자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
구르기운동 꼭 해보세요 생리통, 다이어트 척추 바로세워짐 아이들도요
1. 달려
'13.5.29 10:47 PM (39.119.xxx.200)고관절 바로잡기
최고의 만병통치 건강법 입니다
http://www.youtube.com/watch?v=VGLdYlIi-Fo
꼭 보시고 따라해보세요.
딱딱한 베개 사용해도 되고요. ^_^2. 글쎄요
'13.5.29 11:06 PM (112.133.xxx.39)다운증후군이 고관절때문이라니...
웃고 갑니다.3. ㅇㅇ
'13.5.29 11:26 PM (211.209.xxx.15)이론은 동의하지 못할 부분도 있지만 운동 자체는 좋겠는데요.
4. 아..
'13.5.29 11:58 PM (211.202.xxx.235)얼마전에 82에 올려주신 분 계셧죠.
그 후로 저는 틈틈히 따라 합니다.
마음으로 감사하면서요, 확실히 좋습니다.5. ..
'13.5.30 12:16 AM (223.33.xxx.230)고맙습니다.허리가 안좋은데 열심히 해봐야겠네요.
6. jjiing
'13.5.30 12:48 AM (211.245.xxx.7)저는 다른 교수님 강의듣고 반달목침 잠자기전 3분정도 사용하는데. 너무 좋아요
첨에는 아프더니 점점 시원해지면서 개운해요
아직 베고 자지는 못하지만... 특히 컴퓨터 많이 하시는 분들은 꼭 해보세요!!강추!7. .....
'13.5.30 1:07 AM (118.38.xxx.212)아....감사합니다. 그런데 반달 목침인가요?어디서 파나요?
8. 날쥐스
'13.5.30 6:13 AM (89.211.xxx.51)저장합니다~~감사해요
9. ㅎㅎ
'13.5.30 7:44 AM (218.150.xxx.165)반달목침.......검색
10. ....
'13.5.30 8:28 AM (211.44.xxx.164)좋은정보 감사합니다
11. ..
'13.5.30 9:13 AM (183.39.xxx.245) - 삭제된댓글허리디스크 땜에 인터넷 검색하다 저도 이 운동 봤는데요
꼭 고관절때문이 아니라도 좋은 운동이예요. 성장기어린이 도 좋고요. 한동안 잊어버리고 있었는데 저녁에 울애 오면 하라고 시켜야겠네요.12. ^^
'13.5.30 10:01 AM (222.106.xxx.84)고관절 운동법! 해볼게요. 고맙습니다. 더 건강해지세요~
13. 와우~
'13.5.30 10:15 AM (112.217.xxx.67)이 운동법 정말 쉽고 괜찮네요. 허벅지살이 빠진다니~~ ^^
그리고 반달 목침은 hsp몰에 들어 가면 판매해요~~
'경침'이라고 검색하면 나옵니다.
http://www.hspmall.co.kr
전 목디스크 때문에 5-6년 전에 구입했는데 아직도 멀쩡하게 잘 사용하고 있어요.
이 운동법에 활용될 수 있다니 오늘 당장 해 봐야겠네요.
원글님 감사합니다.14. 살
'13.5.30 12:42 PM (118.39.xxx.23)해봐야 겠네요..살빼야 하니까..
15. 좋은 정보
'13.5.30 1:39 PM (220.73.xxx.163)감사합니다!!!
16. 척추
'13.5.30 2:54 PM (125.128.xxx.77)고관절 바로 잡기.. 감사합니다~
17. 참나
'13.6.1 12:33 PM (220.123.xxx.216)고관절운동 저장합니다
18. 해피해피
'13.6.1 6:29 PM (211.246.xxx.28)저도 저장해요
19. ᆢ
'13.6.4 8:30 PM (180.229.xxx.66)저도 저장이요
20. ..
'13.6.7 8:19 PM (220.81.xxx.220)저장합니다.
21. 파란
'13.7.16 11:30 AM (182.210.xxx.131)고관절운동 저장할게요..
22. dream121
'14.5.2 2:57 AM (173.164.xxx.237)고관절구르기 운동 링크
23. 보험몰
'17.2.3 8:59 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
263781 | 산후조리원 방문하는데 뭐 사갈까요? 5 | ???? | 2013/06/18 | 807 |
263780 | 불쾌지수 엄청나요 4 | ㅓ | 2013/06/18 | 783 |
263779 | 애기 봐달라고 친정 어머니께 부탁드리는 문제… 조언 부탁드립니다.. 5 | 고민.. | 2013/06/18 | 1,075 |
263778 | 강아지 침흘리는거랑 산책이요 7 | 애견 | 2013/06/18 | 2,279 |
263777 | 에어쿠션이요 기초바로뒤에 발라도되는건가요? 3 | 진주목걸이 | 2013/06/18 | 1,287 |
263776 | 습도가 높으면 왜온몸시 간지러울까요 10 | 득득 | 2013/06/18 | 2,911 |
263775 | 아파트 월세가 안나가는데 대체 뭐가 문제일까요 8 | 푸념 | 2013/06/18 | 2,440 |
263774 | 서민과 청년들이 살 길 | 변화가 필요.. | 2013/06/18 | 335 |
263773 | 배우들 참... 드라마 캐릭터 잘 표현해내는 것 같아요.ㅋ 1 | 나른한오후 | 2013/06/18 | 639 |
263772 | 문재인은 공범되지 말라”… 표창원, ‘박근혜 무책임론’에 돌직구.. 12 | 호박덩쿨 | 2013/06/18 | 1,514 |
263771 | 온라인으로 비싼가전구입하는거 모험인가요? 9 | 냉장고구입 | 2013/06/18 | 672 |
263770 | 나이든 강아지들 원래 이래요? 10 | 걱정 | 2013/06/18 | 1,764 |
263769 | 모기 물린 데는 목초액이 좋네요 6 | 모기 | 2013/06/18 | 1,073 |
263768 | 애들하고 저녁메뉴... 좀 심한가요? 6 | 오늘하루 | 2013/06/18 | 1,608 |
263767 | 런던에서 아이들과 묵을 숙소 ~~ | 플리즈 | 2013/06/18 | 426 |
263766 | 하고싶은거 못하네요 2 | 비가줗아 | 2013/06/18 | 397 |
263765 | 82에는 국민티비조합원이 얼마나 계실까요? 14 | 뉴스타파도 .. | 2013/06/18 | 1,542 |
263764 | 분당 이사 어디로 가는게 나을까요 4 | ... | 2013/06/18 | 1,641 |
263763 | 뜨뜻한 바람 안나오는 제습기? 4 | 궁금 | 2013/06/18 | 3,974 |
263762 | 사이판 pic로 결혼 10주년 여행 도와주세요^^ 19 | 첫 해외여행.. | 2013/06/18 | 2,536 |
263761 | 결혼할때 예단 예물 생략할 경우 1 | 나는나 | 2013/06/18 | 15,601 |
263760 | 초등 고학년이 신을 장화 좀 봐주세요 | ... | 2013/06/18 | 426 |
263759 | 컴퓨터 수리 비용이 삼십만원ㅠㅠㅠㅠ 10 | 사야 하나요.. | 2013/06/18 | 1,340 |
263758 | 두툼하고 푹신한 요 사고 싶어요... 1 | ... | 2013/06/18 | 3,317 |
263757 | ip 조회 3 | ..... | 2013/06/18 | 739 |