정말정말 기운 없는 사람

[기운없음]

 

  저같은 사람있나요?

 

  저는  점말  기운이 없어요.  적게 먹지도  않고  영양제도  챙겨 먹는데   기운이   없어  팔 들기도  힘들어요.

 

 저 같은   사람  있나요?   이런  사람은   왜  그럴까요   타고난  유전자인가요?

 

어떻게  해야  기운이  날까요?

[ㅇㅇ]

정확히 검사를 해보기전엔 아무도 그 이유를 모르지요...."적게 먹지 않는다"라는거 확실하신가요? 자기가 적게먹는다 충분히 먹는데 뭔가 문제가 있다..라고 말하는 사람들 90프로는 사실이 아니라고 해요..

[음....]

근력이 없어서 그렇겠죠...

[갑상선]

검사 해 보세요- 저도 너무 힘들었는데 기능저하였어요

[ㅇㅇ]

전 남들이 인정하는 대식가인데 그래요 체질이죠 뭐
열심히 걸어다니고 운동하면 덜하고요 장마철 같은 때 잘 안 움직이면 정말 기운이 하나도 없어요
운동하세요 ㅋㅋ

[..]

그게요, 특별한 병이 없다면 허약체질.. 아닐까요.
저혈압에 금새 기운없고 축축 처지고..쉽게 피곤해지고요.
차로 말하면 티코나 마티즈 같아서 -기름통이 적죠-
몸에 에너지를 비축하지 못하고 금새 에너지가 바닥나는 그런 상황이신가요.
인삼이나 홍삼이 몸에 맞는다면 한동안 꾸준히 드시면
좋아지고요. 살살 조금씩 운동시작하여 꾸준히 하면 효과있었어요.

[아횽]

저도 정말 그래요... 저는 기초체력과 내향적 성격이 원인이 아닐까 싶어요...

[게으름은]

타고나길 에너지가 적은 거죠.
40분 걷고나서 40분 근육운동하면 좋아져요.
활기를 만들어내는 신경전달 물질이 근육에서 만들어진대요.
그리고 나이가 들수록 남성호르몬 비율이 높아져서 좋아지는 면도 있고요.

[접니다.]

보는 사람마다 아프냐고 물었구요, 저또한 늘 피곤하고 힘들고 자도자도 졸립고, 저혈압 빈혈로만 치부했는데, 우연히 피검사받고 갑상선기능저하로..
지금은 매일 약먹고 그나마 기운차리고 다녀요.
우연히

[운동하세요]

저도 그랬어요. 저혈압으로 혈압계로도 안잡힐정도로 혈압이 낮고 어질어질, 늘 기운없고 비실비실, 제가 절 봐도 참 노동력중한 옛날에 태어났으면 쓸모없는 인력이었는데 운동 좋아하게 되고 체중이 조금 늘어나고 하니까 확실히 몸에 느껴지는 힘이 틀려요.