82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동전 찜질방 도움되나요?

. 조회수 : 1,084
작성일 : 2013-05-27 09:11:10
다이어트 한다고 운동 열심히 하는데
몸이 찌뿌둥 해서 찜질방 왔어요.
근력운동 열심히 해서 삭신이 시큰 거려서요.
찜질방서 몸 데우고 운동가면 더 지방 잘 탈까요?
괜히 기운만 빼나요? 개운하긴 하네요.
IP : 211.234.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어느정도
    '13.5.27 9:27 AM (222.97.xxx.55)

    찜질을 하실건지는 모르겠으나..그냥 운동후 샤워나..하루 날잡아 온욕을 하시는게 도움이 더 된다고 들었어요
    사우나나 찜질 후 운동갔다가 쓰러지신분들 많아요..고 김형곤씨도 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
256991 음식을 보고 이아이 저아이 하는게 일반적인가요? 4 ........ 2013/05/27 632
256990 시경이 콘서트 어제 8 아직도 어제.. 2013/05/27 1,267
256989 루꼴라 어떤 맛인가요? 알리오 올리오에 넣어도 될까요? 13 뱅글뱅글 2013/05/27 7,313
256988 요즘 드라마 뭐 재미있나요? 29 ..... 2013/05/27 2,862
256987 운전해 보니, 도로에 갓길주차되어 있는 차들 진짜. 7 초보운전 2013/05/27 1,963
256986 하지혜양 죽음에 이르게한 김현철 판사였던놈이요 14 ff 2013/05/27 14,959
256985 침대 킹 사이즈 a 2013/05/27 700
256984 엠보눈썹으로 반영구화장 하신 분 계신가요? 1 예삐 2013/05/27 2,293
256983 아빠 어디가에 나오는 윤후요... 뚱뚱한건가요? 18 궁금한거.... 2013/05/27 4,575
256982 인도에 오토바이 좀 안 다녔으면 좋겠어요 4 스피커 2013/05/27 617
256981 취업했는데..기획안 쓰는거 너무 어려워 미칠꺼 같아요.. 3 ㅜㅜ 2013/05/27 1,333
256980 아빠어디가에서 후가 민율이를 대하는 태도에서 감탄했어요 39 어제 2013/05/27 16,621
256979 요즘 유행하는 명품가방 있나요? 6 한가로이 2013/05/27 3,942
256978 결혼할신부 언니인데...한복입어야하나요? 5 궁금 2013/05/27 2,160
256977 다이어트! 3 이 죽일 놈.. 2013/05/27 712
256976 빗소리와 어울리는 음악 추천해 주세요. 8 편안해요 2013/05/27 746
256975 <뉴스타파> "한진 등 4개 그룹 7명 실명.. 샬랄라 2013/05/27 743
256974 휴롬청소.. 1 하니 2013/05/27 985
256973 화이트닝화장품이요 임산부들 써도 괜찮은가요? 2 직장동료임신.. 2013/05/27 1,928
256972 다이어트중인데 어제 폭식을 하고 말았어요... 5 내인내심 2013/05/27 1,758
256971 비오는 날 저녁메뉴 뭘로하실건가요 6 음 2013/05/27 3,650
256970 초등 5학년에 맞는 td 예방접종 문의합니다. 6 원글이 2013/05/27 3,048
256969 여러분들의 삶의낙은 무었인가요?? 3 복덩어리 2013/05/27 1,534
256968 요즘 CJ 털리는 이유가 뭔가요? 11 그냥궁금 2013/05/27 4,550
256967 이런경우 복비는 어떻게 해야 하나요? 4 겨울나무 2013/05/27 627
< 56771 56772 56773 56774 56775 56776 56777 56778 56779 56780 >> 이전 자유게시판
게시판 검색