다이어트 한다고 운동 열심히 하는데
몸이 찌뿌둥 해서 찜질방 왔어요.
근력운동 열심히 해서 삭신이 시큰 거려서요.
찜질방서 몸 데우고 운동가면 더 지방 잘 탈까요?
괜히 기운만 빼나요? 개운하긴 하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동전 찜질방 도움되나요?
. 조회수 : 1,052
작성일 : 2013-05-27 09:11:10
IP : 211.234.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 어느정도
'13.5.27 9:27 AM (222.97.xxx.55)찜질을 하실건지는 모르겠으나..그냥 운동후 샤워나..하루 날잡아 온욕을 하시는게 도움이 더 된다고 들었어요
사우나나 찜질 후 운동갔다가 쓰러지신분들 많아요..고 김형곤씨도 그렇구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 258880 | 민주당 북한 인권법 반대 9 | 진격의82 | 2013/06/04 | 941 |
| 258879 | 수도물 찬물을 틀면 따뜻한물이 ~~ 1 | 물 | 2013/06/04 | 885 |
| 258878 | 공원에서 졸업사진 찍는데 옷색깔이요. 5 | 목동낭자 | 2013/06/04 | 1,022 |
| 258877 | 긴생머리 갸름한얼굴 빨간립스틱 13 | 뿅가 | 2013/06/04 | 2,720 |
| 258876 | 제주도 여행 코스를 추천받을 수 있을까염? 9 | 세우실 | 2013/06/04 | 1,424 |
| 258875 | 고추 뗀다~ 이 표현에 제가 예민한가요? 21 | 후~ | 2013/06/04 | 2,872 |
| 258874 | 108배 방석을 어디서 살까요? 4 | 108배 | 2013/06/04 | 5,321 |
| 258873 | 불법 주차는 어디다 신고 해야 되나요? 6 | ... | 2013/06/04 | 1,704 |
| 258872 | 요즘 빌라들은 살기 어떤가요? (빌라 vs 작은아파트) 10 | 빌라 | 2013/06/04 | 3,305 |
| 258871 | 이유식.. 어려운거 아니죠....? 7 | 걱정 | 2013/06/04 | 987 |
| 258870 | 연어초밥 만들려구요. 1 | ㅇㅇ | 2013/06/04 | 934 |
| 258869 | 수영하기 좋은 몸매? 4 | ??? | 2013/06/04 | 1,952 |
| 258868 | 미시옷 쇼핑몰 추천해주세요 26 | 김미숙 | 2013/06/04 | 5,565 |
| 258867 | SNL코리아, 좀 선정적 내용이 많은것 같네요.. 12 | ........ | 2013/06/04 | 2,564 |
| 258866 | 유명호텔 무료숙박권 뿌리네요~ | maumfo.. | 2013/06/04 | 1,832 |
| 258865 | 고지식한 총각의 푸념을 보니 시대에 맞추며 산다는 것은 어렵더군.. 9 | 리나인버스 | 2013/06/04 | 1,763 |
| 258864 | ten 너무 재미있네요 3 | ten홀릭 | 2013/06/04 | 914 |
| 258863 | 괌여행 방사능 문제 있을까요? 3 | ㅈ | 2013/06/04 | 4,507 |
| 258862 | 선크림 어떤 걸 사야할까요? 1 | 선선 | 2013/06/04 | 876 |
| 258861 | 매실 어디서 구입하세요?(한살림 예약이 끝났어요ㅠㅠ) 2 | ... | 2013/06/04 | 827 |
| 258860 | 초등생추천책좀..... 3 | 걱정맘..... | 2013/06/04 | 505 |
| 258859 | 몇년묵힌 매실액 먹어도 되나요? 3 | 나무 | 2013/06/04 | 2,235 |
| 258858 | 갈비집에 점심때 가서 드시는 분들 계세요? 5 | 점심 | 2013/06/04 | 1,208 |
| 258857 | 저렴이 옷 추천 드려요. 7 | cc | 2013/06/04 | 2,029 |
| 258856 | 길고양이들.. 사료 .. 잘 안먹나요? 9 | 질문요 | 2013/06/04 | 842 |