아침에 일어나면 제일먼저
체중계 앞에서 체중재보고
그리고 허리싸이즈 재보는데요..
체중이야 체중계가 정확하게 재주는데
허리싸이즈는 어떻게 재야 정확한건가요?
제가 평소에 바지를 28정도 입는데요..
이건 바지단추가 잠가지니 입는거지
사실은 이거보다 뱃살은 더 두툼하거든요.
그래서 허리사이즈잴때 옷입을때처럼 배근육에 긴장안주고
완전 이완시킨상태로 재요.
옆에서 보면 임산부 같아요.
이렇게 재는게 맞는건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중 허리싸이즈잴때 어떻게 재는게 맞는건가요?
다이어트중 조회수 : 790
작성일 : 2013-06-03 11:32:37
다이어트중인데
IP : 180.182.xxx.109
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 배꼽
'13.6.3 11:37 AM (210.205.xxx.144)전 똑바로 서서 숨 내쉬고 배 내민 상태에서 배꼽 아래 2센치정도 위치 재요...징그럽게 안빠지고 겨우 복부비만 기준치 야간 미달하는 정도. ㅠㅠ
2. ..
'13.6.3 11:40 AM (218.155.xxx.49)똑바로 서서 힘주고 가장 가느다란 부분 재는게 맞지만 다이어트중 매일 재지 말기를 추천합니다 매일 재는데 1미리 줄고 그런게 아니거든요
3. 보험몰
'17.2.3 9:00 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 282679 | 공공장소에서 영어닉넴으로 아이이름 부르는 엄마 25 | 영어이름 | 2013/08/04 | 4,879 |
| 282678 | 캠퍼 메리제인 슈즈... 2 | 싱고늄 | 2013/08/04 | 2,603 |
| 282677 | 교황 “교회도 거리로 나가라 …불평등과 맞서 싸워라” 1 | 빛과 소금 .. | 2013/08/04 | 1,583 |
| 282676 | 부부간에 대화 많이 하시나요? 4 | 대화 | 2013/08/04 | 1,964 |
| 282675 | 고1딸아이 돈타령 14 | 불만 | 2013/08/04 | 4,690 |
| 282674 | 생중계 - 민주당 천막당사 국정원 규탄 촛불집회, 일요일인데도 .. | lowsim.. | 2013/08/04 | 1,071 |
| 282673 | 설국열차 방금 보고 왔는데요. 16 | 라이프 | 2013/08/04 | 3,643 |
| 282672 | 믿고 구할 수 있는 곰보배추 구매처를 알려주세요. 2 | 도움청합니다.. | 2013/08/04 | 1,593 |
| 282671 | 초등학생에게 15세 이상 관람가 영화를 보여주려고 안달인가요? 8 | 왜 | 2013/08/04 | 1,765 |
| 282670 | 에일리ᆞ유엔아이요 ᆞ외국곡 맞죠? 4 | 엄마 | 2013/08/04 | 2,221 |
| 282669 | 중국인이 하는 식당에서 먹어 볼 만한 음식이 뭔가요? 6 | 맛소금 | 2013/08/04 | 1,168 |
| 282668 | 설국열차, 더테러라이브 두 편 다 봤어요^^ 11 | 솔바람 | 2013/08/04 | 3,449 |
| 282667 | 이빨교정하면 많이 아픈가요? 9 | ... | 2013/08/04 | 3,041 |
| 282666 | 정수기 버리려고 하는데... 1 | 일요일 | 2013/08/04 | 1,806 |
| 282665 | 커피 핸드밀 뭐 쓰고 계세요? 모카포트 사보려고요... 9 | 곰3마리제주.. | 2013/08/04 | 4,278 |
| 282664 | 대판 싸웠어요. 1 | 다툼 | 2013/08/04 | 1,350 |
| 282663 | 떡케익 추천 부탁드려요. 8 | 도움주세요 | 2013/08/04 | 1,783 |
| 282662 | 한여름에도 뜨거운 음식이 4 | 청정무구 | 2013/08/04 | 1,124 |
| 282661 | 다양한 장르의 책에 대한 서평 올리는 블로그 추천 부탁드려요~ | 레몬머랭파이.. | 2013/08/04 | 728 |
| 282660 | 아이엘이 어학원 2 | 영어 | 2013/08/04 | 5,738 |
| 282659 | 메이컵베이스 다음에 선크림 바르는건가요? 2 | ... | 2013/08/04 | 2,830 |
| 282658 | 아이들이 말을 안들어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 2 | 소리나 | 2013/08/04 | 1,158 |
| 282657 | 중국냉면 육수가 뭘까요? 5 | 냉면 | 2013/08/04 | 3,106 |
| 282656 | 군산녀 직업이 보험설계사였나요? 3 | seduce.. | 2013/08/04 | 4,875 |
| 282655 | 휴가 마지막날인 분들 뭐하고 계시나요? 2 | ... | 2013/08/04 | 1,052 |