몸살로 등근육이 뻐근하고 아프더니, 목덜미가 뻐근해 오더라구요.
그래서 혼자 스트레칭 잠깐했어요. 정말 잠깐요.
근데, 이게 잘못된건지 목덜미가 더 뻐근해지고 좋질않네요.
근육이 잔뜩 뭉친것 같아요.
피로가 다 등이나 어깨로 오는 스타일입니다.
한의원가서 침 맞고 물리치료 하는게 나을까요?
아님, 정형외과 가서 물리치료하고 처방받아 약 먹는게 나을까요?
한의원가서 침 맞고, 정형외과 가서 근육이완제 처방받아야 할까요?
후딱 낫고 싶네요
몸살로 등근육이 뻐근하고 아프더니, 목덜미가 뻐근해 오더라구요.
그래서 혼자 스트레칭 잠깐했어요. 정말 잠깐요.
근데, 이게 잘못된건지 목덜미가 더 뻐근해지고 좋질않네요.
근육이 잔뜩 뭉친것 같아요.
피로가 다 등이나 어깨로 오는 스타일입니다.
한의원가서 침 맞고 물리치료 하는게 나을까요?
아님, 정형외과 가서 물리치료하고 처방받아 약 먹는게 나을까요?
한의원가서 침 맞고, 정형외과 가서 근육이완제 처방받아야 할까요?
후딱 낫고 싶네요
꾸준한 지압이 제일인둣 해요
항상 뭉쳐있는 상태면 조금만 삐끗해도 그지경 ㅜㅜ
저도 어제 아가안다가 목이 안돌아가는ㅜㅜ
한의원이나 정형외과나 원리는 비슷한데 잘한다는데로 가세요 잘못 만지면 더 심해져요~~
양,한방 여부를 떠나서 물리치료를 중점적으로 잘해주는데 골라가심이 나을듯 싶은데요,
금방 통증이 온것이면 양방, 한방 다 잘 나요.
아프다가 괜찮다가 반복된 통증이면 완치가 힘들어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
274711 | 갯벌체험 가능한곳 4 | ^^ | 2013/07/16 | 1,038 |
274710 | 양파효소, 뚜껑 꽉 잠그면 안되나요? 또 저어주기는 언제까지.... 2 | 양파효소 | 2013/07/16 | 1,309 |
274709 | 올개닉닭(삼계탕용) 어디 파나요? 13 | 삼계탕 | 2013/07/16 | 1,180 |
274708 | 스테이크 집 추천 좀 해주세요. 11 | .... | 2013/07/16 | 1,595 |
274707 | 여유시간 이용해 집에서 전기세 벌어요. | 망구ㅋ | 2013/07/16 | 851 |
274706 | 넬리 표백제가 과탄산이네요? 1 | 빨래 | 2013/07/16 | 4,146 |
274705 | 조용필·임권택, 종편 투자약정서 썼다 8 | ㄴㅁ | 2013/07/16 | 2,271 |
274704 | 네이버 n드라이브 3 | 궁금이 | 2013/07/16 | 1,296 |
274703 | 저와 비슷하신 분~ | 어휴 | 2013/07/16 | 566 |
274702 | 튼실한 것으로 사 왔는데요. 일주일만에 새 순이 천장을 치솟더.. 4 | 알로카시아 | 2013/07/16 | 1,506 |
274701 | 조선시대 사극에 일본식 남주인공? 1 | ㅋㅌ | 2013/07/16 | 1,178 |
274700 | 매트리스 꼭 좀 조언주세요 1 | 파랑새 | 2013/07/16 | 835 |
274699 | 여름휴가때 중간에 회사나오시나요 10 | 직장인 | 2013/07/16 | 1,223 |
274698 | 오이지가 물렀어요 1 | 책과사귀자 | 2013/07/16 | 2,474 |
274697 | 로이킴 걱정돼요.. 26 | 사하라 | 2013/07/16 | 10,425 |
274696 | 집문제인데요.판단이서질않네요. 2 | 도움절실 | 2013/07/16 | 1,149 |
274695 | 곰팡이 제거업체에 공사 맡겨 보신분 계신가요? 3 | 곰팡이..... | 2013/07/16 | 2,098 |
274694 | 여름휴가~안면도,웰리힐리파크 어디가 좋을까요? | YJS | 2013/07/16 | 1,080 |
274693 | 절에서 천도제를 하라네요.. 24 | 다 믿사옵니.. | 2013/07/16 | 13,335 |
274692 | 40대 어떤옷 입어야 할까요? 4 | 뷰티 | 2013/07/16 | 2,922 |
274691 | 에어콘 설치 2 | 비행주부 | 2013/07/16 | 1,099 |
274690 | 남편 카드 내역서가 왔는데요.. 5 | 궁긍궁금.... | 2013/07/16 | 3,000 |
274689 | 주차 잘하세요? 18 | .. | 2013/07/16 | 2,730 |
274688 | 돌돌이모자 편한가요?? 4 | 돌돌이모자 | 2013/07/16 | 1,425 |
274687 | 아르센뤼팽전집 읽으신 분 계세요? 6 | qwe | 2013/07/16 | 895 |