82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동전 찜질방 도움되나요?

. 조회수 : 1,090
작성일 : 2013-05-27 09:11:10
다이어트 한다고 운동 열심히 하는데
몸이 찌뿌둥 해서 찜질방 왔어요.
근력운동 열심히 해서 삭신이 시큰 거려서요.
찜질방서 몸 데우고 운동가면 더 지방 잘 탈까요?
괜히 기운만 빼나요? 개운하긴 하네요.
IP : 211.234.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어느정도
    '13.5.27 9:27 AM (222.97.xxx.55)

    찜질을 하실건지는 모르겠으나..그냥 운동후 샤워나..하루 날잡아 온욕을 하시는게 도움이 더 된다고 들었어요
    사우나나 찜질 후 운동갔다가 쓰러지신분들 많아요..고 김형곤씨도 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
257129 전업주부 생활 .. 적성에 맞으시나요? 15 2013/05/27 3,765
257128 상어 아역 이쁘네요 9 ㅇㅇ 2013/05/27 2,457
257127 취미로 동양화 배울 화실 강북쪽에 없을까요? 3 w 2013/05/27 1,349
257126 독일어 공부할 수 있는 곳 좀 알려주세요. 12 독어 2013/05/27 1,439
257125 부산 자갈치 시장 자주 가시는 분 계세요?? 5 시세 2013/05/27 1,612
257124 한국 소설 추천 부탁해요>_< 14 miin 2013/05/27 1,763
257123 강수연씨 근황이 궁금해요 5 불현듯 2013/05/27 6,910
257122 혹시 지난주 정글의법칙 보신분.. 찾는게 있어서요 3 모자 2013/05/27 1,002
257121 레시피 해석.. 도움부탁드려요!! 2 윌튼 2013/05/27 619
257120 10년이 빨리 지나가면 좋겠어요 9 어서 2013/05/27 1,740
257119 담배냄새 심하게 쩔은 방 방법 있을까요? ㅜㅜ 3 이사 잘못 .. 2013/05/27 1,984
257118 뉴스킨도 다단계같은건가요?? 3 뭐지 2013/05/27 5,135
257117 방안으로 비가 내려요~ 4 참맛 2013/05/27 1,445
257116 학원강사입니다..ㅠ ㅠ 27 울고싶네요 2013/05/27 16,280
257115 비포 썬라이즈.. 시리즈를 보구.. 2 ... 2013/05/27 1,289
257114 사과문을 보니 야구 선수 전체 인성에 대해 얘기가 괜히 나은게 .. 11 야구 사과문.. 2013/05/27 3,595
257113 장옥정은 이제 연기가 조금 나아지니 5 옥정이 2013/05/27 2,185
257112 구월령 되게 섹시하게 나오네요. 6 ..... 2013/05/27 2,202
257111 오이김치 담글때 부추 없어도 대세에 지장 없을까요? 9 푸헤헤 2013/05/27 3,827
257110 지능이 낮은 아이에게 운동이 절실할까요? 8 운동 2013/05/27 3,453
257109 임신중기중상중에 귀먹먹증상이 있나요? 7 ㅎㅎ 2013/05/27 7,958
257108 5월도 막바지에... 짬뽕하나 보시는것도? 초딩맘전용 잔잔한4월에.. 2013/05/27 710
257107 몇년전까지 휩쓸었던 닌텐도 라이트 처분 하셨나요? 10 트렌드 2013/05/27 2,007
257106 끝까지 인정 안하는 사람 3 억울 2013/05/27 1,075
257105 제습기 틀면 그곳은 덥나요 5 제습기 2013/05/27 2,663