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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트. 배고픈 느낌이 통증처럼 느껴져요.

조회수 : 1,390
작성일 : 2013-06-10 21:37:57
이틀째 다이어트 중입니다....
걸을때 허벅지 윗부분 살이 서로 쓸려서.. 도저히 안되겟다 싶어 시작하게 되었지요.
매 끼니 양을 줄여서 먹고 있는데요.
다음 식사 시간이 아직 멀었는데.. 배고픔이 밀려와요.
배고픈 느낌. 이거 은근 통증처럼 고통스럽네요.
참긴 하는데, 배고픈 느낌이 넘 싫어요ㅠㅠ
지금도 막 통증이 밀려와서. 넉두리 해 봅니다.
IP : 14.43.xxx.245
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '13.6.10 9:41 PM (211.234.xxx.9)

    힘내세요!!
    그렇게 참다가 새 모이 만큼드셔야 해요
    하루 이틀 일주일만 참으세요
    고비만 지나면 즐기게되고
    즐기다 보면 새로운 나를 발견합니다
    화이팅!!!

  • 2. 야채
    '13.6.10 9:41 PM (119.67.xxx.147)

    무조건 양을 줄이다 보면 속이 쓰려요
    속이 허전하다 싶으면 오이나 토마토 같은 야채를 드세요

  • 3. 위로
    '13.6.10 10:05 PM (223.33.xxx.113)

    지금 배부른 느낌보다는 나을것 같아요.ㅠㅠ
    속이 더부룩하고 이 깝깝한 느낌과
    늦은 후회 ㅠㅠ

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 9:02 PM (121.152.xxx.234)

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