저 왜 이러는 걸까요?

[스트레칭]

며칠전 스트레칭 동영상 올려주신 걸 보고 따라해봤는데 저 같은 몸치도 그런대로 따라할 수 있어서

너무 좋은 거예요. 그동안 운동을 못했던 이유가 운동복 갈아 입기 귀찮아서였던 것도 있었을 만큼

제가 게으르고, 운동을 싫어 했어요.

그런데 이 스트레칭은 땀도 별로 안나고 그냥 입은 옷 그대로 입고 바로 해도 되는 것이 최대 장점이더라구요.

그래서 하루에 두번씩 이틀 정도 하니 몸이 가벼워지고, 컨디션이 너무 좋은 거예요. 진짜 드라마틱 하게요.

남편과 아이들도 제 얼굴에 생기가 돌고, 짜증을 거의 안낸다네요 ㅎㅎ

다른 때 같았으면 주말에 밥 좀 하고 지쳐서는 자다가 외식이나 배달 시켜먹고는 했는데 지난 주말에는

거의 집밥으로 다 했어요.

10분 남짓 스트레칭 몇 번으로 이럴 수도 있나요?

몸이 하늘을 날 것 같아요.

[..]

그런 스트레칭이 있었나요
몇일만에 82 들어왔어요
저좀 가르쳐주세요..꼭요

[...]

저 님못지 않은 게으름뱅이인데.ㅠ
꼭 좀 알려주세요.

[플리즈]

저도 알고싶어요 ^-^

[원글]

며칠전 베스트 글에 올라왔었어요.
저는 "운동"으로 검색해서 찾아요. 놋북에는 즐겨찾기에 저장해놨는데 스마트폰으로 할 때는 저장을
어떻게 하는지 몰라서요.
올리셨던 분이 할머니 할아버지들도 따라할만 한 거라고 하셨는데, 저는 2~3개는 잘 안되만큼 몸치에요 ㅎㅎ
하여간 제가 40대 중반인데 이런 신세계는 처음이에요.
그동안은 몸이 너무 쳐지고, 꼼짝하기 싫고, 약간 무기력증 같았는데 이거 많이 한 것도 아니고
2~3번 하자마자 이러니 저도 놀라워요.
저만 이런 건가요? 그리고 이게 죽 가는 건지도 궁금하고요.
경험있으신 분들 계시면 말씀좀 해주세요~

[저도]

그거 저장만 해놓았는데 한번 해봐야겠어요
흰색상의 단체로 하는거였죠?

[0000]

http://www.youtube.com/watch?v=JCYB1r7snbo

[..]

체조동영상 저장합니다.

[..]

체조 동영상 고맙습니다

[저도 한번]

따라해 봐야 겠네요~^^

[저도 저도]

스트레칭 동영상~~ 저도 저장합니다

[스트레칭동영상]

감사합니다.

[가을바람]

체조동영상 감사합니다.

[킹콩과곰돌이]

감사해요~ 오늘부터 당장 시작 ㅎ

[저장]

저장해요.

[선이엄마]

저장해요

[따라해요]

지금 해봤더니 몸이 엄청 시원하네요.
감사해요~

[타파하]

감사합니다 저장해요

[ㅇㅇㅇ]

[체조 동영상] 감사해요^^

[...]

체조동영상 저장해요

[^^]

감사합니다

[^*^]

열심히 따라 하렵니다...

[감솨~]

체조동영상 저장합니닷.

[다정엄마]

체조 동영상 감사합니다

[체조]

동영상 저도 저장합니다~

[저도]

체조동영상 저장해요.

[체조]

체조 동영상 감사합니다^^

[저도]

저장합니다 다같이건강해져요~♥^^♥

[나라]

저장합니다

[낮에]

회사에서 한번 해봤는데
이글 보니 더 열심히 해봐야겠네용

[감사]

체조동영상.

[ㄱㅅ]

저도 저장^^

[..]

체조동영상 감사드립니다

[...]

스트레칭 동영상 저장합니다.