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양배추물~~굳~

. 조회수 : 4,054
작성일 : 2013-05-31 14:56:17

양배추물이 좋다고 해서 해봤거든요~
양배추끓인물+사과+요구르트 갈아서 아침저녁으로~
저 3일됐는데 하루에 화장실 3번이상 가요..
밥 많이 먹고 이것저것 먹으면 화장실 2-3일에 한번 갔거든요;;
지금도 많이 먹는데 좋네요ㅎㅎ
IP : 211.234.xxx.253
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 미백에도 효과
    '13.5.31 3:02 PM (220.72.xxx.152)

    전 지금 두달 되어가요
    변비도 좋지만
    기미가 정말 많이 연해졌어요
    다들 얼굴색이 좋아졌다구해서
    진짜 기분 좋아요
    너무 환해져서 화장 안하는게 더 자연스럽다네요
    화장기술이 없어서인지 ㅠㅠ

  • 2. 스노피
    '13.5.31 3:13 PM (59.5.xxx.118)

    양배추물 어떻게 끓이는 거에요?
    제가 아침마다 사과에 요구르트넣고 갈아마시는데 거기 양배추 물만 추가하면 되겟네요.

  • 3. 양배추
    '13.5.31 3:28 PM (121.165.xxx.189)

    쑹덩쑹덩 잘라서 물 자작하게 붓고 10분정도 끓여서 식힌 후
    물과 건더기 + 사과나 바나나 요거트 etc.. 갈아드삼.

  • 4. 저도..
    '13.5.31 3:41 PM (180.230.xxx.26)

    생양배추+사과+요구르트 이렇게 갈아먹는데
    꼭 양배추를 끓여야만 하나요??

  • 5. ..
    '13.5.31 4:59 PM (58.231.xxx.149)

    양배추물 저장해요 감사합니다

  • 6. 이선윤주네
    '13.5.31 5:22 PM (210.178.xxx.172)

    저장합니다

  • 7. 로렐라이
    '13.5.31 5:42 PM (121.167.xxx.161)

    저장합니다

  • 8. 오후
    '13.5.31 6:45 PM (118.38.xxx.212)

    양배추물 저장요^^

  • 9. 자세히좀
    '13.5.31 7:25 PM (180.70.xxx.50)

    알려주세요..
    양배추를 갈아야 하는지..아님 그 끓인 물로만 하는건지..
    등등요.

  • 10. 원글
    '13.5.31 9:35 PM (119.203.xxx.216)

    양배추 반통+냄비+물 적당히 끓여요~
    냄비채로 식히고 통에 넣어 냉장고에 두시고
    아침에 전 믹서에 국자로 하루 두번먹을 양으로 양배추물 넣고~사과 반개정도+요구르트 적당히~ 갈아주셔요.
    양배추냄새가 좀나서 못먹겠다~싶으면 요구르트 더 넣으세용.
    맛있어요~~

  • 11. 원글
    '13.5.31 9:36 PM (119.203.xxx.216)

    전 양배추는 안넣었고 물만 넣어봤어요~양배추 넣음 슬러시될까봐요ㅎㅎ 이제부턴 한번 넣어보려구요~

  • 12. ㄹㄹㄹㄹㄹ
    '13.5.31 10:59 PM (175.115.xxx.234)

    양배추물 넣고~사과 반개정도+요구르트 적당히~ 감사해요

  • 13. ᆢ
    '13.5.31 11:14 PM (59.0.xxx.43)

    양배추물 저장합니다

  • 14. 고마워요
    '13.6.1 5:15 PM (219.240.xxx.74)

    실천 들어갑니다.

  • 15. 그리운...
    '13.8.22 10:32 PM (125.176.xxx.215)

    양배추물 감사합니다

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