자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 일대일로 할까요 아님 그룹??
ㅡㅡ 조회수 : 2,539
작성일 : 2013-05-31 19:14:03
비용 차이가 좀 있더라구요. 그만큼 효과차이가 있을까요?
IP : 211.36.xxx.21
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경험자
'13.5.31 7:35 PM (114.206.xxx.77)1년 가까이 필라테스 배우고 있는데요~~
초보시면 처음 얼마간은(호흡 및 허리 뉴트럴 임프린트 등등의 용어, 정확한 자세 익힐때까지) 개인 레슨 추천해요.
저도 지금은 그룹 수업하는데, 처음부터 그룹수업 하시는분 보면 안타까워요~^^;;
제눈에더 틀린 자세인데 강사가 일일이 봐주지않거든요.. 2인까지는 괜찮을듯2. ㅡㅡ
'13.5.31 7:38 PM (211.36.xxx.21)아..그렇군요. 몇회정도 개인레슨하면될까요?
3. 그게
'13.5.31 10:01 PM (112.154.xxx.240) - 삭제된댓글횟수를 딱 몇번이라고 말하기가 어려운데 30회 정도는 하셔야 감이 오실거예요.
필라테스가 자세가 정확해야 효과가 있는데 10회나 20회로는 정확히 하기 어렵거든요.
제 경우는 몸의 균형이 많이 깨진 상태라서 2년째 1대1 수업 받고 있어요.
50분 수업 내내 선생님이 봐주고 제 몸상태에 맞춰 수업이 진행되니까 몸에 무리가 가지 않아요.
요가했었을 때는 다리가 저릴때가 많았는데 요가가 그룹수업이다 보니 저는 하면 안되는 자세를 제가 해서
다리가 저렸던거였어요.
요가 그만두고 필라테스 시작한 이후로 저린 증상은 없어졌구요.
그래서 운동보다는 치료라고 생각하고 하고 있어요.
금액만 생각하면 그룹수업이 끌리시겠지만 1대1 수업하고 그룹레슨은 사실 비교 불가예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 258888 | 도와주세요... 1 | 해외맘 | 2013/06/01 | 662 |
| 258887 | 열무김치 담을때 풀물... 5 | ... | 2013/06/01 | 1,839 |
| 258886 | 고추장,간장등 코스트코or이마트 어디가 더저렴한가요? | 지금 가려구.. | 2013/06/01 | 859 |
| 258885 | 압구정 금수복국 옆 중국집 이름 아시는분? 3 | ... | 2013/06/01 | 1,386 |
| 258884 | 모공 하나 없는 매끈한 피부를 가진 20 | 피부 | 2013/06/01 | 18,877 |
| 258883 | 말리는 중인데 군데군데 회색빛인데 정상인가요? | 무말랭이 | 2013/06/01 | 449 |
| 258882 | 살 너무 안빠져요 ㅠ 9 | 다이어터 | 2013/06/01 | 2,643 |
| 258881 | 아홉수 삼재 4 | 미신 | 2013/06/01 | 2,895 |
| 258880 | 이재용 아들 성적조작 입학...뉴스 가치가 없다고 생각하세요? 6 | kbs짜증 | 2013/06/01 | 2,204 |
| 258879 | 해외여행 3~4일 여자 혼자 가기 좋은 곳 추천바랍니다. 7 | 문의 | 2013/06/01 | 4,999 |
| 258878 | 김경호 3 | 내사랑 | 2013/06/01 | 1,774 |
| 258877 | 울동네 이마트에브리데이 7 | ... | 2013/06/01 | 1,860 |
| 258876 | 그놈 택시타고 따라간거라네요 8 | 헉 | 2013/06/01 | 4,050 |
| 258875 | 다시마는 중간에건져내는 이유가뭐에요?? 5 | .. | 2013/06/01 | 3,340 |
| 258874 | 비오티스 약국에서 안파네요 7 | 맘 | 2013/06/01 | 2,797 |
| 258873 | 힐튼호텔 마일리지 적립 3 | 문의 | 2013/06/01 | 1,164 |
| 258872 | 그림을 배우고 전시회도 하고 그러더라구요 7 | ... | 2013/06/01 | 1,624 |
| 258871 | 현충일부터 쭉 초등학교가 쉬는데 갈만한곳좀 4 | 연휴 | 2013/06/01 | 1,275 |
| 258870 | 혹시 잔소리 때문에 집에 들어가기 싫으신적 있으세요? | 메롱롱롱 | 2013/06/01 | 665 |
| 258869 | 문제 어려워요... 5 | 초등수학 | 2013/06/01 | 710 |
| 258868 | 외국인이 성형외과 추천.. 2 | holala.. | 2013/06/01 | 857 |
| 258867 | 인천에 소곱창 어디가 맛있나요? 1 | 뽁찌 | 2013/06/01 | 703 |
| 258866 | 남편이 음주운전을 해서 6 | 미쳤어 | 2013/06/01 | 2,060 |
| 258865 | 강아지 입양하세요... 1 | 쩝~~ | 2013/06/01 | 1,338 |
| 258864 | 초등수학과외 일주일 세시간...10만원 어떤가 문의했던 사람입니.. 4 | 어렵다 | 2013/06/01 | 2,335 |