82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육운동하다보니 허벅지가.

궁금해서요 조회수 : 1,540
작성일 : 2013-06-03 18:01:50
166-53 으로 운동시작했어요. 살짝 섭식 장애로 너무 안 먹다가 한번에 몰아먹던 사람인데. 슬슬 살이 찌길래 운동시작했어요. 운동하며 이거저거 잘 먹고 입맛 돌고.해서 잘 먹고 식사가 즐거워졌어요.
오전에 걷기40분 근육20분 자전거20분하고 오후에 요가하고..약간의 맥주로 하루를 마무리해요^^;;;
전에 비해 많이 먹으니 살이 안 빠지는건 그렇다 치는데..스키니가 허벅지가 딱맞아요..ㅜㅜ
만져보면 근육빵빵 해졌고, 전에 털렁거리던 살이 다 한데 모여있어서 보기에도 좋은데 바지가 너무 딱 맞으니 이거 운동잘못하는거 아냐? 싶기도 하고..
정글의법칙보니 어떤 아나운서가 촬영가기전에 운동해서 스키니가 안 맞았단 얘기 나오던데 그거와 같은 이유인지 싶기도 하고..
허벅지운동은 스쿼트30회2세트, 런지 30회씩 2세트 기계로하는 허벅지 운동 하고 있는데 줄일까요?
복근도 슬쩍 만져지는게 너무 좋고..입맛 좋아지는것도 좋아 잘 먹는데. 보통 살 빼는게 목적이신 분들처럼 음식을 예전처럼 적게 먹어야 허벅지 사이즈가 원상복귀 될까요?
아..고민이에요. 씨위며 제이브랜드며 25바지 잔뜩인데.
운동 고수님들 조언부탁드려요.
보기엔 좋으니 계속 고~할까요??
IP : 223.62.xxx.23
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '13.6.3 7:00 PM (80.202.xxx.250)

    음식을 조절하셔야 해요. 단순히 양만 줄이는 걸 떠나 염분, 영양소 조절을 하셔야,,, 근데 보통 처음에만 근육이 부으면서 바지가 그렇게 불편하다가 근육이 자리잡으면서 다시 슬림해지던데,,,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
272925 결혼 저만큼 망한사람 있을까요. 77 -- 2013/07/11 31,106
272924 lte되는 갤4나 노트는 어디서 사는게 젤 저렴할까요? 2 .. 2013/07/11 669
272923 초등4학년 수학 9 답변좀 주세.. 2013/07/11 3,091
272922 영화 케빈에 대하여 어떤 영화인가요? 16 소시오패스 2013/07/11 2,680
272921 40대 초반 남성 향수요 1 향수 2013/07/11 1,318
272920 국정원, 박 대통령 자체 개혁 주문하자 신임 얻은 듯 '기습 반.. 세우실 2013/07/11 914
272919 요즘 깍두기 담으면 맛있나요? 5 깍두기 2013/07/11 1,530
272918 사형제도 부활..언제 될까요? 26 츄파춥스 2013/07/11 1,732
272917 라스베가스를 떠나며 1 Estell.. 2013/07/11 853
272916 롯데카드 못쓰게 생겼네요 2 ᆞᆞ 2013/07/11 2,690
272915 저기~ 키작으마한데 여성스럽고 이쁜여자보면 어떤세요? 16 궁금해서 2013/07/11 4,672
272914 딩크남자 어디서 구할 수 있나요? 3 30대 중반.. 2013/07/11 2,234
272913 도시가스요금 많이 나가나요? 6 도시가스 2013/07/11 1,262
272912 평균 93점을 약속으로 3 초6맘 2013/07/11 1,218
272911 광화문에서 김기열이 노래 한곡 해줬으면.. 1 요미요미 2013/07/11 726
272910 원피스, 메이커 1벌 VS 보세 2벌.. 11 마흔둘 2013/07/11 2,025
272909 9월 유럽여행 4 여행 2013/07/11 1,255
272908 상어 재방송 보고있는데요 8 아 답답해 2013/07/11 1,365
272907 강원도막국수집좀 추천해주세요 8 .... 2013/07/11 1,440
272906 팝 가수중 이 여인이 누군지 아시는 능력자분 계실까요 3 외국 2013/07/11 1,347
272905 매실이 쓴데 어쩌죠? 3 토실토실몽 2013/07/11 768
272904 공부는 결국 타고나는 듯..저도 세아이 키웁니다. 11 타고남 2013/07/11 4,770
272903 미국으로 유학가는 딸 꼭 가져가야할 물품... 15 우히히히 2013/07/11 3,609
272902 마늘색이 변했어요 1 초마늘 2013/07/11 1,468
272901 남편의 이기적인 행동때문에 정말 힘들어요. 14 왕스트레스 2013/07/11 4,385