자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 일대일로 할까요 아님 그룹??
ㅡㅡ 조회수 : 2,681
작성일 : 2013-05-31 19:14:03
비용 차이가 좀 있더라구요. 그만큼 효과차이가 있을까요?
IP : 211.36.xxx.21
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경험자
'13.5.31 7:35 PM (114.206.xxx.77)1년 가까이 필라테스 배우고 있는데요~~
초보시면 처음 얼마간은(호흡 및 허리 뉴트럴 임프린트 등등의 용어, 정확한 자세 익힐때까지) 개인 레슨 추천해요.
저도 지금은 그룹 수업하는데, 처음부터 그룹수업 하시는분 보면 안타까워요~^^;;
제눈에더 틀린 자세인데 강사가 일일이 봐주지않거든요.. 2인까지는 괜찮을듯2. ㅡㅡ
'13.5.31 7:38 PM (211.36.xxx.21)아..그렇군요. 몇회정도 개인레슨하면될까요?
3. 그게
'13.5.31 10:01 PM (112.154.xxx.240) - 삭제된댓글횟수를 딱 몇번이라고 말하기가 어려운데 30회 정도는 하셔야 감이 오실거예요.
필라테스가 자세가 정확해야 효과가 있는데 10회나 20회로는 정확히 하기 어렵거든요.
제 경우는 몸의 균형이 많이 깨진 상태라서 2년째 1대1 수업 받고 있어요.
50분 수업 내내 선생님이 봐주고 제 몸상태에 맞춰 수업이 진행되니까 몸에 무리가 가지 않아요.
요가했었을 때는 다리가 저릴때가 많았는데 요가가 그룹수업이다 보니 저는 하면 안되는 자세를 제가 해서
다리가 저렸던거였어요.
요가 그만두고 필라테스 시작한 이후로 저린 증상은 없어졌구요.
그래서 운동보다는 치료라고 생각하고 하고 있어요.
금액만 생각하면 그룹수업이 끌리시겠지만 1대1 수업하고 그룹레슨은 사실 비교 불가예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 352781 | 집에서 영화 잘 보시는 분들 계세요? 9 | 도움부탁드립.. | 2014/02/14 | 1,576 |
| 352780 | [펌] 빙상연맹의 드러운 추억 3 | 에휴... | 2014/02/14 | 2,345 |
| 352779 | 신장 낭종이 있다는데... 3 | 뭔가.. | 2014/02/14 | 6,394 |
| 352778 | 생중계 /재방송-김용판 좌담회, 진선미의원,진성준의원,박주민 변.. | lowsim.. | 2014/02/14 | 487 |
| 352777 | 수준낮다는 말을 두어번 들었네요 12 | 수준 | 2014/02/14 | 4,490 |
| 352776 | 이게 정말 타당한 가격일까요? 2 | 도배 | 2014/02/14 | 893 |
| 352775 | 촉촉한 파운데이션 뭐가 있을까요? 22 | 봄내음 | 2014/02/14 | 5,503 |
| 352774 | 생활통지표 3 | 초1 | 2014/02/14 | 1,640 |
| 352773 | 선릉역 부근에 미대입시학원 추천 좀 해주세요.. 7 | .. | 2014/02/14 | 3,052 |
| 352772 | 이혼후 회사에 등본 제출할때 걱정하시던분 3 | 봄이야. | 2014/02/14 | 4,701 |
| 352771 | 자존감에 관한 책이 어떤게 있을지?? 1 | qwe | 2014/02/14 | 967 |
| 352770 | 너무 늦은 무죄판결…중년된 '누명' 청년들 1 | 세우실 | 2014/02/14 | 738 |
| 352769 | 40평생에 헤어롤 마는법을 이제야 터득하다니 ㅠ(그림수정) 96 | 세상에나 | 2014/02/14 | 44,500 |
| 352768 | 무릎 잘 보는 병원 아시는분 추천좀 해주세요..... 1 | ... | 2014/02/14 | 1,713 |
| 352767 | 치아교정 고민입니다. 12 | 교정 | 2014/02/14 | 2,526 |
| 352766 | 8:1 경쟁에..학원까지 다니는 '의경' 지원자 3 | 왜이렇죠 | 2014/02/14 | 1,669 |
| 352765 | 침구류 빨래 얼마만에 하시나요?? 17 | 자주 | 2014/02/14 | 5,141 |
| 352764 | 두루마리화장지 형광물질없는것은 뭘보고 판단해야하나요? 2 | ... | 2014/02/14 | 2,295 |
| 352763 | 재수 기숙학원 비용 2 | .. | 2014/02/14 | 2,736 |
| 352762 | 세결여 보시는 분들... 준구의 심리는 뭘까요 18 | 궁금해 | 2014/02/14 | 6,652 |
| 352761 | 크리니크 기초제품 어떤가요? 3 | 기능성화장품.. | 2014/02/14 | 1,656 |
| 352760 | 제친구랑 사촌오빠가 결혼하는데요. 5 | 궁금해요 | 2014/02/14 | 4,091 |
| 352759 | 머리카락 가늘고 숱없어서 펌하시는분들 6 | .. | 2014/02/14 | 2,828 |
| 352758 | 이번 소치올림픽에 북한은 참석하지 않았나요? 1 | 어허~떻게!.. | 2014/02/14 | 1,074 |
| 352757 | 자켓이나 트렌치코트.. 3 | 옷이 | 2014/02/14 | 1,291 |