자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 일대일로 할까요 아님 그룹??
ㅡㅡ 조회수 : 2,473
작성일 : 2013-05-31 19:14:03
비용 차이가 좀 있더라구요. 그만큼 효과차이가 있을까요?
IP : 211.36.xxx.21
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경험자
'13.5.31 7:35 PM (114.206.xxx.77)1년 가까이 필라테스 배우고 있는데요~~
초보시면 처음 얼마간은(호흡 및 허리 뉴트럴 임프린트 등등의 용어, 정확한 자세 익힐때까지) 개인 레슨 추천해요.
저도 지금은 그룹 수업하는데, 처음부터 그룹수업 하시는분 보면 안타까워요~^^;;
제눈에더 틀린 자세인데 강사가 일일이 봐주지않거든요.. 2인까지는 괜찮을듯2. ㅡㅡ
'13.5.31 7:38 PM (211.36.xxx.21)아..그렇군요. 몇회정도 개인레슨하면될까요?
3. 그게
'13.5.31 10:01 PM (112.154.xxx.240) - 삭제된댓글횟수를 딱 몇번이라고 말하기가 어려운데 30회 정도는 하셔야 감이 오실거예요.
필라테스가 자세가 정확해야 효과가 있는데 10회나 20회로는 정확히 하기 어렵거든요.
제 경우는 몸의 균형이 많이 깨진 상태라서 2년째 1대1 수업 받고 있어요.
50분 수업 내내 선생님이 봐주고 제 몸상태에 맞춰 수업이 진행되니까 몸에 무리가 가지 않아요.
요가했었을 때는 다리가 저릴때가 많았는데 요가가 그룹수업이다 보니 저는 하면 안되는 자세를 제가 해서
다리가 저렸던거였어요.
요가 그만두고 필라테스 시작한 이후로 저린 증상은 없어졌구요.
그래서 운동보다는 치료라고 생각하고 하고 있어요.
금액만 생각하면 그룹수업이 끌리시겠지만 1대1 수업하고 그룹레슨은 사실 비교 불가예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 271337 | 누가 제대신 원수좀 갚아주면 좋겠어요 12 | 한 | 2013/07/07 | 3,901 |
| 271336 | 눈 충혈된거 빨리 낫게 하는 방법 있나요? 2 | ㅇㅇ | 2013/07/07 | 1,339 |
| 271335 | 우리나라 사람들은 참 대접 대우를 따져요 14 | 연구자 | 2013/07/07 | 4,290 |
| 271334 | 사람들이 절 보면 5 | 그냥...... | 2013/07/07 | 1,305 |
| 271333 | 표창원 교수, 역시 멋있네요! 진정한 남자맞아요!! 13 | ㅎㅎㅎㅎ | 2013/07/07 | 2,156 |
| 271332 | 어린이라 무시해서 그런게 아닐까요?(내용 삭제) 6 | .. | 2013/07/07 | 950 |
| 271331 | 중국승객2명 어떻게해서 사망하게 된걸까요? 20 | ? | 2013/07/07 | 12,458 |
| 271330 | 한국방송에서는 왜 보도를 하지 않는지.. | 장마 | 2013/07/07 | 962 |
| 271329 | 세상일이 참 희한하네요. 1 | -- | 2013/07/07 | 1,455 |
| 271328 | 자녀분 중 한양대 기계공학과 다니는 학생 있는 분 | 혹시 | 2013/07/07 | 1,550 |
| 271327 | 미국 여행 가면 뭘 사와야 할까요? 6 | ... | 2013/07/07 | 1,915 |
| 271326 | 어떤 조건이 더 나을까요 2 | 조건 | 2013/07/07 | 779 |
| 271325 | 표창원 표절 했다고 인정????? 12 | 영국대학에서.. | 2013/07/07 | 1,446 |
| 271324 | 메이크업픽서 쓰면 화장오래가나요? 2 | .. | 2013/07/07 | 4,367 |
| 271323 | 전세입자가 나가고 난 뒤에 집상태... 7 | ??? | 2013/07/07 | 4,698 |
| 271322 | 쇼핑몰에서 늦게 오는 이유 | 샌들 | 2013/07/07 | 836 |
| 271321 | 돼지고기 요리를 하면 꼭 고기 냄새가 나요 왜 그럴까요? 12 | help | 2013/07/07 | 2,282 |
| 271320 | 우리 겁나 잘난척 한번만 해볼까요 75 | bodybu.. | 2013/07/07 | 11,197 |
| 271319 | 제평 지하 분식집~ 14 | 친절하면 죽.. | 2013/07/07 | 4,312 |
| 271318 | 미국여행 후 우리나라 입국시 면세한도 400불? 1000불? 3 | 도와주세요 | 2013/07/07 | 4,440 |
| 271317 | 견골요법 | 부모님 | 2013/07/07 | 621 |
| 271316 | 이런 용기(통)이 있을까요? 4 | 이런 | 2013/07/07 | 941 |
| 271315 | 필리핀여행 제스트 항공 이용해보신 분 계세요? 4 | /// | 2013/07/07 | 2,062 |
| 271314 | 사막다람쥐 ㅜㅠ 1 | 지인의 | 2013/07/07 | 1,561 |
| 271313 | 전 솔직히 지난주 마스터셰프코리아 좀 많이 짜증났었어요（스포有）.. 12 | bodybu.. | 2013/07/07 | 3,333 |