82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

빵살 얘기가 나와서 말이지요..^^ 마르신분들께 추천

빵살 조회수 : 2,976
작성일 : 2013-05-27 11:56:38

 

안녕하세요?

좀 전에 빵이 너무 좋으시다는 분 글을 읽고 꼭 한번 올려야지 했던 저의 이야기를 풉니다.

 

제가 원래는 보통 체격이었어요.(날때부터 살아온 대부분의 기간)

그런데 일도 너무 바쁘고 몸에 병이 나서(남들은 못알아채는) 혼자 끙끙앓고 스트레스받다보니.

살이 10kg이상 빠져서 뼈밖에 안남은 앙상한 몸이 되었지요.

이때는 지금생각해보면 많이 먹어도 소화가 안되고 살이 쭉쭉빠졌어요.

매일 아침 살이쪘을까 체중계 올라가보면 그대로거나 더 빠지거나.

전날밤에 과식하고 자도 살이 빠지고. 잠도 안오고..

그러던 때가 있었네요^^

 

그 이전까지는 저도 다이어트에 열을 내던 여자 였는데요, 이런 일을 겪다보니 탄력있고 큰 엉덩이가 부럽고,

살짝 흔들리는 통통한 뱃살이 그립더라구요.

 

그래서 각고의 노력으로 살을 찌웠지요. 원래보다 +10되서 (총 20kg늘은것) 과체중이 됐어요,

이때는 찌우는 거에 재미들려서 뱃가죽이 아파도 계속 먹고 먹고 먹으니 살이 찌대요?(일도 좀 줄이고)

160cm의 키에 64kg까지 찌웠어요. 근데, 어느정도 찌니까 살빼라고 하도 그러고, 저도 예전옷이 안맞으니까 옷사기가 돈이 아깝더라구요. 그래서 지금은 조금 빼서 55kg정도 유지중입니다.

전 미혼이구요. 남들은 좀 통통하다하지만 전 맘에 들어요. 마른 것보다 훨씬 생기있고 저한테 어울려요.ㅎㅎ

 

 

그런데 중요한건.. 20kg을 늘릴 수 있었던 비결이 빵이예요. 떡안되고 빵이요.

하루에 빵 7개~8개씩 먹었어요. 안믿기시죠? 더 많이 먹은 날도 정말 많지만 좀 창피해서갯수를 줄입니다.

그러면 살찝니다. 말라서 고민이신분들께 강추요~~^^

참고로 저는 크림빵, 슈크림빵, 소보루빵, 생크림빵 위주로 먹었어요. 온갖빵집에서 그런것만 싹쓸이해먹어서

이제 그 종류먹으면 빵집수준 평가 딱 나와요. 지금은 안먹어요 ㅋㅋㅋ

IP : 1.244.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빵살
    '13.5.27 12:03 PM (118.37.xxx.32)

    무섭군요. 빵 맛있다고 쓴 사람이에요..
    빵으로만 20kg나 찔수 있군요..어쩐지 요즘 밥은 조금 먹는데 자꾸 살이 찌더라니..

  • 2. _-
    '13.5.27 12:05 PM (112.168.xxx.32)

    전 피자요 피자도 빵종류니까
    피자로 1년에 5킬로 쪘어요
    피자를 주말마다 먹었거든요 나중엔 정 안되서 2주에 한번 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 3. 아주 안좋은 결과
    '13.5.27 12:06 PM (182.209.xxx.113)

    제 얘길 할께요. 저는 평생 임신기간 빼고 50키로 넘은 적이 없어요. 먹어도 먹어도 살짝 마른 체형.. 한동안 빵에 꽂혀서 열심히 먹어댔더니.. 살이 찌긴 쪘는데.. 찌면 안될 곳에 살이 쪘어요. 배가 나오고 팔뚝이 굵어지고 허리, 허벅지가 찌더만요. 체형이 아주 안예쁘게 변해서 예전에 입던 예쁜 옷을 입어도 너무 안예쁘고 옷도 안맞고.. 빵은 포화지방이 많아서 건강에 아주 해로운 음식이라고 생각하며 요즘 자제중인데 그래도 먹던 가락이 있어서 쉽게 안끊어지네요...

  • 4. 비추천
    '13.5.27 12:13 PM (115.140.xxx.99)

    살짝 마른듯한 우리언니.
    건강검진하면 늘 고지혈증 나옵니다.

    원인은 그 좋아하는 빵. 떡 등등 탄수화물이죠.
    겉으로는 말랐어도 건강에 좋지않습니다.

  • 5. 떡도 쪄요
    '13.5.27 12:23 PM (61.82.xxx.136)

    제가 탄수화물을 남들보다 덜 먹는 경향이 있어요.
    그래서 가끔 빵이나 떡, 당분 들어간 음료 같은 걸 섭취하면 몸에 딱 반응이 오는데 떡도 살 찌는 거 장난 아니에요...
    빵이니 떡이니 이런 거 좋아함 딱 배 나오기 시작합니다....
    평소에 약간 11자 복근 있는 배인데 치즈케익이니 크림빵이니 이런 거 먹음 딱 배가 두둥실해지는 게 눈으로 보여요!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
270033 우리동네에서 만난 한국관광객들 16 뉴욕아님 2013/06/26 3,500
270032 지금 공구하는 코스타베르데 이솔라..참 괜찮은 것 같은데 zzz 2013/06/26 883
270031 오늘 병원에서 신세계를 경험했는데.... 79 서양침? 2013/06/26 19,765
270030 좀비가 뭐예요?? 4 @@ 2013/06/26 1,217
270029 교수들도 시국선언 "국정원 사태, 몸통은 박근혜&quo.. 12 샬랄라 2013/06/26 1,724
270028 잠시 전업주부 하고 있는데요. 게을러져서 미칠 것 같아요. 12 새댁입니다 2013/06/26 2,992
270027 수줍음? 4 Disney.. 2013/06/26 767
270026 베트남여행괜찮나요? 9 모모 2013/06/26 2,318
270025 코스트코 탈퇴하려는데 꼭 매장으로 가야하나요? 1 연회비환불받.. 2013/06/26 2,655
270024 해외갈때 차라리 개량한복을 입읍시다 21 한복 2013/06/26 2,671
270023 지하철 에스컬레이터 양쪽 줄서기에 대해...(한줄 비워놓지 말기.. 6 ... 2013/06/26 1,130
270022 한국 여행자 옷차림에 대한 글 읽고~~ 9 이런~~ 2013/06/26 2,002
270021 샬랄라 원피스 정말 편해요 10 샬랄라원피스.. 2013/06/26 4,062
270020 유아동 전문 쇼핑몰땜에 고민 많았는데~ dear04.. 2013/06/26 678
270019 우리나라 여자 관광객 스타일이 뭐 어때서요... 81 전형적한국여.. 2013/06/26 9,874
270018 샌들을 사고파요~ 3 너덜너덜 2013/06/26 1,395
270017 대학병원에서 치매약 복용중 치매검사.. 2 궁금해요 2013/06/26 1,835
270016 운동선수 중 상남자는?? 2 루앙프라망 2013/06/26 1,030
270015 왜 한국 사람들은? 4 ..... 2013/06/26 1,090
270014 큰일났어요 ~ 5 경고 2013/06/26 1,025
270013 오늘 운동하면서 민망...ㅠㅠ 5 음... 2013/06/26 3,688
270012 자동차 대리점에 사무직 일해보신분... 5 JP 2013/06/26 3,023
270011 혹시 골반교정이나 정형외과 잘하는곳 있을까요? dk.. 2013/06/26 1,022
270010 이력서에 가족 주민번호까지 쓰라는 곳은.. 1 ... 2013/06/26 1,313
270009 서울시의회가 하는 일이랍니다 1 garitz.. 2013/06/26 856