혹시 협심증을 증세를 가지고 있으신분 계신가요?

[협심증?]

 

저번주 주말에 갑자기 연세도 창창하신 아주버님이 돌아가셨어요 ㅠㅠ

사인은 심근경색?돌연사 추정이고요~

그런데 남편도 협심증 증세를 갑자기 보였어요..

아주버님은 술담대 몸관리 식사 관리가 거의 안되어 있고..남편은 술담배빼고 다 신경쓰고 있어요..

담배는 끊었다가 이번에 스트레쓰가(회사일)이 많아지면서 다시 피우네요 ㅠㅠ

술은 맥주 두세캔정도 일주일에 두세번.~(돗수가 강한 술은 안마셔요 거의)

이게 보니 내력인것 같아요..어머니도 관상동맥 질환인 협심증으로 약을 드시는데 조영술을 아무리 해도 혈관이 좁아진 곳이 없다고 하더라고요~

혹시 알고 계시는 관리법(담배는 끊으려고 하고 술은 거의 안마시는걸로 하고 있어요)이 있으시면 알려주세요~

남자들 40대 넘어가니 조심해야겠더라구요~~다들 스트레쓰 받지 말고 건강하셨음 좋겠네요 ㅠㅠ~

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저희 친정아버지가 앓고계세요. 제 남동생들도 내력인지 혈압들이 높고요. 혈압이 오르면 안되니 식습관 주의하고 짠거 술담배 당연히 안좋고요. 몸에 무리가 가지않는 선에서 꾸준히 운동해야한데요.

[심장]

ACC/AHA guideline에서 권고하는 초치료시 고려할 10가지에요

A = Aspirin, anti-anginal drugs(항협심증 약)
B = Beta blocker(약물종류), blood pressure(혈압)
C = Cigarette smoking, cholesterol
D = Diet, diabetes(당뇨)
E = Education, exercise

위에서 보시다시피 협심증은 금연, 체중감량, 식이조절, 규칙적인 운동이 중요합니다.