몸살로 등근육이 뻐근하고 아프더니, 목덜미가 뻐근해 오더라구요.
그래서 혼자 스트레칭 잠깐했어요. 정말 잠깐요.
근데, 이게 잘못된건지 목덜미가 더 뻐근해지고 좋질않네요.
근육이 잔뜩 뭉친것 같아요.
피로가 다 등이나 어깨로 오는 스타일입니다.
한의원가서 침 맞고 물리치료 하는게 나을까요?
아님, 정형외과 가서 물리치료하고 처방받아 약 먹는게 나을까요?
한의원가서 침 맞고, 정형외과 가서 근육이완제 처방받아야 할까요?
후딱 낫고 싶네요
몸살로 등근육이 뻐근하고 아프더니, 목덜미가 뻐근해 오더라구요.
그래서 혼자 스트레칭 잠깐했어요. 정말 잠깐요.
근데, 이게 잘못된건지 목덜미가 더 뻐근해지고 좋질않네요.
근육이 잔뜩 뭉친것 같아요.
피로가 다 등이나 어깨로 오는 스타일입니다.
한의원가서 침 맞고 물리치료 하는게 나을까요?
아님, 정형외과 가서 물리치료하고 처방받아 약 먹는게 나을까요?
한의원가서 침 맞고, 정형외과 가서 근육이완제 처방받아야 할까요?
후딱 낫고 싶네요
꾸준한 지압이 제일인둣 해요
항상 뭉쳐있는 상태면 조금만 삐끗해도 그지경 ㅜㅜ
저도 어제 아가안다가 목이 안돌아가는ㅜㅜ
한의원이나 정형외과나 원리는 비슷한데 잘한다는데로 가세요 잘못 만지면 더 심해져요~~
양,한방 여부를 떠나서 물리치료를 중점적으로 잘해주는데 골라가심이 나을듯 싶은데요,
금방 통증이 온것이면 양방, 한방 다 잘 나요.
아프다가 괜찮다가 반복된 통증이면 완치가 힘들어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
279504 | AP calculus bc 잘 아시는 분들요... 5 | 궁금맘 | 2013/07/29 | 1,235 |
279503 | 중국 출장간 남편이 하루 일 보고 주말 이틀 친구랑 놀고 왔는데.. 9 | 남편 출장 | 2013/07/29 | 2,411 |
279502 | 82csi 노래 좀 찾아 주세요. 2 | 앤 셜리 | 2013/07/29 | 1,247 |
279501 | 제 체질이 바뀌었나봐요 4 | 다이어트 | 2013/07/29 | 1,419 |
279500 | 드라마 '불꽃' 다시 보고싶은데... 3 | 보고싶다 | 2013/07/29 | 2,247 |
279499 | 아기 돌 선물로 어떤 통장 만들까요? 금 괜찮나요? | 201208.. | 2013/07/29 | 848 |
279498 | 요즘 남매연기자들이 많은 것 같네요^^ 5 | 호오잇 | 2013/07/29 | 1,515 |
279497 | 부모님과 코타키나발루 가려는데 좀 봐주세요 5 | www | 2013/07/29 | 2,449 |
279496 | '갇힌 강'의 역습 1 | 세우실 | 2013/07/29 | 955 |
279495 | 위*스 물걸레 청소기 좋네요 5 | ... | 2013/07/29 | 1,973 |
279494 | 흰민들레 5 | .. | 2013/07/29 | 1,001 |
279493 | 오늘 촛불 어디서 하나요 2 | 앤 셜리 | 2013/07/29 | 847 |
279492 | 동영상- 7월 27일 촛불문화제 1분만에 보기~ ^^ 4 | .. | 2013/07/29 | 827 |
279491 | 수영강습중 사고...문의드려요 18 | ... | 2013/07/29 | 4,752 |
279490 | 저는 요새 존박이 제일 웃겨요 14 | ... | 2013/07/29 | 4,403 |
279489 | 생중계 - 2시부터 국정원 사건 진상규명 국정조사 특위 전체회의.. 2 | lowsim.. | 2013/07/29 | 929 |
279488 | 식당에서 밥먹는 동안 충전하기, 진상 짓인가요? 56 | 경우 | 2013/07/29 | 14,893 |
279487 | 나이 마흔에 1억 2천 있으면 적은거죠? 26 | .... | 2013/07/29 | 7,916 |
279486 | 옴진드기 피부과 2 | Mjhj | 2013/07/29 | 5,298 |
279485 | 시조카 놀러오면 반갑나요,,? 13 | ᆢ | 2013/07/29 | 4,529 |
279484 | 안압이 높으면 정밀 진단해야죠? 8 | 과잉진료 | 2013/07/29 | 4,167 |
279483 | 임신 30주입니다. 제 심장이 불편할 정도로 너무 많이 뛰어요 4 | 임신8개월 | 2013/07/29 | 1,899 |
279482 | 급질 흰바지 얼룩 방법없을까요? 1 | qkqwnj.. | 2013/07/29 | 2,254 |
279481 | 오늘 성격 이상한 사람을 봤어요. 3 | 이상함 | 2013/07/29 | 1,967 |
279480 | 식물도 생각이 있겠죠? 10 | ... | 2013/07/29 | 1,798 |