보통 필라테스는 몇일간격으로 하나요?
작성일 : 2013-06-03 12:38:39
1574571
일인 레슨은 회당10 정도고 2인 , 4~5그룹도 있더라고요.
처음 개인레슨30회 하는게 좋대서요. 어떤식으로 몇일텀으로 구성할까요??
IP : 211.36.xxx.127
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음....
'13.6.3 12:42 PM
(122.35.xxx.66)
운동을 해보니 일주일 두번은 선생님과.
일주일 한번은 걷기나 등산등 혼자서 자유롭게..
이렇게 하는 것이 좋더군요.
2. 음....
'13.6.3 2:11 PM
(122.35.xxx.66)
전 그룹으로 피티를 받았어요.
그룹 필라테스도 나쁘지 않아요.
혼자하면 좀 외롭기도 하구요.
우린 똘똘 뭉쳐다니지 않았고 운동끝나면 바로 헤어지는 분위기라서
관계 걱정할 것은 없었구요. 서로 자극되어서 좋았답니다.
개인레슨이 가장 좋긴하다고 트레이너가 계속 이야기 해주시긴 헀답니다.
하나 하나 동작을 수정해주고 개인 체력에 맞춰서 운동량을 조절해 주기 때문에 그렇다구요.
전 비용때문에 그룹으로..
3. ㅡㅜ
'13.6.3 2:52 PM
(211.36.xxx.127)
넵 감사합니당. 개인은 넘비싸요 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
259622 |
살면서 집안장판 교체 가능할까요? 4 |
ㅇㅇ |
2013/06/06 |
2,196 |
259621 |
적당하지 않은 공주병 ㅜㅜ 2 |
공주병 |
2013/06/06 |
1,997 |
259620 |
아랫니 매복사랑니 뽑으신 분들. 질문 좀.. 18 |
치과 |
2013/06/06 |
3,537 |
259619 |
쇼핑, 옵션 없는 패키지는 어느 나라일까요? 18 |
여행 |
2013/06/06 |
2,479 |
259618 |
영어문제 풀이 부탁드려요~~ 11 |
더나아가 |
2013/06/06 |
755 |
259617 |
freedom 과 liberty 의미차이 8 |
길손 |
2013/06/06 |
2,808 |
259616 |
초등3학년 남자아이 워터파크용 수영복 어떤걸로 구입하면 될까요?.. 5 |
엄마 |
2013/06/06 |
1,646 |
259615 |
일어 청취 도와주세요. 2 |
。。 |
2013/06/06 |
557 |
259614 |
세 돌아이의 시력.... 11 |
어쩌나요. |
2013/06/06 |
1,875 |
259613 |
저도 한 때 거절을 거절로 못받아들이던 때가 있었네요. 4 |
........ |
2013/06/06 |
2,598 |
259612 |
장터 음식 판매하신 분들은 후기가 반가울까요? 1 |
ㅇㅇ |
2013/06/06 |
810 |
259611 |
어제 둘째 여냥이 중성화 수술했는데요 4 |
포니 |
2013/06/06 |
857 |
259610 |
크록스샌달 3 |
크록스 |
2013/06/06 |
1,988 |
259609 |
프로야구 엘지 팬 계세요?? 8 |
솜사탕226.. |
2013/06/06 |
706 |
259608 |
전세1년 계약하고 자동연장되면 1년인가요? 2년인가요? 2 |
이클립스74.. |
2013/06/06 |
1,707 |
259607 |
요새 초대남 말이 많더만 초대녀라는게 또 생겼나 보네요;; 참 3 |
항문마취 |
2013/06/06 |
6,080 |
259606 |
소개팅..머리 묶기? 풀기? 9 |
게자니 |
2013/06/06 |
4,595 |
259605 |
소개팅 후 어떻게 에프터를 거절할까요? 5 |
어떡하지? |
2013/06/06 |
4,280 |
259604 |
시력검사 했는데 색각이라네요 5 |
병원 |
2013/06/06 |
1,128 |
259603 |
사장님의 작은아버지 조문을 가야하나요? 5 |
122 |
2013/06/06 |
2,225 |
259602 |
포괄수가제 확대..산부인과 의사들 왜 반대하나 |
.. |
2013/06/06 |
799 |
259601 |
美최고 암전문의 "한국인 먹는 흰쌀밥…" 충격.. 55 |
ㄹㄹ |
2013/06/06 |
18,453 |
259600 |
포장,비닐류 재활용 쓰레기는 어떤 봉투에 버려야 하나요? 3 |
궁금 |
2013/06/06 |
3,751 |
259599 |
죄송한데 그 머리 어디서 하셨어요 ? 그러면 6 |
........ |
2013/06/06 |
2,605 |
259598 |
사람에 미련두지 않아야겠어요 |
... |
2013/06/06 |
985 |