몸살로 등근육이 뻐근하고 아프더니, 목덜미가 뻐근해 오더라구요.
그래서 혼자 스트레칭 잠깐했어요. 정말 잠깐요.
근데, 이게 잘못된건지 목덜미가 더 뻐근해지고 좋질않네요.
근육이 잔뜩 뭉친것 같아요.
피로가 다 등이나 어깨로 오는 스타일입니다.
한의원가서 침 맞고 물리치료 하는게 나을까요?
아님, 정형외과 가서 물리치료하고 처방받아 약 먹는게 나을까요?
한의원가서 침 맞고, 정형외과 가서 근육이완제 처방받아야 할까요?
후딱 낫고 싶네요
몸살로 등근육이 뻐근하고 아프더니, 목덜미가 뻐근해 오더라구요.
그래서 혼자 스트레칭 잠깐했어요. 정말 잠깐요.
근데, 이게 잘못된건지 목덜미가 더 뻐근해지고 좋질않네요.
근육이 잔뜩 뭉친것 같아요.
피로가 다 등이나 어깨로 오는 스타일입니다.
한의원가서 침 맞고 물리치료 하는게 나을까요?
아님, 정형외과 가서 물리치료하고 처방받아 약 먹는게 나을까요?
한의원가서 침 맞고, 정형외과 가서 근육이완제 처방받아야 할까요?
후딱 낫고 싶네요
꾸준한 지압이 제일인둣 해요
항상 뭉쳐있는 상태면 조금만 삐끗해도 그지경 ㅜㅜ
저도 어제 아가안다가 목이 안돌아가는ㅜㅜ
한의원이나 정형외과나 원리는 비슷한데 잘한다는데로 가세요 잘못 만지면 더 심해져요~~
양,한방 여부를 떠나서 물리치료를 중점적으로 잘해주는데 골라가심이 나을듯 싶은데요,
금방 통증이 온것이면 양방, 한방 다 잘 나요.
아프다가 괜찮다가 반복된 통증이면 완치가 힘들어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
291588 | 속마음을 그대로 표현하는 지인 4 | 답답해서 | 2013/08/30 | 2,346 |
291587 | 집게 구입 | 까꿍 | 2013/08/30 | 1,449 |
291586 | 역시 찌라시 조선! 5 | 은평구 | 2013/08/30 | 1,942 |
291585 | 편도결석인지 1 | ... | 2013/08/30 | 3,759 |
291584 | 아파트브랜드 중 대림 이편한세상은 18 | .... | 2013/08/30 | 5,529 |
291583 | 과외시간이요 3 | 고딩맘 | 2013/08/30 | 1,705 |
291582 | 학원 보통 비율제로 할때 몇대몇인가요? 1 | ^^ | 2013/08/30 | 1,459 |
291581 | 차례상 지내게 되었는데 도움글 부탁드려요~ 3 | 직장맘 | 2013/08/30 | 1,220 |
291580 | 아마존 킨들 사고 싶은데 궁금합니다. 7 | 질문 | 2013/08/30 | 2,860 |
291579 | 형제 중 왕따.. 계세요? 48 | 원글 | 2013/08/30 | 9,483 |
291578 | 아들 스포츠 바지가 딱 좋네요 1 | 좋다 | 2013/08/30 | 1,436 |
291577 | 어린이집원장님께 질문합니다 5 | ??? | 2013/08/30 | 2,057 |
291576 | 좌훈기 혹은 좌욕기 추천 좀 해주세요. 1 | 훈훈 | 2013/08/30 | 2,959 |
291575 | 통화 연결음 2 | 지금 | 2013/08/30 | 1,657 |
291574 | 중등수학 무료 인강좀 추천해 주세요 2 | 초6맘 | 2013/08/30 | 4,563 |
291573 | 아이폰쓰시는분들 ㅠㅠ 님들도 그러신가요? 7 | 해킹? | 2013/08/30 | 2,208 |
291572 | 중고 가전제품 얼마 정도에 팔면 적당할까요? 4 | 냉장고 | 2013/08/30 | 1,814 |
291571 | 시어머니여서 이런기분 드는건 아니겠죠? 19 | ...., | 2013/08/30 | 4,523 |
291570 | e-라이브러리 가구...초등 책상 구입~ 3 | 책상 | 2013/08/30 | 2,248 |
291569 | 딸이 23살 꽃다운 나이에 직장에서 병을 얻어 죽게 된다면 | 레보 | 2013/08/30 | 2,408 |
291568 | 방콕 호텔 잘아시는분 계시나요?~~ 3인가족 (노부부와 과년한 .. 3 | 당장예약필요.. | 2013/08/30 | 2,207 |
291567 | 삼겹살에 갈비찜 양념으로 해도 괜찮을까요? 3 | 55555 | 2013/08/30 | 2,814 |
291566 | 화장하면 제사 안지내는 거라는데 13 | 맞나요? | 2013/08/30 | 8,270 |
291565 | 음악 좀 찾아주세요 5 | .. | 2013/08/30 | 1,157 |
291564 | 왜 절임배추는 절이다 말고 보낼까요? 2 | 이상 | 2013/08/30 | 2,218 |