신경쓰는 일도 있고 식단조절을 못해서 폭식 자주하고 매운거 먹고 그랬어요.
참다참다 터졌는데 위가 쥐어짜듯이 아프고 소화도 안되고 속쓰리고 정말 너무 힘드네요.
아무것도 안해도 24시간 내내 아파요.
병원가서 약 받아오긴 했는데 뭔가 대대적인 조치가 필요할 거 같아서요.
음식조심하는 건 당연하구 양배추환이 좋대서 먹어보려고 하는데
제가 장도 약해서 괜히 이런거 먹었다가 설사하지나 않을지 걱정이네요.
현미도 설사해서 못먹거든요...
신경쓰는 일도 있고 식단조절을 못해서 폭식 자주하고 매운거 먹고 그랬어요.
참다참다 터졌는데 위가 쥐어짜듯이 아프고 소화도 안되고 속쓰리고 정말 너무 힘드네요.
아무것도 안해도 24시간 내내 아파요.
병원가서 약 받아오긴 했는데 뭔가 대대적인 조치가 필요할 거 같아서요.
음식조심하는 건 당연하구 양배추환이 좋대서 먹어보려고 하는데
제가 장도 약해서 괜히 이런거 먹었다가 설사하지나 않을지 걱정이네요.
현미도 설사해서 못먹거든요...
위가 뭐 그리 나쁘지도않지만
양배추가 위 랑 피부에 좋대서 환은아니고
요즘 쇼핑몰에서 많이파는 양배추즙 먹고있는데요 ...
뭐라 그러나 마시고 나면 위가 편안해진듯한 느낌이 들어요 ..
짜게 먹거나 속이 부대끼는날 양배추즙은 두봉지 마시는데
좀있음 속이 편안해진듯한 느낌이 너무좋아요 전 짜게먹은 날은
다음날 얼굴이 붓거나 하여간 속도 괴로운데 양배추즙 먹은후로는 생각해보니 그런증상들이 없어진듯해요
장도 약하시다니, 유산균 추천해 봅니다.
대개 위가 약한 사람들은 장도 안좋아요.
저도 역류성 식도염과 위염 등으로 소화에 문제가 많은 사람인데
장까지 서서히 안좋아져서 여기서 추천하는 대로
유산균을 한 알씩 먹고 있는데, 소화까지 잘되네요.
장 기능도 많이 좋아지고 소화도 요즘엔 잘되는게, 유산균의 효과인 것
같아요.
일단 병원 약 드시고 위를 낫게 한 다음, 유산균 드셔보세요.
그리고 위에 좋지 않은 건 드시지 말구요.
양배추가 좋다고들 하는데 이것도 맞는 분이 있고 안맞는 분이 있어요,
환이니까 부담은 없을거 같지만 아무리 위에 좋다는건 먹어도 님이 식단조절 잘 못하면
소용없어요, 위가 좋아질때까지 폭식에 음식 자극적인거를 드시지 않는게
환을 먹는것보다 몇십배 좋아요,
제가 커피를 좋아했는데 커피 먹으면 속이 안좋아 이것저것 먹어보기도 했는데
결론인 커피 끊으니까 한방에 해결되더군요, 특별한거 안먹어도 몇년동안 힘들게 했던
위염이 사라졌어요, 위장을 튼튼하게 하실려면 먹거리를 조심하세요,
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