요즘 어째 살이 잘 안 빠진다ㅡ했더니..
그냥 얼음 먹는 기분이라 별부담없이 먹었던 팥빙수가 400-500kcal의 고열량 식품이었네
요.
일주일에 2-3회 먹구
어젠 넘 더워서 붕어 싸만코도 먹었더니 200kcal oTL ㅠㅠㅠㅠㅜ
더운 여름에 다이어트하기 힘드네요!
암튼 원인을 알았으니 이제 자제해야겠어요.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팥빙수 칼로리
.. 조회수 : 1,573
작성일 : 2013-06-10 12:02:53
IP : 175.255.xxx.108
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.6.10 12:06 PM (175.255.xxx.108)저희 동네는 까페가 많은 동네라
정말 참기 힘든 유혹이네요 ㅠ2. 저도 팥빙수
'13.6.10 12:14 PM (211.245.xxx.178)좋아하는데 돈 없어서 참고 있어요..히힛..
너무 비싸요..ㅎ3. ..
'13.6.10 12:18 PM (175.255.xxx.108)맞아요 비싸기도 넘 비싸용 ㅠ
4. ᆞᆞ
'13.6.10 12:23 PM (218.38.xxx.19)주말마다 한살림 단팥사서 우유 200미리 두개씩 얼려서 애들 한팩 부부한팩에 단팥 한수저 듬뿍 넣어서 먹어요
애들 넘 좋아해요5. ///
'13.6.10 12:24 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글사드시지 말구요 우유를 플라스틱 통에 약간 부어서 한두시간 얼리면 숟가락으로 톡톡 치면
살얼음같은게 생겨요,물기아 넘 많으면 다시 열려주심 되요, 너무 꽝꽝 얼리면 안되구요,
거기에다 팥이랑 떡 넣어서 먹으면 우유빙수 됩니다, 그렇게 해보세요,
넣는건 조절할수 있으니 양을 좀 줄여서 먹으면 다이욧에도 엄청 방해는 안될겁니다,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 274575 | 엄마들,,모임이란것이,, 3 | 허망하다. | 2013/07/12 | 2,948 |
| 274574 | 강아지가 갑자기 먼지를 먹어요 1 | ... | 2013/07/12 | 3,474 |
| 274573 | 6 학년 여자애들 키 공유해요 6 | 6 학년 | 2013/07/12 | 1,489 |
| 274572 | 김태형 진짜 절대미각이네요 8 | ㄷㄷㄷ | 2013/07/12 | 4,272 |
| 274571 | 나도 제습기 대열에 동참하다... 4 | 꿉꿉한거 싫.. | 2013/07/12 | 1,520 |
| 274570 | 마음 의지할 곳... 1 | ... | 2013/07/12 | 967 |
| 274569 | 장농안 퀴퀴한 냄새 잡았어요 6 | 호박고양이 | 2013/07/12 | 29,298 |
| 274568 | 급질 컴터해킹 프로그램 질문입니다 1 | 까밀라 | 2013/07/12 | 609 |
| 274567 | 변비면 체중 증가하나요? 1 | 포비 | 2013/07/12 | 3,918 |
| 274566 | 크록스 말린디 레오파드 어디서 구할수 있을까요? | 꼬맹이 | 2013/07/12 | 1,117 |
| 274565 | 반모임 왜 하는거에요? 10 | 학부모 | 2013/07/12 | 2,992 |
| 274564 | 알아두면 유용한 사이트들과 어플 84 | 공부하는사람.. | 2013/07/12 | 6,576 |
| 274563 | 남자키ㅡ170... 25 | 많은비.. | 2013/07/12 | 5,907 |
| 274562 | 꽃보다 할배 보고 싶어요 2 | 유럽 | 2013/07/12 | 1,740 |
| 274561 | 아이가 눈을 깜빡거려요 5 | 새우튀김 | 2013/07/12 | 970 |
| 274560 | 영종도 주민들 "난민도시 될까 불안" | ;;; | 2013/07/12 | 1,403 |
| 274559 | 올케한테 제가 제 남편을 지칭할 때 뭐라고 해야 하나요? ;; 6 | 레몬 | 2013/07/12 | 1,681 |
| 274558 | 다른 집의 신문지로 3 | 무슨일 ~~.. | 2013/07/12 | 964 |
| 274557 | 어제인지 그저께 베스트에 올랐던 글을 찾는데.. | 글찾아요 | 2013/07/12 | 922 |
| 274556 | 필력좋은 분들이 쓰신 한글 책 추천 부탁드려요 ^^ 39 | ... | 2013/07/12 | 2,390 |
| 274555 | 유기농 채소 활용방법 좀... 1 | tangja.. | 2013/07/12 | 650 |
| 274554 | 3~4살 까지 아기들 밤 9~10시사이 자면 일찍 자는건가요? 11 | ain | 2013/07/12 | 2,438 |
| 274553 | c&a논술학원 | 국어 | 2013/07/12 | 1,034 |
| 274552 | 막걸리 윗물만 따라 먹고 아래 가라앉은 것 이용법 있을까요..?.. 5 | ... | 2013/07/12 | 5,971 |
| 274551 | 크록스 깔창 어디서 구하죠? | 크록스 | 2013/07/12 | 4,355 |