워낙 시차땜에 고생을 하는지라..적응하는데만 보름이 걸려서 괴로워하거든요.
그런데 하루정도 단식 하는게 배꼽시계 적응시켜서 시차 조절해주는데 효과가 있다네요.
어차피 비건에다가 이것저것 안맞는 음식들이 많아서 기내음식 잘 못먹는데
이번에 비행기 안에서 단식을 시도해 보려고 하는데..
단식은 생전처음이라..
해볼만한가요? 혹시 많이해보신분들 노하우나 팁이라도 좀 노나주심 감사드려요..
하루 정도는 괜찮을걸요
탈수만 주의하시고;; 평소 지병이 없으시다면 괜찮으실 듯;;;
혹시 몰라 간단히 집에 남아있는 과일들이랑 초콜렛 가져가긴 하는데..제가 워낙 한끼만 건너뛰어도 신경질 팍팍 돋는 성격이라 ㅎㅎ
아침일찍 도착하시는 일정이면 비행기 타기전날 잠을 거의 자지 말고 타자마자 와인 한두모금 마시고 그대로 자요 그럼 도착할때쯤 깨더라구요 ㅋㅋ
갑자기 궁금해지네요 ㅎ 와인이 잠이 잘 오나요? 술을 마셔본적이 여지껏 거의 없어서..
하루단식은 무리 없을 듯하네요
물 많이 드시구요
아니면 홍초 정도...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
270401 | 우아함이 갖고 싶어요. 타고나는 거겠죠? ㅠㅠ 38 | 우아함 | 2013/07/04 | 24,555 |
270400 | 제가 내년부터 절을 1 | 질문드려요 | 2013/07/04 | 783 |
270399 | 패션잡지추천해주세요... 3 | 한세련 | 2013/07/04 | 1,066 |
270398 | 다 귀찮네요... 3 | DD | 2013/07/04 | 813 |
270397 | 엄마의 사회생활이 아이의 사회생활? | ........ | 2013/07/04 | 702 |
270396 | 열무김치국수 맛있는 하는 법 알려주세요~ 2 | 저녁먹을래요.. | 2013/07/04 | 1,094 |
270395 | 저희 딸 이름 좀 골라주세요. ^^ 10 | 동글이 | 2013/07/04 | 1,158 |
270394 | 아파트 앞베란다 샷시 안하고 사시는분 어떠세요 20 | ... | 2013/07/04 | 4,164 |
270393 | 예쁜티셔츠 | 어디갈까요 | 2013/07/04 | 830 |
270392 | 아이폰5 사신분.. 2 | 사고싶다 | 2013/07/04 | 734 |
270391 | 은행 다니시는 분중에 9 | 혹 | 2013/07/04 | 1,267 |
270390 | 헬스 복장 ㅡ용기 불어 넣어주세요 7 | 복장 | 2013/07/04 | 1,594 |
270389 | 아!... 베란다가 이리 좋은건줄 몰랐어요 46 | 존재의 이유.. | 2013/07/04 | 19,739 |
270388 | 어제 너의 목소리가 들려에서 짱변이 엄마한테 보낸 문자들 7 | 목소리 | 2013/07/04 | 2,469 |
270387 | 중1재밌는책추천바래요 2 | 중딩맘 | 2013/07/04 | 594 |
270386 | 아, 부럽네요 극복할수없는 신체. . . 4 | , , , | 2013/07/04 | 1,650 |
270385 | 환불 받아야할까요 포기해야 할까요... 8 | 맘약한소비자.. | 2013/07/04 | 2,037 |
270384 | 독도 관련한 국정원의 태도... 6 | ... | 2013/07/04 | 583 |
270383 | 의성마늘이 비싼가요?장터마늘 참 비싸요. 7 | 금칠마늘 | 2013/07/04 | 1,235 |
270382 | 어머니가 무좀인데요. 어떤 치료가 좋을지.. 5 | 토끼 | 2013/07/04 | 1,457 |
270381 | 24평 방3개 도배장판 어느정도 드셨나요? 5 | ... | 2013/07/04 | 14,711 |
270380 | 아이가 시험에 대해 긴장을 많이 하는데요 1 | 중1학부모 | 2013/07/04 | 543 |
270379 | 저 자랑합니다. 예쁘게 봐주세요. 11 | 팔불출 | 2013/07/04 | 1,736 |
270378 | 호텔예약 확인 메일을 받았는데... 2 | ?? | 2013/07/04 | 1,188 |
270377 | 갑상선 동위원소 치료 앞두고 있어요. 3 | ... | 2013/07/04 | 3,406 |