요즘 어째 살이 잘 안 빠진다ㅡ했더니..
그냥 얼음 먹는 기분이라 별부담없이 먹었던 팥빙수가 400-500kcal의 고열량 식품이었네
요.
일주일에 2-3회 먹구
어젠 넘 더워서 붕어 싸만코도 먹었더니 200kcal oTL ㅠㅠㅠㅠㅜ
더운 여름에 다이어트하기 힘드네요!
암튼 원인을 알았으니 이제 자제해야겠어요.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팥빙수 칼로리
.. 조회수 : 1,573
작성일 : 2013-06-10 12:02:53
IP : 175.255.xxx.108
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.6.10 12:06 PM (175.255.xxx.108)저희 동네는 까페가 많은 동네라
정말 참기 힘든 유혹이네요 ㅠ2. 저도 팥빙수
'13.6.10 12:14 PM (211.245.xxx.178)좋아하는데 돈 없어서 참고 있어요..히힛..
너무 비싸요..ㅎ3. ..
'13.6.10 12:18 PM (175.255.xxx.108)맞아요 비싸기도 넘 비싸용 ㅠ
4. ᆞᆞ
'13.6.10 12:23 PM (218.38.xxx.19)주말마다 한살림 단팥사서 우유 200미리 두개씩 얼려서 애들 한팩 부부한팩에 단팥 한수저 듬뿍 넣어서 먹어요
애들 넘 좋아해요5. ///
'13.6.10 12:24 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글사드시지 말구요 우유를 플라스틱 통에 약간 부어서 한두시간 얼리면 숟가락으로 톡톡 치면
살얼음같은게 생겨요,물기아 넘 많으면 다시 열려주심 되요, 너무 꽝꽝 얼리면 안되구요,
거기에다 팥이랑 떡 넣어서 먹으면 우유빙수 됩니다, 그렇게 해보세요,
넣는건 조절할수 있으니 양을 좀 줄여서 먹으면 다이욧에도 엄청 방해는 안될겁니다,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 274378 | 오이고추...된장말구 고추장 양념은 어떻게 만드나요? | 요리 | 2013/07/12 | 1,050 |
| 274377 | 귀태말 잘못 썼다가.. 초대형 폭풍 37 | 鬼胎 | 2013/07/12 | 4,542 |
| 274376 | 전두환 비자금, 주유소사업으로 '세탁' 의혹 3 | 세우실 | 2013/07/12 | 995 |
| 274375 | 막달임산부인데 응급실가도되나요? 5 | aa | 2013/07/12 | 1,298 |
| 274374 | 족욕 명현 현상일까요? 2 | 사과나무를 | 2013/07/12 | 2,955 |
| 274373 | 열무김치 살려주세요 8 | 열무김치가짜.. | 2013/07/12 | 1,154 |
| 274372 | 화장실 검은 곰팡이 답이 없나요? 4 | 습한날 | 2013/07/12 | 5,912 |
| 274371 | 파*바*트에서 파는 단팥빵 사먹지 마세요. 38 | 빵 | 2013/07/12 | 14,887 |
| 274370 | 저에게는 | 궁금맘 | 2013/07/12 | 744 |
| 274369 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘따라 왜자꾸 ㅋㅋㅋㅋ 52 | 생각할수록 | 2013/07/12 | 10,236 |
| 274368 | 대전 전민동 엑스포상가 몇 시까지 여나요? 1 | 대전 | 2013/07/12 | 1,200 |
| 274367 | 지성피부 얼굴에 아무것도 안바르는것 어찌생각하세요? 7 | 킁 | 2013/07/12 | 11,261 |
| 274366 | 요즘 아파트 거래가 좀 되나요? 4 | ge | 2013/07/12 | 2,068 |
| 274365 | 점점 아내가 아닌 엄마가 되가는 거 같습니다. 9 | 흠냐 | 2013/07/12 | 2,781 |
| 274364 | 3G폰 어디서 사야되나요? 4 | 핸드폰 | 2013/07/12 | 957 |
| 274363 | 키톡에 광고스멜... 10 | 키톡 | 2013/07/12 | 1,901 |
| 274362 | 결혼한지 이제겨후 10개월인데.. 13 | 새출발하자 | 2013/07/12 | 4,975 |
| 274361 | 대구는 정말 덥습니다...귀태? 9 | --- | 2013/07/12 | 2,329 |
| 274360 | 엑셀이요 2 | 스노피 | 2013/07/12 | 801 |
| 274359 | 北, 南 금강산회담 거부에 불만 표시…실익 없다고 판단한 듯 | 세우실 | 2013/07/12 | 1,067 |
| 274358 | 4인기준 1년치 마늘 얼마나 사면 될까요 5 | ... | 2013/07/12 | 1,318 |
| 274357 | 취득세 유무가 집을 사고 안사고에 그렇게 큰 영향을 미치나요 8 | .... | 2013/07/12 | 1,794 |
| 274356 | 초보적 질문 - 건물 매매 관련 1 | 완전 초보 | 2013/07/12 | 746 |
| 274355 | 충청도 계곡 펜션 추천 부탁드려요 4 | 계곡.펜션 .. | 2013/07/12 | 3,955 |
| 274354 | 계곡에서사먹는음식 4 | .... | 2013/07/12 | 1,754 |