요즘 어째 살이 잘 안 빠진다ㅡ했더니..
그냥 얼음 먹는 기분이라 별부담없이 먹었던 팥빙수가 400-500kcal의 고열량 식품이었네
요.
일주일에 2-3회 먹구
어젠 넘 더워서 붕어 싸만코도 먹었더니 200kcal oTL ㅠㅠㅠㅠㅜ
더운 여름에 다이어트하기 힘드네요!
암튼 원인을 알았으니 이제 자제해야겠어요.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팥빙수 칼로리
.. 조회수 : 1,871
작성일 : 2013-06-10 12:02:53
IP : 175.255.xxx.108
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.6.10 12:06 PM (175.255.xxx.108)저희 동네는 까페가 많은 동네라
정말 참기 힘든 유혹이네요 ㅠ2. 저도 팥빙수
'13.6.10 12:14 PM (211.245.xxx.178)좋아하는데 돈 없어서 참고 있어요..히힛..
너무 비싸요..ㅎ3. ..
'13.6.10 12:18 PM (175.255.xxx.108)맞아요 비싸기도 넘 비싸용 ㅠ
4. ᆞᆞ
'13.6.10 12:23 PM (218.38.xxx.19)주말마다 한살림 단팥사서 우유 200미리 두개씩 얼려서 애들 한팩 부부한팩에 단팥 한수저 듬뿍 넣어서 먹어요
애들 넘 좋아해요5. ///
'13.6.10 12:24 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글사드시지 말구요 우유를 플라스틱 통에 약간 부어서 한두시간 얼리면 숟가락으로 톡톡 치면
살얼음같은게 생겨요,물기아 넘 많으면 다시 열려주심 되요, 너무 꽝꽝 얼리면 안되구요,
거기에다 팥이랑 떡 넣어서 먹으면 우유빙수 됩니다, 그렇게 해보세요,
넣는건 조절할수 있으니 양을 좀 줄여서 먹으면 다이욧에도 엄청 방해는 안될겁니다,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 264975 | 샌들 좀 봐주세요^^ 6 | 40대초 | 2013/06/11 | 2,054 |
| 264974 | 수족냉증있는 분들, 어떻게 생활하시나요 4 | 그린tea | 2013/06/11 | 2,221 |
| 264973 | 결혼 얘기 꺼내는 남자친구만나면서 고민되는 몇가지들 37 | 고민 | 2013/06/11 | 13,504 |
| 264972 | 얌체 엄마들 많더라고요. 8 | 얌체엄마들 | 2013/06/11 | 4,707 |
| 264971 | 알리오올리오 할 때 엑스트라 버진 쓰나요? 1 | 알리오 | 2013/06/11 | 1,731 |
| 264970 | 초1 영어학원 파닉스를 6개월 한다는데요. 11 | 파닉스를 | 2013/06/11 | 5,539 |
| 264969 | 고3 이과생들 과학 선택을 4 | ,,, | 2013/06/11 | 1,653 |
| 264968 | 노트북PC 테블릿PC 구입하려는분을 위한 정보 | 서울남자사람.. | 2013/06/11 | 1,056 |
| 264967 | 중국남자분께 선물로 뭐가 좋을까요? 2 | shk | 2013/06/11 | 1,296 |
| 264966 | 옆집 남자가 제 방귀소리를 들었어요. 5 | 밖에 못나갈.. | 2013/06/11 | 4,936 |
| 264965 | 삐용이(고양이) 병원에 잘 다녀왔습니다. 27 | 삐용엄마 | 2013/06/11 | 4,106 |
| 264964 | 특란,대란,왕란중에 뭐가 제일 커요? 2 | 계란이왔어요.. | 2013/06/11 | 4,106 |
| 264963 | 전씨에게 6억 받았던 당사자가 할 소린가. 8 | 내말이 | 2013/06/11 | 1,854 |
| 264962 | 치아 스켈링 이번달 부터 보험되나요? 34 | ,, | 2013/06/11 | 5,089 |
| 264961 | 입술 알레르기 유발하지 않는 틴트나 립스틱 추천 부탁드립니다. 9 | ㅠㅠ | 2013/06/11 | 9,144 |
| 264960 | 마른 아이가 삼겹살 기름만 먹어요 1 | 따순전한장 | 2013/06/11 | 1,181 |
| 264959 | 걸레질 어떻게 하세요? 16 | 40대초반 | 2013/06/11 | 4,034 |
| 264958 | 김연아 아이스쇼요... 3 | 벼리지기 | 2013/06/11 | 2,053 |
| 264957 | 4학년 기말고사 대비 문제집 좀 추천해주세요. | 베트 | 2013/06/11 | 841 |
| 264956 | 운동하면 다리근육세포?가 뛰는 느낌.. 2 | .. | 2013/06/11 | 2,111 |
| 264955 | 저질체력 운동으로 극복 가능한가요? 9 | 완전건강 | 2013/06/11 | 7,553 |
| 264954 | 저 안경맞췄는데요. 렌즈 어느회사꺼 할거냐니까 안가르쳐주네요 ?.. 11 | 안경 | 2013/06/11 | 6,147 |
| 264953 | 중1 첫 영어듣기평가 수준은 어떤가요? 5 | 듣기평가 | 2013/06/11 | 1,860 |
| 264952 | 고추장 질문요 4 | 새댁 | 2013/06/11 | 971 |
| 264951 | 경비아저씨의 신경질 6 | .. | 2013/06/11 | 2,026 |