82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육운동하다보니 허벅지가.

궁금해서요 조회수 : 1,581
작성일 : 2013-06-03 18:01:50
166-53 으로 운동시작했어요. 살짝 섭식 장애로 너무 안 먹다가 한번에 몰아먹던 사람인데. 슬슬 살이 찌길래 운동시작했어요. 운동하며 이거저거 잘 먹고 입맛 돌고.해서 잘 먹고 식사가 즐거워졌어요.
오전에 걷기40분 근육20분 자전거20분하고 오후에 요가하고..약간의 맥주로 하루를 마무리해요^^;;;
전에 비해 많이 먹으니 살이 안 빠지는건 그렇다 치는데..스키니가 허벅지가 딱맞아요..ㅜㅜ
만져보면 근육빵빵 해졌고, 전에 털렁거리던 살이 다 한데 모여있어서 보기에도 좋은데 바지가 너무 딱 맞으니 이거 운동잘못하는거 아냐? 싶기도 하고..
정글의법칙보니 어떤 아나운서가 촬영가기전에 운동해서 스키니가 안 맞았단 얘기 나오던데 그거와 같은 이유인지 싶기도 하고..
허벅지운동은 스쿼트30회2세트, 런지 30회씩 2세트 기계로하는 허벅지 운동 하고 있는데 줄일까요?
복근도 슬쩍 만져지는게 너무 좋고..입맛 좋아지는것도 좋아 잘 먹는데. 보통 살 빼는게 목적이신 분들처럼 음식을 예전처럼 적게 먹어야 허벅지 사이즈가 원상복귀 될까요?
아..고민이에요. 씨위며 제이브랜드며 25바지 잔뜩인데.
운동 고수님들 조언부탁드려요.
보기엔 좋으니 계속 고~할까요??
IP : 223.62.xxx.23
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '13.6.3 7:00 PM (80.202.xxx.250)

    음식을 조절하셔야 해요. 단순히 양만 줄이는 걸 떠나 염분, 영양소 조절을 하셔야,,, 근데 보통 처음에만 근육이 부으면서 바지가 그렇게 불편하다가 근육이 자리잡으면서 다시 슬림해지던데,,,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
282686 저같은 사람은 어디서 남자를 만나야 할까요. 13 엉엉 2013/08/04 4,526
282685 자기가 말하고 자기가 웃는성격.. . 6 그린tea 2013/08/04 3,389
282684 사춘기 아이들과 꼭 같이보세요 ! 영화 플립 3 ... 2013/08/04 2,436
282683 자연유산의 원인과 증상 좀 알려주세요 3 이유 2013/08/04 1,574
282682 영화 개봉작도 꼭 스포일러 찾아보고 결말을 알아야 보러가는 심리.. 9 ... 2013/08/04 1,253
282681 이런 막장드라마가 제게도 생기네요 (길어요) 93 살아가기,,.. 2013/08/04 22,141
282680 강아지에게 훈제연어 물에 담궜다줘도 될까요? 2 sa 2013/08/04 3,609
282679 구라용팝 재밌네요 8 a 2013/08/04 1,779
282678 DKNY 싱글 노처자들 컴온 6 싱글이 2013/08/04 1,212
282677 외국잡지 배송 질문이요 2 잡지 2013/08/04 749
282676 우리나라 지도,세계지도 책... 감사히..... 2013/08/04 1,278
282675 공공장소에서 영어닉넴으로 아이이름 부르는 엄마 25 영어이름 2013/08/04 4,879
282674 캠퍼 메리제인 슈즈... 2 싱고늄 2013/08/04 2,603
282673 교황 “교회도 거리로 나가라 …불평등과 맞서 싸워라” 1 빛과 소금 .. 2013/08/04 1,583
282672 부부간에 대화 많이 하시나요? 4 대화 2013/08/04 1,962
282671 고1딸아이 돈타령 14 불만 2013/08/04 4,690
282670 생중계 - 민주당 천막당사 국정원 규탄 촛불집회, 일요일인데도 .. lowsim.. 2013/08/04 1,071
282669 설국열차 방금 보고 왔는데요. 16 라이프 2013/08/04 3,643
282668 믿고 구할 수 있는 곰보배추 구매처를 알려주세요. 2 도움청합니다.. 2013/08/04 1,593
282667 초등학생에게 15세 이상 관람가 영화를 보여주려고 안달인가요? 8 2013/08/04 1,765
282666 에일리ᆞ유엔아이요 ᆞ외국곡 맞죠? 4 엄마 2013/08/04 2,221
282665 중국인이 하는 식당에서 먹어 볼 만한 음식이 뭔가요? 6 맛소금 2013/08/04 1,167
282664 설국열차, 더테러라이브 두 편 다 봤어요^^ 11 솔바람 2013/08/04 3,449
282663 이빨교정하면 많이 아픈가요? 9 ... 2013/08/04 3,041
282662 정수기 버리려고 하는데... 1 일요일 2013/08/04 1,805