82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동전 찜질방 도움되나요?

. 조회수 : 1,064
작성일 : 2013-05-27 09:11:10
다이어트 한다고 운동 열심히 하는데
몸이 찌뿌둥 해서 찜질방 왔어요.
근력운동 열심히 해서 삭신이 시큰 거려서요.
찜질방서 몸 데우고 운동가면 더 지방 잘 탈까요?
괜히 기운만 빼나요? 개운하긴 하네요.
IP : 211.234.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어느정도
    '13.5.27 9:27 AM (222.97.xxx.55)

    찜질을 하실건지는 모르겠으나..그냥 운동후 샤워나..하루 날잡아 온욕을 하시는게 도움이 더 된다고 들었어요
    사우나나 찜질 후 운동갔다가 쓰러지신분들 많아요..고 김형곤씨도 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
272375 어쩜좋아요... 2 내년에 마흔.. 2013/07/09 911
272374 필립스 에어프라이어 장단점 뭐 있나요? 3 .... 2013/07/09 3,119
272373 행복해지는 비결이래요 75 당신은행복한.. 2013/07/09 18,917
272372 위메프에서 산 물건 취소 어떻게 하나요? 위메프 2013/07/09 1,267
272371 이혼의 상처가 너무 크네요 31 ... 2013/07/09 17,451
272370 서울시, 결식아동 5만명 하루 최대 3끼 지원 9 샬랄라 2013/07/09 1,018
272369 비행기표 발권은 직접 공항에서 해야하나요? 5 2013/07/09 7,168
272368 초보새댁 질문 2 - 해동 후 재냉동 정말 안되나요? ㅠㅠ 5 밤토리맛밤 2013/07/09 5,858
272367 수영복이 커요 1 도움절실 2013/07/09 1,255
272366 친구덕분에 우울하다 배꼽빠지게 웃었어요~ 37 웃자구요~ 2013/07/09 19,076
272365 매실 다른 통으로 옮겨도 되나요 3 즐거운맘 2013/07/09 1,304
272364 상어의 이수~좋아요·아주 좋아요 5 음란마녀 2013/07/09 1,544
272363 건망증에 얽힌 재밌는 에피소드 하나... 16 와싸디언 2013/07/09 4,069
272362 다 좋은데, 북향,베란다없는집!!!!포기해야하나요? 4 고민되요~~.. 2013/07/09 3,400
272361 외국인에게도 주민등록증발급 4 잔잔한4월에.. 2013/07/09 1,512
272360 오늘 11시 10분에 ebs다큐+ 인류최악의 가상 시나리오 .... 3 알로에 2013/07/09 2,844
272359 변희재 논문표절 찾는 거 지가 하는 게 아니지요 20 --- 2013/07/09 2,024
272358 인터넷쇼핑몰 회원가입 요ᆢ 1 2013/07/09 834
272357 초보새댁 질문 - 밥솥에 밥 지을 때.. 바닥 부분 밥이 약간 .. 2 밤토리맛밤 2013/07/09 1,524
272356 다이어트하다 기절해보신 분 계신가요?? 15 .. 2013/07/09 4,751
272355 아기 신발 추천해주실 수 있을까요? 17 세우실 2013/07/09 2,385
272354 한글2007 있으신 분 있나요 제발요 ㅠ 3 샬를루 2013/07/09 1,117
272353 재미있는 영어소설 추천해주세요. 3 .... 2013/07/09 1,494
272352 임신 8주인데 편도 1시간 거리 정도는 차 타도 괜찮겠죠? 13 궁금 2013/07/09 2,542
272351 시드니에서도 국정원 규탄 촛불집회 열려 4 샬랄라 2013/07/09 1,295