아침에 일어나면 제일먼저
체중계 앞에서 체중재보고
그리고 허리싸이즈 재보는데요..
체중이야 체중계가 정확하게 재주는데
허리싸이즈는 어떻게 재야 정확한건가요?
제가 평소에 바지를 28정도 입는데요..
이건 바지단추가 잠가지니 입는거지
사실은 이거보다 뱃살은 더 두툼하거든요.
그래서 허리사이즈잴때 옷입을때처럼 배근육에 긴장안주고
완전 이완시킨상태로 재요.
옆에서 보면 임산부 같아요.
이렇게 재는게 맞는건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중 허리싸이즈잴때 어떻게 재는게 맞는건가요?
다이어트중 조회수 : 791
작성일 : 2013-06-03 11:32:37
다이어트중인데
IP : 180.182.xxx.109
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 배꼽
'13.6.3 11:37 AM (210.205.xxx.144)전 똑바로 서서 숨 내쉬고 배 내민 상태에서 배꼽 아래 2센치정도 위치 재요...징그럽게 안빠지고 겨우 복부비만 기준치 야간 미달하는 정도. ㅠㅠ
2. ..
'13.6.3 11:40 AM (218.155.xxx.49)똑바로 서서 힘주고 가장 가느다란 부분 재는게 맞지만 다이어트중 매일 재지 말기를 추천합니다 매일 재는데 1미리 줄고 그런게 아니거든요
3. 보험몰
'17.2.3 9:00 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 284499 | 설거지하는 아빠 놀래키기 1 | 우꼬살자 | 2013/08/09 | 1,132 |
| 284498 | 피서온 강원도가 지금32도 10 | ㅇㅇ | 2013/08/09 | 2,782 |
| 284497 | 항상 불안한 마음을 어떻게 다잡아야 할지요. 2 | 가을바람 | 2013/08/09 | 1,970 |
| 284496 | KTX 타고 갈 수 있는 1박2일 휴양지 좀 알려주세요. | ... | 2013/08/09 | 798 |
| 284495 | 썰전 보셨나요? 16 | 진짜 ㅂ ㅅ.. | 2013/08/09 | 3,719 |
| 284494 | [펌] 살면서 내가 깨달은 것들 196 | 너무 좋아요.. | 2013/08/09 | 24,491 |
| 284493 | 공황장애초기ㅣ 9 | 아휴 | 2013/08/09 | 4,025 |
| 284492 | 이 엄마 개념이 있는건가요?? 7 | .... | 2013/08/09 | 3,286 |
| 284491 | 엄마가 밥안해놓고 나가서 집안을 다뒤엎은 미쳐도완전미친넘 10 | 저걸아들이라.. | 2013/08/09 | 4,828 |
| 284490 | 저랑 비슷한 분들 4 | 열대아 | 2013/08/09 | 1,037 |
| 284489 | 같이 있으면 숨막히는 기분이 드는 사람이 있나요? 4 | ㅡ | 2013/08/09 | 3,944 |
| 284488 | 에너지 넘치는 딸도 쓰러졌어요 8 | 에고~딸아 | 2013/08/09 | 3,939 |
| 284487 | 이 야밤에 청소기 고민.. 2 | ........ | 2013/08/09 | 1,039 |
| 284486 | 적금 나가는 날 잔고가 모자라서 적금이 안 나갔는데... 6 | ... | 2013/08/09 | 7,748 |
| 284485 | 수학 머리와 연산은 다른가요 어떤가요?? 12 | 궁금... | 2013/08/09 | 2,392 |
| 284484 | 주문진 가는길...토요일에 많이 막힐까요? 7 | .. | 2013/08/09 | 1,313 |
| 284483 | 너무 좋아요. 8 | 라스 베가스.. | 2013/08/09 | 2,264 |
| 284482 | 신랑때매 열받아서 맥주좀 마셨네요~ 3 | ㅣㄷㄷ | 2013/08/09 | 1,656 |
| 284481 | 20분 방문수업 선생님께 매번 간식 드리시나요? 6 | 수업 | 2013/08/09 | 2,381 |
| 284480 | 미래저축은행 김찬경 전 회장, '채널 A'에 차명으로 100억 .. 2 | 뉴스타파 보.. | 2013/08/09 | 1,199 |
| 284479 | 예전에 인간극장 내사랑 노리코, 그 일본분 요즘 어떻게 지내시나.. | ... | 2013/08/09 | 3,036 |
| 284478 | 헤어지고 왔어요 12 | 샬를루 | 2013/08/09 | 3,035 |
| 284477 | 직장의료보험료 알면 급여산정 가능한가요? 4 | 두두 | 2013/08/09 | 3,067 |
| 284476 | 에어컨온도가 28도 예요 1 | 참자 | 2013/08/09 | 2,295 |
| 284475 | jk 글이 완전 묻힌건가요. 지금 읽어봤는데 구구절절 맞는 얘기.. 41 | . | 2013/08/09 | 8,982 |