자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
구르기운동 꼭 해보세요 생리통, 다이어트 척추 바로세워짐 아이들도요
1. 달려
'13.5.29 10:47 PM (39.119.xxx.200)고관절 바로잡기
최고의 만병통치 건강법 입니다
http://www.youtube.com/watch?v=VGLdYlIi-Fo
꼭 보시고 따라해보세요.
딱딱한 베개 사용해도 되고요. ^_^2. 글쎄요
'13.5.29 11:06 PM (112.133.xxx.39)다운증후군이 고관절때문이라니...
웃고 갑니다.3. ㅇㅇ
'13.5.29 11:26 PM (211.209.xxx.15)이론은 동의하지 못할 부분도 있지만 운동 자체는 좋겠는데요.
4. 아..
'13.5.29 11:58 PM (211.202.xxx.235)얼마전에 82에 올려주신 분 계셧죠.
그 후로 저는 틈틈히 따라 합니다.
마음으로 감사하면서요, 확실히 좋습니다.5. ..
'13.5.30 12:16 AM (223.33.xxx.230)고맙습니다.허리가 안좋은데 열심히 해봐야겠네요.
6. jjiing
'13.5.30 12:48 AM (211.245.xxx.7)저는 다른 교수님 강의듣고 반달목침 잠자기전 3분정도 사용하는데. 너무 좋아요
첨에는 아프더니 점점 시원해지면서 개운해요
아직 베고 자지는 못하지만... 특히 컴퓨터 많이 하시는 분들은 꼭 해보세요!!강추!7. .....
'13.5.30 1:07 AM (118.38.xxx.212)아....감사합니다. 그런데 반달 목침인가요?어디서 파나요?
8. 날쥐스
'13.5.30 6:13 AM (89.211.xxx.51)저장합니다~~감사해요
9. ㅎㅎ
'13.5.30 7:44 AM (218.150.xxx.165)반달목침.......검색
10. ....
'13.5.30 8:28 AM (211.44.xxx.164)좋은정보 감사합니다
11. ..
'13.5.30 9:13 AM (183.39.xxx.245) - 삭제된댓글허리디스크 땜에 인터넷 검색하다 저도 이 운동 봤는데요
꼭 고관절때문이 아니라도 좋은 운동이예요. 성장기어린이 도 좋고요. 한동안 잊어버리고 있었는데 저녁에 울애 오면 하라고 시켜야겠네요.12. ^^
'13.5.30 10:01 AM (222.106.xxx.84)고관절 운동법! 해볼게요. 고맙습니다. 더 건강해지세요~
13. 와우~
'13.5.30 10:15 AM (112.217.xxx.67)이 운동법 정말 쉽고 괜찮네요. 허벅지살이 빠진다니~~ ^^
그리고 반달 목침은 hsp몰에 들어 가면 판매해요~~
'경침'이라고 검색하면 나옵니다.
http://www.hspmall.co.kr
전 목디스크 때문에 5-6년 전에 구입했는데 아직도 멀쩡하게 잘 사용하고 있어요.
이 운동법에 활용될 수 있다니 오늘 당장 해 봐야겠네요.
원글님 감사합니다.14. 살
'13.5.30 12:42 PM (118.39.xxx.23)해봐야 겠네요..살빼야 하니까..
15. 좋은 정보
'13.5.30 1:39 PM (220.73.xxx.163)감사합니다!!!
16. 척추
'13.5.30 2:54 PM (125.128.xxx.77)고관절 바로 잡기.. 감사합니다~
17. 참나
'13.6.1 12:33 PM (220.123.xxx.216)고관절운동 저장합니다
18. 해피해피
'13.6.1 6:29 PM (211.246.xxx.28)저도 저장해요
19. ᆢ
'13.6.4 8:30 PM (180.229.xxx.66)저도 저장이요
20. ..
'13.6.7 8:19 PM (220.81.xxx.220)저장합니다.
21. 파란
'13.7.16 11:30 AM (182.210.xxx.131)고관절운동 저장할게요..
22. dream121
'14.5.2 2:57 AM (173.164.xxx.237)고관절구르기 운동 링크
23. 보험몰
'17.2.3 8:59 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
284233 | 임수정 키.몸무게 어느정도일까요?? 5 | .. | 2013/08/11 | 10,875 |
284232 | 김승우요 2 | ㅅ | 2013/08/11 | 3,007 |
284231 | 에어컨 선택 2 | 봄이오면 | 2013/08/11 | 1,043 |
284230 | 계란없는 김밥 괜찮을까요? 3 | 김밥 | 2013/08/11 | 1,913 |
284229 | 중학1수학 학원 끊고 혼자 하는거 어떤가요. 6 | 수학 | 2013/08/11 | 2,157 |
284228 | 경리일이나 세금계산 전자세금계산서 등등 공부하는 학원 있을까요 1 | ㅡ | 2013/08/11 | 1,243 |
284227 | 쟈딕앤 볼테르 가방 어떤가요?? 6 | 아시는분~~.. | 2013/08/11 | 3,275 |
284226 | 땀띠 때문에 엉덩이가 까맣게 착색됐는데 어떻게 해야 할까요? 2 | 작은엄마 | 2013/08/11 | 9,801 |
284225 | 집에서 편하게 하는 브라는? 11 | ᆢ | 2013/08/11 | 3,159 |
284224 | 가슴 혹제거 수술받아보신분들 답글좀 부탁드려요ᆞ 5 | 스마일 | 2013/08/11 | 2,037 |
284223 | 오늘부로 살 다 뺏습니다(자랑글입니다) 62 | ·· | 2013/08/11 | 15,016 |
284222 | 전복죽 냉동해도 되나요? 1 | 죽 | 2013/08/11 | 1,119 |
284221 | 날씨가 이렇게 더운데 70 넘으신 친정 아버지는 테니스 치러 나.. 2 | ........ | 2013/08/11 | 1,928 |
284220 | 서태지 음악이.좋네요.. 3 | ..... | 2013/08/11 | 964 |
284219 | 아..눈물이 나네요..아기 오랑우탄 낳아 키우는 엄마 오랑우탄 .. 2 | Birth .. | 2013/08/11 | 1,602 |
284218 | 다리 달달 떠는 사람 너무싫어요 15 | 어휴 | 2013/08/11 | 2,749 |
284217 | 아..82게시판... 11 | 흠.. | 2013/08/11 | 1,770 |
284216 | 장염인데 약먹고 괜찮아졌는데 삼계탕 3 | 먹어두 되나.. | 2013/08/11 | 2,715 |
284215 | 그것이 알고싶다 서울대 사기녀 후속편 방송해야함 27 | 꼭방송 | 2013/08/11 | 15,699 |
284214 | 집 밥이 그리울 때 13 | 프레즐 | 2013/08/11 | 3,629 |
284213 | 프랑스 파리에서 주방도구 판매하는곳 어디인가요 .. 3 | 도구 | 2013/08/11 | 1,219 |
284212 | 팥칼국수 좋아하시는분 8 | .... | 2013/08/11 | 2,701 |
284211 | 작으면서도 비용 안비싸고 잘하는 미용실 정말 없나요 13 | 미용실 | 2013/08/11 | 5,855 |
284210 | 어제의 소름끼치는 촛불현장 동영상 - 미디어몽구 7 | 참맛 | 2013/08/11 | 1,575 |
284209 | 하객 룩 워스트 모음 1 | ... | 2013/08/11 | 2,666 |