여름철 다이어트 운동 커브스, 복싱다이어트 ?
작성일 : 2013-06-07 19:46:43
1578021
헬스장은 재미가 별로 없는 거 같고
혹시 커브스나 복싱 다이어트는 어떨까요?
아님 그냥 걸을까요? 애 유치원 다녀올 시간만 돼요
IP : 117.111.xxx.28
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 커브스 강추
'13.6.7 8:23 PM
(115.21.xxx.247)
저도 애들 어렸을 때 딱 30분만 시간내면 되는 커브스 다녔어요. 시간 없을 땐 최고같아요.
샤워장도 어차피 없으니 운동만 빡세게 30분만 댕겨오면 되니까요.
지금은 안 다닙니다만...
2. 커브스..
'13.6.7 10:32 PM
(125.177.xxx.27)
일단 그 동그라미 안에 들어가면 어쩔 수 없이 두바퀴 돌아야만 하기 때문에 그만두고 싶어도 그냥 하게 됨.
또 30분만 하면 되니까 하기 싫어도 그냥 참을만 함.
근력도 헬스에 비하면 쉬우니까..살을 엄청 뺀다기 보다는 살짝 빼고 유지하는데는 좋으네요.
식이조절과 병행하면 많이 빼는 분은 많이 빼더군요. 저는 직장다니니까..시간 관계상 이게 딱이에요.
두 달 좀 넘게 다녔는데..살도 2키도 빼고 체지방도 줄였네요. 원래 정상이하 체중이라 많이 빼고 싶은 것도 아니지만, 그냥 라인 정리좀 하고 체력 향상..
시간이 짧아서 굿.
3. 보험몰
'17.2.3 9:01 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
274600 |
동영상을 90도 회전시킬 수 있는 방법이 있나요? 3 |
동영상이 |
2013/07/16 |
984 |
274599 |
마늘빵 만들건데요.버터대신 마가린넣어도될까요? 3 |
마늘빵 |
2013/07/16 |
2,052 |
274598 |
삼성갤럭시s로 찍은 동영상을 pc에서 재생하려면 2 |
동영상 |
2013/07/16 |
641 |
274597 |
뱃살 옆구리살 빼보신 분 ! 27 |
흑흑 |
2013/07/16 |
10,640 |
274596 |
7월말에 부산가는데요 7 |
7월말에 부.. |
2013/07/16 |
1,340 |
274595 |
원래 세상은 반대로 돌아간다. 4 |
그게인생인가.. |
2013/07/16 |
1,183 |
274594 |
대한민국 국가정보원(NIS) 여론조작사건의 전모라네요 9 |
위키백과사전.. |
2013/07/16 |
1,405 |
274593 |
매실 엑기스 냉장보관? 실온 보관?? 3 |
고마운 매실.. |
2013/07/16 |
2,425 |
274592 |
ENTP형 사춘기 딸 키우기 조언주세요. 15 |
.. |
2013/07/16 |
8,209 |
274591 |
저를 명예훼손으로 고소한다고 했던 기독교 신자가 보낸 이메일인데.. 7 |
... |
2013/07/16 |
1,969 |
274590 |
새누리당 모 의원, 경찰청 간부에 쌍욕과 싸다귀 5 |
ㄷㄷㄷ |
2013/07/16 |
1,066 |
274589 |
아무래도 올해 아홉수인가 봅니다-_- 3 |
이거슨 |
2013/07/16 |
1,749 |
274588 |
제가 어떻게 이해해야할까요? 5 |
나도나를 |
2013/07/16 |
1,137 |
274587 |
버스커의 봄 같은 노래 1 |
좋아요 |
2013/07/16 |
1,142 |
274586 |
가구 고민되네요...골라주세요 3 |
,,,, |
2013/07/16 |
1,274 |
274585 |
꽃보다할배 보니 엄마랑 여행하고 싶은데 돈이... 13 |
.... |
2013/07/16 |
2,411 |
274584 |
[원전]일본서 수출하는 고등어와 명태의 실상 9 |
참맛 |
2013/07/16 |
2,020 |
274583 |
현 시국상황을 정확히 묘사한 트윗 28 |
... |
2013/07/16 |
4,324 |
274582 |
남들 하고다니는 거에 너무 이러쿵 저러쿵 하는거 보기 안좋아요 5 |
풍년 |
2013/07/16 |
1,216 |
274581 |
로이킴 공동작곡가 급하게 섭외했는지 처음하고 달리 급 바꼈다네요.. 19 |
저작권홈페이.. |
2013/07/16 |
5,316 |
274580 |
여행책보니 유후인 온천이나 홋카이도 가고 싶어요 ㅠ 5 |
양파깍이 |
2013/07/16 |
2,595 |
274579 |
혹시 여기에 배경으로 깔린 노래 알 수 있을까요? 2 |
쭌별맘 |
2013/07/16 |
487 |
274578 |
아이가 우등버스말고 일반버스 찾는데 울적하네요,, 21 |
우울 |
2013/07/16 |
4,342 |
274577 |
김성령 지인짜 이뻐요 48 |
이뿌다 |
2013/07/16 |
17,135 |
274576 |
[원전]후쿠시마 원전50km이내에서 만든 사탕 5 |
참맛 |
2013/07/16 |
1,571 |