자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
구르기운동 꼭 해보세요 생리통, 다이어트 척추 바로세워짐 아이들도요
1. 달려
'13.5.29 10:47 PM (39.119.xxx.200)고관절 바로잡기
최고의 만병통치 건강법 입니다
http://www.youtube.com/watch?v=VGLdYlIi-Fo
꼭 보시고 따라해보세요.
딱딱한 베개 사용해도 되고요. ^_^2. 글쎄요
'13.5.29 11:06 PM (112.133.xxx.39)다운증후군이 고관절때문이라니...
웃고 갑니다.3. ㅇㅇ
'13.5.29 11:26 PM (211.209.xxx.15)이론은 동의하지 못할 부분도 있지만 운동 자체는 좋겠는데요.
4. 아..
'13.5.29 11:58 PM (211.202.xxx.235)얼마전에 82에 올려주신 분 계셧죠.
그 후로 저는 틈틈히 따라 합니다.
마음으로 감사하면서요, 확실히 좋습니다.5. ..
'13.5.30 12:16 AM (223.33.xxx.230)고맙습니다.허리가 안좋은데 열심히 해봐야겠네요.
6. jjiing
'13.5.30 12:48 AM (211.245.xxx.7)저는 다른 교수님 강의듣고 반달목침 잠자기전 3분정도 사용하는데. 너무 좋아요
첨에는 아프더니 점점 시원해지면서 개운해요
아직 베고 자지는 못하지만... 특히 컴퓨터 많이 하시는 분들은 꼭 해보세요!!강추!7. .....
'13.5.30 1:07 AM (118.38.xxx.212)아....감사합니다. 그런데 반달 목침인가요?어디서 파나요?
8. 날쥐스
'13.5.30 6:13 AM (89.211.xxx.51)저장합니다~~감사해요
9. ㅎㅎ
'13.5.30 7:44 AM (218.150.xxx.165)반달목침.......검색
10. ....
'13.5.30 8:28 AM (211.44.xxx.164)좋은정보 감사합니다
11. ..
'13.5.30 9:13 AM (183.39.xxx.245) - 삭제된댓글허리디스크 땜에 인터넷 검색하다 저도 이 운동 봤는데요
꼭 고관절때문이 아니라도 좋은 운동이예요. 성장기어린이 도 좋고요. 한동안 잊어버리고 있었는데 저녁에 울애 오면 하라고 시켜야겠네요.12. ^^
'13.5.30 10:01 AM (222.106.xxx.84)고관절 운동법! 해볼게요. 고맙습니다. 더 건강해지세요~
13. 와우~
'13.5.30 10:15 AM (112.217.xxx.67)이 운동법 정말 쉽고 괜찮네요. 허벅지살이 빠진다니~~ ^^
그리고 반달 목침은 hsp몰에 들어 가면 판매해요~~
'경침'이라고 검색하면 나옵니다.
http://www.hspmall.co.kr
전 목디스크 때문에 5-6년 전에 구입했는데 아직도 멀쩡하게 잘 사용하고 있어요.
이 운동법에 활용될 수 있다니 오늘 당장 해 봐야겠네요.
원글님 감사합니다.14. 살
'13.5.30 12:42 PM (118.39.xxx.23)해봐야 겠네요..살빼야 하니까..
15. 좋은 정보
'13.5.30 1:39 PM (220.73.xxx.163)감사합니다!!!
16. 척추
'13.5.30 2:54 PM (125.128.xxx.77)고관절 바로 잡기.. 감사합니다~
17. 참나
'13.6.1 12:33 PM (220.123.xxx.216)고관절운동 저장합니다
18. 해피해피
'13.6.1 6:29 PM (211.246.xxx.28)저도 저장해요
19. ᆢ
'13.6.4 8:30 PM (180.229.xxx.66)저도 저장이요
20. ..
'13.6.7 8:19 PM (220.81.xxx.220)저장합니다.
21. 파란
'13.7.16 11:30 AM (182.210.xxx.131)고관절운동 저장할게요..
22. dream121
'14.5.2 2:57 AM (173.164.xxx.237)고관절구르기 운동 링크
23. 보험몰
'17.2.3 8:59 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
284258 | 비싼 아이스크림이 싼 아이스크림보다 더 오래 가나요? 5 | .... | 2013/08/11 | 1,515 |
284257 | 유럽여행 갔다왔는데 프랑스여자들이 예뻤어요 31 | 푸른 | 2013/08/11 | 14,020 |
284256 | 결혼후4개월만에임신했다고하면 25 | 더위시러 | 2013/08/11 | 5,997 |
284255 | 아너스 물걸레 청소기 좋은가요? 12 | 걸레질 해방.. | 2013/08/11 | 2,504 |
284254 | 맨해튼에 울려퍼진 대선 규탄 함성 1 | light7.. | 2013/08/11 | 782 |
284253 | 선풍기 구입하실분 계세요 7 | ... | 2013/08/11 | 2,477 |
284252 | 모기와 욕실 배수구 | 희망 | 2013/08/11 | 4,813 |
284251 | 도와주세요..블루스크린 떴는데 | 컴맹 | 2013/08/11 | 591 |
284250 | 장동건 미남이란게 젤이해안되는 35 | ㄴㄴ | 2013/08/11 | 7,853 |
284249 | 연기자들 차라리 안경을 착용하지 말았으면.. 2 | ... | 2013/08/11 | 2,630 |
284248 | 가지쪄서 냉동함 되나요?? 1 | .. | 2013/08/11 | 1,434 |
284247 | 여름에도 바베큐들 하시나요? | 바베큐 | 2013/08/11 | 664 |
284246 | 연극성 인격장애가 뭔가요? 4 | 그것이알고싶.. | 2013/08/11 | 3,759 |
284245 | 아이허브제품 어떤게 좋은가요.. 2 | 최선을다하자.. | 2013/08/11 | 1,736 |
284244 | 티몬이나 구차 같은 곳에서 피부.체형관리 구매해서 사용해보신분 .. 1 | ,, | 2013/08/11 | 642 |
284243 | 제눈에 비쥬얼 최고는 이 부부같아요, 장동건 고소영보다. 23 | ........ | 2013/08/11 | 12,619 |
284242 | 어제 그것이알고싶다 보신분들 질문좀할께요 4 | 궁금 | 2013/08/11 | 2,956 |
284241 | 입주변에 항상 게거품같은거 있는사람... 13 | 에휴 | 2013/08/11 | 7,237 |
284240 | 초파리가 싹 없어졌어요. 22 | 초파리 사육.. | 2013/08/11 | 20,538 |
284239 | 단호박냉동보관 꼭 쪄셔 해야하나요 1 | 호박공주 | 2013/08/11 | 17,336 |
284238 | 괌여행 조언주세요!!! 2 | 홍이엄마 | 2013/08/11 | 1,167 |
284237 | 수원 애경백화점안에 3 | 오잉 | 2013/08/11 | 1,135 |
284236 | 뚜껑형 딤채 냉동+냉장 기능 함께 쓰시는분들.. 냉동 잘 되는지.. 1 | 딤채 | 2013/08/11 | 1,449 |
284235 | 전도연은 머리 좀 신경쓰고오지... 47 | ... | 2013/08/11 | 17,848 |
284234 | 다우닝 혹은 나뚜찌 2 | 소파구입 | 2013/08/11 | 3,552 |