저녁에 퇴근해서 멀쩡하게 집안일하다
무거운 세제물에 담아둔 빨래감이 담겨있는 대야를
들어올렸는데 갑자기 허리가 삐끗한거 같아요
머리감아야하는데 허리를 못 굽혀서
머리도 못 감겠어요
소파에서 자는게 5년이 넘었는데
그래서 허리가 아픈걸까요
딱딱한 바닥에 누우니 좀 나은거같긴 한데...
하체비만.복부비만에
근육이 없는데
그래서 허리가 아픈걸까요??
손빨래할것도 많고
집안일이 많은데
낼 병원은 갈텐데
빨리 나을까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 허리가 아파서 굽히질 못하겠어요
.. 조회수 : 863
작성일 : 2013-06-12 21:29:45
IP : 39.121.xxx.22
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 네버엔딩
'13.6.12 9:45 PM (175.253.xxx.17)저도 일년에 한번 정도 허리를 삐끗하는 편인데
약국에서 권하는대로 근육이완제하고 진통제 사먹으면 잘 낫더라구요.2. 허리근육
'13.6.13 1:24 AM (124.5.xxx.3)약할대로 약해져있는데 갑자기 무거워 무리간거죠
파스 붙이고 잠 잘때 얇은 하드보드 작은책자
허리에 놓고 누운채 며칠 잠자니 좀 도움되더군요.
평소 근력운동이 최고죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 294190 | 성장판 위치는 어디에... | 55552 | 2013/09/04 | 1,282 |
| 294189 | 남편과의 관계를 어떻게해야 할까요 7 | 돌고도네요 | 2013/09/04 | 3,430 |
| 294188 | 변정수집 아이방 암체어.. | 궁금해요 | 2013/09/04 | 2,385 |
| 294187 | 어떤 커피믹스 드시나요? 14 | .. | 2013/09/04 | 3,302 |
| 294186 | 명절이 싫어요.. 18 | 추석 | 2013/09/04 | 3,376 |
| 294185 | 초4인데, 초1때가방을 지금도들고다녀요, 서울가는데 저렴히살곳있.. 9 | ^^ | 2013/09/04 | 1,844 |
| 294184 | "탈북자들 돈을 받고 댓글 공작" 뉴스타파기사.. 8 | 노곡지 | 2013/09/04 | 1,623 |
| 294183 | 이번 추석 왜 이리 긴가요? 23 | 두통이 오네.. | 2013/09/04 | 4,291 |
| 294182 | 특목고 수상경력 다 올리셨나요? 10 | 못 올리나요.. | 2013/09/04 | 2,499 |
| 294181 | 아이 키크는 비법 아시는분? 10 | rubyzz.. | 2013/09/04 | 4,236 |
| 294180 | 치킨집 오픈 하려고 하는데, 식당 경험 있으신분 어떤 조언이라도.. 2 | 빰빰빰 | 2013/09/04 | 1,213 |
| 294179 | 의사샘 경력에 임상강사 출신 이라는데 4 | 임상강사가 .. | 2013/09/04 | 3,192 |
| 294178 | 금붙이가 없어졌네요 3 | 궁금 | 2013/09/04 | 1,968 |
| 294177 | 지금 스카프 두름 2 | .., | 2013/09/04 | 1,380 |
| 294176 | 진보원로 82명 대통령에 '남재준 경질'요구 5 | 국정원 해체.. | 2013/09/04 | 1,131 |
| 294175 | 사람 진짜 안 변해요 6 | .. | 2013/09/04 | 2,344 |
| 294174 | 혹시 아직도 숯 사용하세요? 3 | 연두 | 2013/09/04 | 2,067 |
| 294173 | 다른댁 초등 1학년들도 이러나요?TT 10 | 마인드컨트롤.. | 2013/09/04 | 3,010 |
| 294172 | 임산부와 파라벤.. 2 | 파란하늘보기.. | 2013/09/04 | 3,225 |
| 294171 | 코스트코 낙지볶음밥 드셔보신분 20 | 코스트코 | 2013/09/04 | 4,829 |
| 294170 | 암1기에서 2기 너머가는중이라느뉘ㅣ 5 | 띠엄띠엄 | 2013/09/04 | 2,564 |
| 294169 | 자식이 애물인 아침입니다 30 | 야옹조아 | 2013/09/04 | 12,167 |
| 294168 | 수시상담 해주실 분 계실까요? 33 | 수시 | 2013/09/04 | 2,865 |
| 294167 | 초딩맘들께 지혜를 구해요!!! 4 | 담이엄마 | 2013/09/04 | 1,097 |
| 294166 | 머리가 며칠째 계속 아픈데.. 2 | ㅇㅇ | 2013/09/04 | 1,207 |