요즘 어째 살이 잘 안 빠진다ㅡ했더니..
그냥 얼음 먹는 기분이라 별부담없이 먹었던 팥빙수가 400-500kcal의 고열량 식품이었네
요.
일주일에 2-3회 먹구
어젠 넘 더워서 붕어 싸만코도 먹었더니 200kcal oTL ㅠㅠㅠㅠㅜ
더운 여름에 다이어트하기 힘드네요!
암튼 원인을 알았으니 이제 자제해야겠어요.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팥빙수 칼로리
.. 조회수 : 1,527
작성일 : 2013-06-10 12:02:53
IP : 175.255.xxx.108
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.6.10 12:06 PM (175.255.xxx.108)저희 동네는 까페가 많은 동네라
정말 참기 힘든 유혹이네요 ㅠ2. 저도 팥빙수
'13.6.10 12:14 PM (211.245.xxx.178)좋아하는데 돈 없어서 참고 있어요..히힛..
너무 비싸요..ㅎ3. ..
'13.6.10 12:18 PM (175.255.xxx.108)맞아요 비싸기도 넘 비싸용 ㅠ
4. ᆞᆞ
'13.6.10 12:23 PM (218.38.xxx.19)주말마다 한살림 단팥사서 우유 200미리 두개씩 얼려서 애들 한팩 부부한팩에 단팥 한수저 듬뿍 넣어서 먹어요
애들 넘 좋아해요5. ///
'13.6.10 12:24 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글사드시지 말구요 우유를 플라스틱 통에 약간 부어서 한두시간 얼리면 숟가락으로 톡톡 치면
살얼음같은게 생겨요,물기아 넘 많으면 다시 열려주심 되요, 너무 꽝꽝 얼리면 안되구요,
거기에다 팥이랑 떡 넣어서 먹으면 우유빙수 됩니다, 그렇게 해보세요,
넣는건 조절할수 있으니 양을 좀 줄여서 먹으면 다이욧에도 엄청 방해는 안될겁니다,
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