요즘 어째 살이 잘 안 빠진다ㅡ했더니..
그냥 얼음 먹는 기분이라 별부담없이 먹었던 팥빙수가 400-500kcal의 고열량 식품이었네
요.
일주일에 2-3회 먹구
어젠 넘 더워서 붕어 싸만코도 먹었더니 200kcal oTL ㅠㅠㅠㅠㅜ
더운 여름에 다이어트하기 힘드네요!
암튼 원인을 알았으니 이제 자제해야겠어요.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팥빙수 칼로리
.. 조회수 : 1,513
작성일 : 2013-06-10 12:02:53
IP : 175.255.xxx.108
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.6.10 12:06 PM (175.255.xxx.108)저희 동네는 까페가 많은 동네라
정말 참기 힘든 유혹이네요 ㅠ2. 저도 팥빙수
'13.6.10 12:14 PM (211.245.xxx.178)좋아하는데 돈 없어서 참고 있어요..히힛..
너무 비싸요..ㅎ3. ..
'13.6.10 12:18 PM (175.255.xxx.108)맞아요 비싸기도 넘 비싸용 ㅠ
4. ᆞᆞ
'13.6.10 12:23 PM (218.38.xxx.19)주말마다 한살림 단팥사서 우유 200미리 두개씩 얼려서 애들 한팩 부부한팩에 단팥 한수저 듬뿍 넣어서 먹어요
애들 넘 좋아해요5. ///
'13.6.10 12:24 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글사드시지 말구요 우유를 플라스틱 통에 약간 부어서 한두시간 얼리면 숟가락으로 톡톡 치면
살얼음같은게 생겨요,물기아 넘 많으면 다시 열려주심 되요, 너무 꽝꽝 얼리면 안되구요,
거기에다 팥이랑 떡 넣어서 먹으면 우유빙수 됩니다, 그렇게 해보세요,
넣는건 조절할수 있으니 양을 좀 줄여서 먹으면 다이욧에도 엄청 방해는 안될겁니다,
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
269485 | 뜨거운 냄비땜에 장판이 눌었는데 구제방법있나요? 3 | ^^* | 2013/07/02 | 838 |
269484 | 산딸나무 구제방법 좀 부탁드립니다 | 비와외로움 | 2013/07/02 | 323 |
269483 | 남자친구가 여자들 많은곳에 있게 되었는데 괜히 불안해요.... .. 4 | ..... | 2013/07/02 | 1,597 |
269482 | 태권도 안하는 애가없네요 1 | 태권도 | 2013/07/02 | 854 |
269481 | 휴게소감자??이거어떻게해먹는거에요?? 4 | 간식 | 2013/07/02 | 1,313 |
269480 | 중2 코 여드름 2 | 여드름 | 2013/07/02 | 1,191 |
269479 | 타고난 촌티는 못벗죠 ? 62 | 미상 | 2013/07/02 | 14,241 |
269478 | 권민중 얼굴 달라진것 보셨어요? 32 | 오~ | 2013/07/02 | 10,992 |
269477 | 건강검진후 결핵.. 5 | inger | 2013/07/02 | 2,282 |
269476 | 아이허브 주문하실 분들~ 29 | 무배의 마력.. | 2013/07/02 | 5,706 |
269475 | 그놈의 안부전화.. 12 | 나는나지 | 2013/07/02 | 3,153 |
269474 | 지펠 고장이라 as 센터에 전화 3일후에 온대요 12 | 삼성냉장고 | 2013/07/02 | 1,357 |
269473 | 피로회복제 1 | 피곤해요.... | 2013/07/02 | 709 |
269472 | 여성들의 말 못하는 고민거리 해소!! | garitz.. | 2013/07/02 | 432 |
269471 | '치킨 게임' 치닫는 NLL 포기 논란 4 | 세우실 | 2013/07/02 | 589 |
269470 | 뇌동맥류 명의 알려주세요.부탁드립니다. 8 | .... | 2013/07/02 | 13,464 |
269469 | 5학년 여자애들 장마때 장화 잘 신나요 4 | ^^ | 2013/07/02 | 694 |
269468 | 이번만큼은 홍콩에 오지 말아달라고.. | 한류가수들... | 2013/07/02 | 1,514 |
269467 | 노인분이 사시기에 다가구 1층, 2층 어디가 더 나을까요? 5 | ,, | 2013/07/02 | 1,134 |
269466 | 냉동 크렌베리/// 맛이 원래 이런가요? ㅜㅜ 3 | ^^;; | 2013/07/02 | 3,016 |
269465 | 예금 금리가 내리기만 할까요.. 6 | .. | 2013/07/02 | 1,873 |
269464 | 직장동료가 많이 먹는사람 이상하고 이해가 안 간다고... 4 | 장마 | 2013/07/02 | 1,631 |
269463 | 기성용과 한혜진을 보면서 7 | HJ &am.. | 2013/07/02 | 4,674 |
269462 | 시립미술관 고갱전 다녀왔어요. 정말 좋네요~! 11 | 타히티 | 2013/07/02 | 5,185 |
269461 | 친구들이 아이의 신발을 숨겼어요 6 | 12월생초2.. | 2013/07/02 | 1,090 |