양배추반통 토마토 2개 브로콜리한통 당근반쪽 파프리카 노랑이하나 빨강이 하나
요렇게해서 15분간 삶다가 식혀서 갈아마셔봤는데...
(참고로 과일은 넣지 않았어요)
제가 입맛이 촌스러그런진 몰라도 너무너무 고소하고 새콤하고 맛있는거예요
색감은 호박죽이랑 거의 비슷하고 맛도 호박죽이랑 거의 비슷했어요
먹기 불편해서 과일이나 쥬스등 함께 갈아마신다는 분들이 계셔서
무슨맛일까 걱정했었는데 의외로 진짜진짜 맛있어요 ㅎㅎ
제 입맛에 맛 없는게 있을까마냐는...
일단 아침에 해독쥬스한잔 점심은 맘껏 저녁에도 해독쥬스 한잔으로 한달동안
다이어트를 해볼생각입니다
오늘이 첫날인데 한달뒤에 경과보고할게요 ㅎㅎ
그런데 저위에 재료양이 맞을까요? 알려주실분~~~~~~~~~`
전 양배추 당근 토마토 브로콜리 네가지를 살짝익혀 바나나나 사과 요구르트등이랑 갈아 먹어요
정말 맛나고 좋아요
한달째인데 몸이 가벼워진것같아서 좋네요
아침에 딱한번 먹었는데 오전내내 뒷머리가 땡기기는 했어요 지금도 그렇구요..
그것과는 명현현상과는 다른것이겠죠? ^^
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