토마토 주스를 많이 마셔도 괜찮을까요..?

[토마토]

주먹만한 토마토 여닐곱게 갈아서 주스병에 넣어 냉장고에 넣고  홀짝홀짝 마셔요.

그냥 벌컥벌컥 마시는게 아니고 제가 씨앗을 좋아하는데

토마토 씨앗을 송곳니로 잘근잘근 씹으면서 조금씩 마시는 버릇이 있어서요....

문제는 하루에 1리터는 마시거든요,

토마토 주스 많이 마셔도 괜찮을라나요..?

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위산분비가 상당할텐데요.
전 위가 약해 그리 못마셔요.

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토마토는 냉성이라서 소양인이면 모르겠는데 소음인이면 냉증 생겨요. 지금은 여름이라 토마토가 제철과일인데 겨울에는 먹지마세요. 그리고 토마토는 익혀먹으면 성질이 중화되니 삶은다음에 마시던지요...익힌 토마토가 라이코펜도 더 많아져요.

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배탈나요. 속쓰리고요. 많이 드시려면 익혀드세요

[토마토가]

지용성 비타민이 많이 함유되어 있을 건데,
수용성은 많이 먹음 배출되지만, 지용성은 배출되지 않고 몸에 축적되잖아요.
그럼 또 그에 따른 부작용이 있겠지요.
뭐든 지나친 건 좋지 않을 거예요.

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아무리 몸에 이로운 음식이라도 과하면 좋지 않아요
하루에 200~300ml 정도로만 꾸준히 드세요^^

[저도]

푹 끓여서 저도 많이 마셔요. 댓글보니 적당히 마셔야 겠네요