82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육운동하다보니 허벅지가.

궁금해서요 조회수 : 1,533
작성일 : 2013-06-03 18:01:50
166-53 으로 운동시작했어요. 살짝 섭식 장애로 너무 안 먹다가 한번에 몰아먹던 사람인데. 슬슬 살이 찌길래 운동시작했어요. 운동하며 이거저거 잘 먹고 입맛 돌고.해서 잘 먹고 식사가 즐거워졌어요.
오전에 걷기40분 근육20분 자전거20분하고 오후에 요가하고..약간의 맥주로 하루를 마무리해요^^;;;
전에 비해 많이 먹으니 살이 안 빠지는건 그렇다 치는데..스키니가 허벅지가 딱맞아요..ㅜㅜ
만져보면 근육빵빵 해졌고, 전에 털렁거리던 살이 다 한데 모여있어서 보기에도 좋은데 바지가 너무 딱 맞으니 이거 운동잘못하는거 아냐? 싶기도 하고..
정글의법칙보니 어떤 아나운서가 촬영가기전에 운동해서 스키니가 안 맞았단 얘기 나오던데 그거와 같은 이유인지 싶기도 하고..
허벅지운동은 스쿼트30회2세트, 런지 30회씩 2세트 기계로하는 허벅지 운동 하고 있는데 줄일까요?
복근도 슬쩍 만져지는게 너무 좋고..입맛 좋아지는것도 좋아 잘 먹는데. 보통 살 빼는게 목적이신 분들처럼 음식을 예전처럼 적게 먹어야 허벅지 사이즈가 원상복귀 될까요?
아..고민이에요. 씨위며 제이브랜드며 25바지 잔뜩인데.
운동 고수님들 조언부탁드려요.
보기엔 좋으니 계속 고~할까요??
IP : 223.62.xxx.23
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '13.6.3 7:00 PM (80.202.xxx.250)

    음식을 조절하셔야 해요. 단순히 양만 줄이는 걸 떠나 염분, 영양소 조절을 하셔야,,, 근데 보통 처음에만 근육이 부으면서 바지가 그렇게 불편하다가 근육이 자리잡으면서 다시 슬림해지던데,,,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
260923 엔젤리*너스 ㅜㅜ 4 영구영구 2013/06/10 1,172
260922 환갑선물 추천해주세요~ 조카 2013/06/10 1,206
260921 내일 갯벌체험가는데 복장어떻게 하면 되나요? 13 준비물 2013/06/10 6,217
260920 캐나다산 열빙어... 1 ... 2013/06/10 936
260919 나중에 결혼해서 시어머니랑 친하게 지내고싶어요 30 .. 2013/06/10 4,323
260918 사이판 pic 랑 월드리조트랑 어디가 좋아요? 고2, 초2 아이.. 3 승짱 2013/06/10 1,448
260917 퇴근길에 산 5천원짜리 구두... 6 구두 2013/06/10 2,531
260916 시월드라도 부자면 알아서 잘하네요 11 부자시댁 2013/06/10 3,981
260915 문과는 정말 취직이 어렵나요? 32 .... 2013/06/10 11,992
260914 거절이 안통하는 무적엄마 - 이상하게 엮인 기분 93 아놔 2013/06/10 17,054
260913 과외수업시 질문있어요^^ 9 더워요 2013/06/10 1,047
260912 드라마>최고다 이순신,궁금한 점이 있어요. 6 연결이 안 .. 2013/06/10 1,060
260911 다니엘 헤니.... 27 어머 2013/06/10 12,354
260910 출산 선물 추천해주세요 1 선물 2013/06/10 838
260909 상갓집 방문시.. 1 알려주세요 2013/06/10 976
260908 중1성취도평가 보는 자녀분들 두신 어머님들 ㅜㅜ 3 준비 2013/06/10 676
260907 코스트코에 리빙박스 좋은가요? 1 덥다 2013/06/10 2,524
260906 섹스리스로 가는건 자연스러운 현상아닌가요? 5 리스부부 2013/06/10 4,328
260905 문어숙회 등산가서 먹으려는 어떻게 해야 안 상할까요? 3 문의 2013/06/10 1,170
260904 남친이랑 결혼 문제 좀 상담하고 싶어요 19 고민고민 2013/06/10 6,319
260903 남자친구생일선물로 고민때리는 1인입니다. 4 생일선물사람.. 2013/06/10 1,157
260902 클렌징티슈로 닦고 수정메이크업 해도 될까요? 2 .. 2013/06/10 2,862
260901 화분의 흙...끓여도 되나요^^?? 23 궁금 2013/06/10 5,965
260900 중딩아이들 교복안에 입는~~ 10 뭔멋인지 2013/06/10 3,348
260899 개콘700회 비상대책위원회 박근혜대통령 나온거 보셨어요? 4 빙의 2013/06/10 2,058