82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

여자 갱년기 서글픔

shell we dance 조회수 : 5,163
작성일 : 2013-06-07 19:32:26

갱년기가 되면 여성 호르몬이 줄어 든다고 하잖아요.

가끔 아주 나이 많은 할머니 중에 몇 가닥이지만 짧게 수염이 나 있거나 하는 거

본 적 있는데 그 때는 그걸 대수롭지 않게 여겼는데 지금 생각하니 그게 그런 호르몬의

영향이 아닐까 싶어요.

그거 말고도 여성 호르몬의 감소로 인한 증상들 이를테면 몸매의 선이 없어지고 엉덩이나

복부에 살이 붙고 등등 그런 글을 읽다 보면 참 우울해져요.

결국 여성의 신체적 특성이라는 것도 인간이야 그걸로 몸매니 뭐니 해도 궁극적으로는 종족 보존울 위해서

남성이 혹할만한 형태로 있다가 그 가임기가 끝나면 더 이상 애를 가질 수 없는 때가 되면 더 이상 여자일 필요가

없으니 그냥  사람 몸으로 그렇다고 남자 몸도 아니고 지금까지 지내오던 여자 몸도 아닌 그냥 몸뚱아리만

남겨지게 되는 것같은 느낌이 들어요. 가슴도 줄어든다 하고 당연히 나이들면 머리카락도 빠지고 윤기도

없고 얼굴이야 더 말할 것 없이 사진 찍기 싫어질 정도가 되니 마음만 여자라 외쳐도 겉보긴 그냥

다른 성의 사람이 되는 거라고 생각하니 무척 자괴감이 들어요.

다른 분들은 어떻게 하고 지내시나요?

전 지금은 칡즙을 먹고 있기는 한데 이걸 죽을 때까지 먹을 수 있을 것 같지도 않고 호르몬 요법은 안 해 봤는데

그건 유방암의 부작용이 있다니 좀 꺼려집니다.

그래도 혹시 그거 하면 생리도 하고 여성 호르몬이 있으니 갱년기 우울증이나 얼굴 홍조, 열감

이런 것들은 없애줄까요?

아니면 어떤 분은 홍삼이 좋다고 홍삼 복용하신다던데 홍삼은 죽을 때까지 먹을 생각은 있는데 그건

여성 호르몬에 어떤 영향을 줄까요? 홍삼 먹으면 여성 호르몬의 역할을 할까요?

인간이 나이들면서 늙는거야 어쩔 수 없지만 방법이 있다면 더 이상 여자가 아니고 퇴물이라는

자괴감에서 좀 벗어나서 살고 싶어요.

운동은 요가를 하고 있고 걷기도 하고 있는데 그래도 갱년기 되니 피로감도 더 하고 몸도 쳐지고 그러네요.

이런 상태로 100세까지 산다는 건 꼭 기쁜 일만은 아닌 듯 싶어요.

얼마 전에 50 넘은 백지연이나 황신혜 사진 봤지만 과거는 50 하면 할머니 소리 들을 나이지만

요즘은 겉으로 봐서는 백지연이나 황신혜나 할머니라고 하기에는 아직도 여성적인 매력이 있잖아요.

제가 백지연이나 황신혜는 아니지만 어쨋든 겉으로 보기에는 50대도 여전히 여성적인 느낌이

있는데 몸으로는 너는 더 이상 여자 아니다 그런 사인들이 오니 참 서글프기도 하고

다른 분들은 어떻게 하나 사는지 궁금하네요.

아 나는 폐경돼서 편하고 좋고 뭐 이런 분들은 굳이 말씀 안 하셔도 됩니다. 좋은 분들도 있겠죠.

그런 분들 말고 저 겉이 느끼고 이렇게 저렇게 하고 있다, 좋더라 이런 이야기 서로 나누기 원해요. 

 

 

 

IP : 211.61.xxx.211
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 우리엄마도 갱년기
    '13.6.7 7:39 PM (222.97.xxx.55)

    올해전까지는 출산하시고도 계속 허리 28사이즈를 유지하시던..항상 날씬하던 엄마였어요
    올해부터는 뭘 안드셔도 몸매선이 두루뭉실..세상 무너진듯 기분이 나쁘다고 하시더라구요
    우리엄마는 요즘 감자+토마토 아침저녁 드시고..목욕을 자주 다니세요
    젊은 사람도 살이 찌고 몸매가 무너지면 기분이 나쁜데..3주간 꾸준히 하시니..무게는 2kg줄었지만..확실히 부기가 좀 가라앉더라구요
    원글님도 너무 우울해하지 마시고 낮에 햇빛 날때..여유되시면 걷기하시고..건강한 다이어트를 하셨음 좋겠습니다..체질따라 챙겨먹을 음식이 다르다고 하던데..우리엄마는 양파즙이랑 홍삼즙은 계속 드세요..맞는 식품이라.. 체질에 맞는 음식을 잘 챙겨드시길 바랍니다

    솔직히 딸 입장에서 봤을때도 갱년기는..정말..얼른 지나야 할 시기인거 같아요..생리 멈춘거 빼고는 좋은게 하나도 없으니 말이에요 ㅠㅠ 너무 참지 마시고 짜증도 내고..본인에게 투자도 하고..그러세요^^

  • 2. 낼 모레 환~~~갑 ㅠㅠ
    '13.6.7 8:36 PM (58.225.xxx.34)

    그냥 육안으로 늙은이가 되는 것보다 옷을 입어도 예쁘지 않으니 짜증스럽고 허무합니다
    아마 예쁜 옷 입기를 좋아해서 인듯
    필요하시면 호르몬제 드셔요
    유방암 걱정 안하셔도 됩니다

  • 3. 경험자
    '13.6.7 8:40 PM (115.136.xxx.38)

    저와 동지시군요~~^^
    호르몬제 껄끄러우시면 요즘 많이 회자되는
    백수오제품 한 번 드셔보세요.(절대 광고아님)
    사람따라 체질따라 다르겠지만,저는 효과봤어요.

  • 4. .........
    '13.6.7 9:03 PM (1.244.xxx.167)

    전 아직 안 왔지만 머지 않아 갱년기를 맞겠죠. 40중반이니까요.
    그런데 원글님 이런 말이 위안이 안 될 수도 있지만 원글님 나이에 암에 걸린다거나 생명에 치명적인 질환에 걸려 오로지 살 수 있다면 무엇이든 하겟다는 분들도 계시잖아요.
    전 가끔 병원 가 보면 제가 병원에 아픈걸로 입원하거나 힘들어 하지 않는 것만으로도 감사하게 되던걸요.
    누구나 맞게 되는거 남보다 더 일찍 태어났기에 좀 더 빨리 맞을뿐 좀 자연의 순리대로 따르면서 여성으로서 아름다움도 좋지만 나이 들수록 인간적인 매력에 자신을 좀더 투자한다면 젊은 사람들한테 절대 느낄 수 없는 자애로움과 존경심이 너무 매력적으로 다가오던데요.

    너무 여성적인 매력에 집착하지 않으셨으면 해요.

  • 5. --
    '13.6.7 9:17 PM (92.75.xxx.93)

    일정 이상 나이가 들면 노력이죠...

  • 6. ㄷㄴᆞ
    '13.6.7 11:05 PM (110.70.xxx.75)

    여자 갱년기 서글프죠

  • 7. . . .
    '13.6.8 10:50 AM (182.208.xxx.244)

    저도 같은생각으로 산지
    벌써 8년이나되었는데도
    그 서글픔이 조금도나아지지않네요
    저는 41살에 폐경이와서 충격도 더컸어요

    저도 어느날햇빛에 비친 엄마의얼굴에서
    수염이 많이난것을 보고 놀랜적이있었는데
    지금 제가 면도를 하면서

  • 8. . . .
    '13.6.8 10:58 AM (182.208.xxx.244)

    남편모르게 면도를 하면서 서글퍼지기도해요
    변해버린 내 모습을 보여주기 싫어서
    자꾸 피하게만되고. .
    여튼 운동은 하루30분정도 하고
    식사는 하루한번 잡곡밥으로 반공기정도먹고
    저녁에는 토마토2개 먹었는데도
    몸매가 무너지는건 어쩔수없는것같아요
    노력해도 안된다고 포기하고싶다가도 . .

    이틀전부터는 해독쥬스 만들어 먹고있는데
    아직 포기하고싶지는않고
    몸은 내 마음같지않아
    더서글프네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
300119 친정엄마가 너무 힘들어 하시네요. 2 명절 2013/09/20 2,415
300118 저 뒤에 시집 잘 가는 여자... 109 흠.... 2013/09/20 27,362
300117 화날때 차분히 다스리는 방법있으세요? 12 2013/09/20 4,848
300116 고추랑 양파 어떻게 보관해야 하나요? 6 도와주세요... 2013/09/20 1,259
300115 남편이 시댁서 제흉을 보는데 농담으로 넘겨야 되나요? 6 녹차사랑 2013/09/20 2,931
300114 이영애씨 8 2013/09/20 5,362
300113 배추밭,배추벌레 농약말고는 방법없나요? 6 배추애벌레 2013/09/20 18,382
300112 습진 치료 하신 분 계신가요~~? 10 물냉비냉82.. 2013/09/20 2,898
300111 통영앞바다 전망 좋은 펜션 추천 부탁드립니다. 4 좋은 곳 2013/09/20 2,639
300110 명절 때 큰 일날뻔한 사건 1 나물이 2013/09/20 2,165
300109 경험이 없는데 유아 밥을 챙겨줘야 해요.. ㅠ.ㅠ 6 아.. 2013/09/20 1,789
300108 (컴대기)재첩. 해감안시키고 끓이고 있는데 ㅠ 무식유죄 2013/09/20 3,175
300107 십년 만에 동대문 가요. 조언 부탁드려요. 5 어리버리 2013/09/20 1,544
300106 인순이 정말 최고네요.. 29 .. 2013/09/20 8,323
300105 자영업 하시는 분등. 열쇠 언제부터 직원에게 맡기나요? ... 2013/09/20 728
300104 20-30대 분들 속옷 어디꺼 입으셔요? 3 ,, 2013/09/20 2,441
300103 정신과 의사가 미혼 여성들에게 하는 충고 60 스크랩 2013/09/20 24,988
300102 정말 요즘 며느리들 문제 많아요. 106 .. 2013/09/20 25,001
300101 관상에서 한명회.. 2 관상 2013/09/20 10,187
300100 장애아를 보며 자기애가 건강해서 너무 감사하다는 여자 24 ㅉㅉ 2013/09/20 6,097
300099 한글이름을 영어로 표기하는 방법 좀 알려주세요 6 헷갈립니다... 2013/09/20 1,798
300098 나이가 먹을수록 팔뚝이 두꺼워지는것 같아요 3 ,,,, 2013/09/20 2,989
300097 변산근처 여행지, 맛집 추천 부탁드려요. 1 추천해주세요.. 2013/09/20 2,202
300096 몬스터대학 프리버드 중에서 6살아이 뭐 볼까요? 5 6살 2013/09/20 1,288
300095 김미숙 남편이라는 최정식씨 사진보니 7 ... 2013/09/20 31,244