헬스장은 재미가 별로 없는 거 같고
혹시 커브스나 복싱 다이어트는 어떨까요?
아님 그냥 걸을까요? 애 유치원 다녀올 시간만 돼요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
여름철 다이어트 운동 커브스, 복싱다이어트 ?
운동 조회수 : 1,842
작성일 : 2013-06-07 19:46:43
IP : 117.111.xxx.28
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 커브스 강추
'13.6.7 8:23 PM (115.21.xxx.247)저도 애들 어렸을 때 딱 30분만 시간내면 되는 커브스 다녔어요. 시간 없을 땐 최고같아요.
샤워장도 어차피 없으니 운동만 빡세게 30분만 댕겨오면 되니까요.
지금은 안 다닙니다만...2. 커브스..
'13.6.7 10:32 PM (125.177.xxx.27)일단 그 동그라미 안에 들어가면 어쩔 수 없이 두바퀴 돌아야만 하기 때문에 그만두고 싶어도 그냥 하게 됨.
또 30분만 하면 되니까 하기 싫어도 그냥 참을만 함.
근력도 헬스에 비하면 쉬우니까..살을 엄청 뺀다기 보다는 살짝 빼고 유지하는데는 좋으네요.
식이조절과 병행하면 많이 빼는 분은 많이 빼더군요. 저는 직장다니니까..시간 관계상 이게 딱이에요.
두 달 좀 넘게 다녔는데..살도 2키도 빼고 체지방도 줄였네요. 원래 정상이하 체중이라 많이 빼고 싶은 것도 아니지만, 그냥 라인 정리좀 하고 체력 향상..
시간이 짧아서 굿.3. 보험몰
'17.2.3 9:01 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
264072 | 친환경 벽지로 시공해 보신 분 계신가요? 4 | 이사 | 2013/06/16 | 2,134 |
264071 | 7530님 레시피로 장아찌 담글려고 하는데요. | 장아찌 | 2013/06/16 | 517 |
264070 | 자랑계좌에 돈 넣고 왔어요... 8 | ... | 2013/06/16 | 2,617 |
264069 | 가해학생 학교폭력취약지역 순찰 검토중 4 | 보셨어요? | 2013/06/16 | 685 |
264068 | 하이마트에서 휴대폰만 살 수 있나요? 8 | ㅇ | 2013/06/16 | 941 |
264067 | 휴대폰 갤럭시S3하고 옵티머스뷰2중에서요 15 | 기기변경 | 2013/06/16 | 2,318 |
264066 | 초등 2학년 아이 용돈 어떻게 시작해야 할까요? 3 | 레이첼 | 2013/06/16 | 1,263 |
264065 | 익산경찰서 4 | 미소천사 | 2013/06/16 | 1,269 |
264064 | 29살남자 돈의 노예가 되어가는 것 같습니다. 63 | 흐리멍텅 | 2013/06/16 | 14,759 |
264063 | 스타벅스 텀블러글 왜 지우셨어요? 8 | ??? | 2013/06/16 | 2,929 |
264062 | 전 병이 있어요. 1 | ㅠㅠ | 2013/06/16 | 962 |
264061 | 7~8살 시리즈 동화나 단편 추천 좀 부탁드려요. 1 | 추천 | 2013/06/16 | 407 |
264060 | 상어 재밌나요?? 10 | .. | 2013/06/16 | 2,600 |
264059 | 물 많이 먹으면 필터 더 빨리 바꿔 줘야겠죠? 2 | 브리티정수기.. | 2013/06/16 | 903 |
264058 | 대학생 아들 이쁜짓 4 | .. | 2013/06/16 | 1,793 |
264057 | 불법주차,소음 외 각종 민원 1 | 민원에치이다.. | 2013/06/16 | 775 |
264056 | 자면서 침을 너무 흘려요 1 | 왜이래정말 | 2013/06/16 | 1,816 |
264055 | 원글 삭제 3 | 뭔지? | 2013/06/16 | 623 |
264054 | 일본 여행 취소해야 하나요? 15 | ㅜ | 2013/06/16 | 3,440 |
264053 | 심플하고 고급스러운 키친웨어사이트 추천부탁드려요~~ 3 | 요가쟁이 | 2013/06/16 | 1,261 |
264052 | 남조선은 북어마냥 때려야 맛이 좋다 | 진격의82 | 2013/06/16 | 490 |
264051 | 매실에 +자 칼집 내려다 손목 인대 상하겠어요 ㅠㅠㅠ 17 | ... | 2013/06/16 | 2,831 |
264050 | 표창원 "경찰 허위발표로 당선..朴대통령 사퇴해야&qu.. 27 | 호박덩쿨 | 2013/06/16 | 2,974 |
264049 | 화제의 다이어트동영상 [지옥편] 링크겁니다.ㅋㅋㅋ 4 | 라탐 | 2013/06/16 | 1,551 |
264048 | 스파이앱 | 야생마 | 2013/06/16 | 576 |