82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동전 찜질방 도움되나요?

. 조회수 : 1,033
작성일 : 2013-05-27 09:11:10
다이어트 한다고 운동 열심히 하는데
몸이 찌뿌둥 해서 찜질방 왔어요.
근력운동 열심히 해서 삭신이 시큰 거려서요.
찜질방서 몸 데우고 운동가면 더 지방 잘 탈까요?
괜히 기운만 빼나요? 개운하긴 하네요.
IP : 211.234.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어느정도
    '13.5.27 9:27 AM (222.97.xxx.55)

    찜질을 하실건지는 모르겠으나..그냥 운동후 샤워나..하루 날잡아 온욕을 하시는게 도움이 더 된다고 들었어요
    사우나나 찜질 후 운동갔다가 쓰러지신분들 많아요..고 김형곤씨도 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
258602 여긴 이단 김밥집, 절대 가지말라"..한 교회의.. 5 호박덩쿨 2013/06/04 1,824
258601 제가 잘 못가르치겠어서...어린 선생님 붙이는거 어떨까요? 5 7세 남아 2013/06/04 708
258600 감기몸살에 피로까지.. 병원가서 링겔 맞음 도움이 될까요? 4 골골골 2013/06/04 7,320
258599 82 히트 레시피 중 최고의 요리는? 389 요리 2013/06/04 21,986
258598 지붕에 기와 바꿔본 분 계신가요? 2 에휴 2013/06/04 812
258597 처자식한테 너무 인색한 남편 3 .. 2013/06/04 2,480
258596 당근 대량 소비 방법 뭐가 있을까요 ㅠㅠ 14 ㅠㅠ 2013/06/04 1,764
258595 분노조절 관련하여...질문 3 이혼 2013/06/04 1,204
258594 호구잡고사는 여자나 호구인 남자나 결국 필요에 의한 관계인거예요.. 26 ... 2013/06/04 4,557
258593 5학년 딸애 삶은달걀을 엄청 좋아하는데 자주 먹어도 괜찮을까.. 10 .. 2013/06/04 2,115
258592 불후 문명진 감성 돋네요 3 불후시청자 2013/06/04 1,776
258591 역사학자 전우용의 최근 트윗 2 전우용 2013/06/04 1,291
258590 가죽소파 엉덩이 닿는 부분이 약간 찢어졌는데 좋은방법 없을까요?.. 1 2013/06/04 1,032
258589 자취생인데 덴비 사고 싶어요. 조언좀 부탁드려요~ 16 .... 2013/06/04 5,658
258588 어제 티비에 김한길 보니 완전 할아버지더라구요. 최명길은 아직 .. 3 ... 2013/06/04 9,850
258587 연예인들은 결혼전에 임신해야 결혼하는 커플 진짜 많네요 15 .. 2013/06/04 4,459
258586 황보건설, 2009년부터 원세훈 등 MB정권 실세들에 로비 정황.. 1 세우실 2013/06/04 673
258585 중 2 영어 인강, 어디가 제일 나은가요? 1 영어 2013/06/04 1,358
258584 가수 양수경씨 남편 자살했네요 25 안타까움 2013/06/04 32,263
258583 여름 휴가 말레이시아로 결정^^ㅎㅎ 7 삐삐짱 2013/06/04 2,115
258582 가족 중 한사람이 일베를 해요 21 ........ 2013/06/04 3,040
258581 탈북청소년들.. 평양에서 정신교육받는다던데 5 피셜 2013/06/04 682
258580 강아지 - 이노바에보 오래 먹인분들 계세요? 10 사료 2013/06/04 2,334
258579 남편보다 손(씀씀이) 크신분 계세요? 1 손님 2013/06/04 707
258578 저번주에 신한카드로 200만원 3개월할부로 치과서 긁었는데요.... .. 2013/06/04 1,781