82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동전 찜질방 도움되나요?

. 조회수 : 1,059
작성일 : 2013-05-27 09:11:10
다이어트 한다고 운동 열심히 하는데
몸이 찌뿌둥 해서 찜질방 왔어요.
근력운동 열심히 해서 삭신이 시큰 거려서요.
찜질방서 몸 데우고 운동가면 더 지방 잘 탈까요?
괜히 기운만 빼나요? 개운하긴 하네요.
IP : 211.234.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어느정도
    '13.5.27 9:27 AM (222.97.xxx.55)

    찜질을 하실건지는 모르겠으나..그냥 운동후 샤워나..하루 날잡아 온욕을 하시는게 도움이 더 된다고 들었어요
    사우나나 찜질 후 운동갔다가 쓰러지신분들 많아요..고 김형곤씨도 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
283060 [원전]日 후쿠시마원전 오염수 하루 300t 바다로 2 참맛 2013/08/08 766
283059 수영복 사이즈 좀,,,머리에 쥐나요~ㅠ.ㅠ 5 벼리지기 2013/08/08 1,332
283058 종합비타민과 비타민 b컴플렉스 같이드시나요? 1 무식 2013/08/08 1,371
283057 흰쌀이 너무 많아요... 뭘 해먹어야하나요? 9 Turnin.. 2013/08/08 1,089
283056 집에서 쓰는 물컵에서 비린내같은... 9 이상해요 2013/08/08 3,463
283055 설국열차 두번보신분 계세요? 9 영화 2013/08/08 1,444
283054 생닭 밤새 냉장고에 안 넣었으면 버려야겠죠? 7 아까비 2013/08/08 2,313
283053 인간극장 요새 재밌게 보고 있어요 12 . 2013/08/08 4,102
283052 ㅎㄷㄷ 한 날씨입니다. 3 .... 2013/08/08 1,332
283051 많은 양의 마늘 보관과 마늘 까는 방법 10 그루 2013/08/08 2,756
283050 유아용 귀이개-좀 부드러운거 없을까요? 4 ... 2013/08/08 1,062
283049 sk2화장품 괜히 샀나봐요 ㅠㅜ 1 55 2013/08/08 2,526
283048 김치에 웃소금을 많이 뿌리면 쓴맛 나나요? 3 웃소금 2013/08/08 1,494
283047 해도해도 끝이없는 집안일 8 타요 2013/08/08 2,549
283046 후쿠시마원전 오염수 하루 300t 바다로 유입... 3 Common.. 2013/08/08 1,042
283045 8월 8일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2013/08/08 404
283044 내 몸엔 똥만 찼나 봅니다... 5 --- 2013/08/08 2,607
283043 달력-벽걸이vs탁상달력(놓는다면 어디에~?) 1 /// 2013/08/08 661
283042 생각을 돌릴만한 일이 뭐가 있을까요? 3 잡념 2013/08/08 741
283041 운동하면서 식이요법 따로 안하면 체중유지밖에 안되겠죠? 7 운동 2013/08/08 2,010
283040 냉커피 팻트병에탈때 비율좀알려주세요 5 2013/08/08 1,455
283039 후배의 이상형... 9 이상형 2013/08/08 2,298
283038 뻐꾸기시계 써 보신분 계세요~? 3 /// 2013/08/08 837
283037 지멘스 세척기 특가 쓰시는분 댓글부탁드려요!!! 5 더워요~ 2013/08/08 907
283036 우동 사리 미리 삶아놔도 되나요? 1 우동 2013/08/08 587