요즘 어째 살이 잘 안 빠진다ㅡ했더니..
그냥 얼음 먹는 기분이라 별부담없이 먹었던 팥빙수가 400-500kcal의 고열량 식품이었네
요.
일주일에 2-3회 먹구
어젠 넘 더워서 붕어 싸만코도 먹었더니 200kcal oTL ㅠㅠㅠㅠㅜ
더운 여름에 다이어트하기 힘드네요!
암튼 원인을 알았으니 이제 자제해야겠어요.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팥빙수 칼로리
.. 조회수 : 1,522
작성일 : 2013-06-10 12:02:53
IP : 175.255.xxx.108
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.6.10 12:06 PM (175.255.xxx.108)저희 동네는 까페가 많은 동네라
정말 참기 힘든 유혹이네요 ㅠ2. 저도 팥빙수
'13.6.10 12:14 PM (211.245.xxx.178)좋아하는데 돈 없어서 참고 있어요..히힛..
너무 비싸요..ㅎ3. ..
'13.6.10 12:18 PM (175.255.xxx.108)맞아요 비싸기도 넘 비싸용 ㅠ
4. ᆞᆞ
'13.6.10 12:23 PM (218.38.xxx.19)주말마다 한살림 단팥사서 우유 200미리 두개씩 얼려서 애들 한팩 부부한팩에 단팥 한수저 듬뿍 넣어서 먹어요
애들 넘 좋아해요5. ///
'13.6.10 12:24 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글사드시지 말구요 우유를 플라스틱 통에 약간 부어서 한두시간 얼리면 숟가락으로 톡톡 치면
살얼음같은게 생겨요,물기아 넘 많으면 다시 열려주심 되요, 너무 꽝꽝 얼리면 안되구요,
거기에다 팥이랑 떡 넣어서 먹으면 우유빙수 됩니다, 그렇게 해보세요,
넣는건 조절할수 있으니 양을 좀 줄여서 먹으면 다이욧에도 엄청 방해는 안될겁니다,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 274069 | 엊그제 아이패드의 와이파이 수신불량요 4 | 아이패드 | 2013/07/14 | 1,469 |
| 274068 | 남자 둘이 여자 하나한테 옴짝달싹 꼼지락도 못하네요 헐 4 | 호박덩쿨 | 2013/07/14 | 2,603 |
| 274067 | 6개월 아기 기저귀 떼보라는 시어머님 67 | .. | 2013/07/14 | 11,261 |
| 274066 | 쿵쿵 되는 소리 들으니 사람이 미쳐가는거 같아요. 5 | ㅇㅇㅇ | 2013/07/14 | 1,716 |
| 274065 | 제습기 몇리터 사야할까요? 6 | 질문입니다... | 2013/07/14 | 2,135 |
| 274064 | 최연아로 나오는 배우 말인데요... 1 | 이순신드라마.. | 2013/07/14 | 1,818 |
| 274063 | 제가 책을 내게 됐는데요 교수님 찾아뵙는 거 오버인가요? 9 | .... | 2013/07/14 | 1,938 |
| 274062 | 금나와라 뚝딱서 이혜숙이 어떻게 알게 됐나요? 1 | 금뚝 | 2013/07/14 | 2,748 |
| 274061 | 배우 이상우씨 봤어요 5 | ... | 2013/07/14 | 6,349 |
| 274060 | 김현주가 모공이 큰가요?? 2 | 피부 | 2013/07/14 | 10,024 |
| 274059 | 발바닥 중간의 딱딱한 굳은살. 없어질까요? 2 | ㅠㅠ | 2013/07/14 | 2,941 |
| 274058 | 결혼의 여신 10억같은 소리하네~ 4 | 헐헐 | 2013/07/14 | 7,975 |
| 274057 | 너의 목소리에서 혜성이는.. 2 | jc6 | 2013/07/14 | 1,731 |
| 274056 | 초등학생 싱가포르 유학 보내보신 분 있으세요? 10 | 고민중입니다.. | 2013/07/14 | 4,489 |
| 274055 | 미국에선 자녀들이 언제쯤 독립하나요? 7 | 미국은..... | 2013/07/14 | 1,975 |
| 274054 | 노비타제습기가 1+1 이네요 18 | 살까?말까 | 2013/07/14 | 4,231 |
| 274053 | 책상좀 골라주세요.. 못고르겠어요. 10 | 골라쥉 | 2013/07/14 | 1,829 |
| 274052 | 뭘 먹어도 입냄새가 나요. 11 | 고인이예요 | 2013/07/14 | 4,491 |
| 274051 | 금뚝에서, 아이라인의 위엄이란.... 1 | ge | 2013/07/14 | 2,464 |
| 274050 | 얼음정수기 얼음양 정말 넘 적네요 4 | 얼음정수기 .. | 2013/07/14 | 2,162 |
| 274049 | 큰 냉장고가 싫어요...!!! 13 | 저는... | 2013/07/14 | 4,761 |
| 274048 | 수원ㅡ영통구ㅡ살기어때요? 8 | 빗소리 | 2013/07/14 | 2,454 |
| 274047 | 통근시간 4시간 2 | oo | 2013/07/14 | 1,374 |
| 274046 | 김치냉장고 안에서 발견한 유통기한1년지난 에멘탈치즈 버려야겠죠?.. | 치즈 | 2013/07/14 | 1,545 |
| 274045 | 간단 영작 부탁드려요.. 5 | 영작 | 2013/07/14 | 691 |