가요? 7 |
부부싸움 |
2013/08/20 |
976 |
287445 |
스피디 모노그램...가죽부분을 태닝한후에 들고 다니면 손때나 물.. 1 |
가방문의 |
2013/08/20 |
1,030 |
287444 |
국조 청문회, 보석같이 빛난 ‘양심’ 권은희 10 |
국정원국조 |
2013/08/20 |
1,259 |
287443 |
헐...일베용팝이 일본 걸그룹 컨셉을 모방한거네요... 3 |
... |
2013/08/20 |
1,371 |