자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 일대일로 할까요 아님 그룹??
ㅡㅡ 조회수 : 2,530
작성일 : 2013-05-31 19:14:03
비용 차이가 좀 있더라구요. 그만큼 효과차이가 있을까요?
IP : 211.36.xxx.21
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경험자
'13.5.31 7:35 PM (114.206.xxx.77)1년 가까이 필라테스 배우고 있는데요~~
초보시면 처음 얼마간은(호흡 및 허리 뉴트럴 임프린트 등등의 용어, 정확한 자세 익힐때까지) 개인 레슨 추천해요.
저도 지금은 그룹 수업하는데, 처음부터 그룹수업 하시는분 보면 안타까워요~^^;;
제눈에더 틀린 자세인데 강사가 일일이 봐주지않거든요.. 2인까지는 괜찮을듯2. ㅡㅡ
'13.5.31 7:38 PM (211.36.xxx.21)아..그렇군요. 몇회정도 개인레슨하면될까요?
3. 그게
'13.5.31 10:01 PM (112.154.xxx.240) - 삭제된댓글횟수를 딱 몇번이라고 말하기가 어려운데 30회 정도는 하셔야 감이 오실거예요.
필라테스가 자세가 정확해야 효과가 있는데 10회나 20회로는 정확히 하기 어렵거든요.
제 경우는 몸의 균형이 많이 깨진 상태라서 2년째 1대1 수업 받고 있어요.
50분 수업 내내 선생님이 봐주고 제 몸상태에 맞춰 수업이 진행되니까 몸에 무리가 가지 않아요.
요가했었을 때는 다리가 저릴때가 많았는데 요가가 그룹수업이다 보니 저는 하면 안되는 자세를 제가 해서
다리가 저렸던거였어요.
요가 그만두고 필라테스 시작한 이후로 저린 증상은 없어졌구요.
그래서 운동보다는 치료라고 생각하고 하고 있어요.
금액만 생각하면 그룹수업이 끌리시겠지만 1대1 수업하고 그룹레슨은 사실 비교 불가예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 263098 | 박원순 시장 홍제, 북아현 지역 방문 중 4 | garitz.. | 2013/06/13 | 759 |
| 263097 | 한때 노량진 인기강사 한석현쌤 어디계신가요? 4 | 인기강사 | 2013/06/13 | 3,672 |
| 263096 | 사춘기 청소년 샴퓨 추천 부탁해요 3 | 샴퓨 | 2013/06/13 | 1,726 |
| 263095 | 아이들책,아름다운 가게에 기증하는 것 2 | 전집 | 2013/06/13 | 1,041 |
| 263094 | 산후도우미 2 | 흐린날 | 2013/06/13 | 737 |
| 263093 | 어디가 좋을까요? | 아파트 ^^.. | 2013/06/13 | 473 |
| 263092 | 전혀 친정집 관심없는 시누도 싫은가요??? 38 | 시누 | 2013/06/13 | 5,471 |
| 263091 | 판단좀 해주세요.. | .. | 2013/06/13 | 354 |
| 263090 | 원래 결혼식 끝나고 14 | ... | 2013/06/13 | 2,583 |
| 263089 | 아파트를 한옥처럼 인테리어 하는 거 어떨까요? 12 | .. | 2013/06/13 | 4,756 |
| 263088 | 그릇 좀 찾아주세요~ | 전지현냉장고.. | 2013/06/13 | 399 |
| 263087 | 돌아가신 시아버지 한정상속 했는데 소액재판이 걸려왔어요. 8 | 순돌이 | 2013/06/13 | 2,802 |
| 263086 | 인천공항 8년 연속 세계 최고 서비스 공항 선정 1 | 샬랄라 | 2013/06/13 | 415 |
| 263085 | 남편이 차를 바꾼다고 하네요 3 | 호오잇 | 2013/06/13 | 1,300 |
| 263084 | 교육 강연회 같은거... 1 | faithf.. | 2013/06/13 | 357 |
| 263083 | 아이가 3월부터 어린이집에 다녔고 할머니가 등원해주시는데요. 5 | 힘빠지네요 | 2013/06/13 | 1,283 |
| 263082 | 인터넷 은행 방문시에 방문시간 어떻게 없애는 방법없나요? 4 | 대체 | 2013/06/13 | 671 |
| 263081 | 땀많은 아이....아주 심한.... 4 | 땀 | 2013/06/13 | 954 |
| 263080 | *라딘(도서배송) 겁나게 빠르네요. 6 | 놀래라 | 2013/06/13 | 737 |
| 263079 | 코 골다가... 2 | 아휴~~창피.. | 2013/06/13 | 602 |
| 263078 | 배변훈련이요 4 | 아이 | 2013/06/13 | 640 |
| 263077 | 머리곁이 엄청 상했어요. 그런데 뿌리 염색을 해야 하는데요 2 | 염색녀 | 2013/06/13 | 1,703 |
| 263076 | [운전연수]운전연수.도로연수 비용정보 씨티스쿨 | 씨티스쿨 | 2013/06/13 | 3,691 |
| 263075 | 어떻게 생각하세요? 2 | 대략난감 | 2013/06/13 | 499 |
| 263074 | 자랑하고 싶어서요... 9 | dd | 2013/06/13 | 1,682 |