앉을때 똑바로 앉아있기가 너무힘들어요.. 문제있는건가요?
작성일 : 2013-05-26 16:43:43
1568784
특히 의자에 앉을때 똑바로 앉아있으면 뭔가 답답하고 몸이 안편해요. 그래서 다리를 꼰다거나, 의자에서도 양반다리를 하거나, 한쪽 다리를 올린다거나 해요.;; 똑바로 다리를 자연스럽게 두고서는 10분이상 앉아있을수가 없네요 이거 지금 몸에 문제있는걸까요?ㅜㅜ
IP : 211.234.xxx.77
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'13.5.26 4:48 PM
(121.160.xxx.45)
그랬었는데 다이어트 한다고 근육운동을 했더니 자세가 바르게 잡혔어요. 코어운동 검색해보세요.
2. ^^
'13.5.26 5:50 PM
(117.111.xxx.114)
저도 님.. 코어운동 추천 부탁해요.
한은정 코어인바디 좋아하는데
조금 단조롭네요.
원글님.
골반 틀어지고 몸의 균형이 무너지면 그래요.
다리도 한쪽으로만 꼬고 계시죠??
힘들어도 자세 바르게 하고 운동하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 272066 |
주택의 애로사항, 집앞에서 하루종일 떠드는 이웃집 10 |
어휴 |
2013/07/09 |
3,278 |
| 272065 |
12인용세척기 씽크대위에 설치가능문의 1 |
세척기 |
2013/07/09 |
667 |
| 272064 |
여윳돈...어디다가 투자해 두셨나요? 5 |
재테크 |
2013/07/09 |
2,438 |
| 272063 |
부정개표... 1 |
라디오비평 |
2013/07/09 |
752 |
| 272062 |
분당 맛집 제육볶음 잘하는집 1 |
........ |
2013/07/09 |
2,123 |
| 272061 |
초등수학과외를 하시는분께 질문요 |
시작 |
2013/07/09 |
1,251 |
| 272060 |
이번 여름방학에 유럽 여행가는 분계세요? 7 |
학부모 |
2013/07/09 |
1,369 |
| 272059 |
성동구가 더욱 더 좋아집니다 1 |
garitz.. |
2013/07/09 |
1,129 |
| 272058 |
부하 직원에 뇌물 심부름…한수원 고리본부 팀장 막가는 수뢰 수법.. |
세우실 |
2013/07/09 |
608 |
| 272057 |
돈이 모일 새가 없네요 37 |
아 정말.... |
2013/07/09 |
12,113 |
| 272056 |
시국선언이 이렇게 넘쳐나는데 앞으로 어떻게 될까요 10 |
많~다 |
2013/07/09 |
1,795 |
| 272055 |
A.5컵 브라도 있을까요? B컵은 뜨고 A컵은 작은것 같고 그.. 5 |
A.5 |
2013/07/09 |
1,311 |
| 272054 |
스마트폰 휴대 남성 벼락 맞아 사망 1 |
운없는 남자.. |
2013/07/09 |
1,185 |
| 272053 |
8살 6살 딸내미들... 2 |
ㅠㅠ |
2013/07/09 |
634 |
| 272052 |
부관훼리님 닭가슴살샐러드 접시 어디껀지 아세요? 4 |
접시예뻐 |
2013/07/09 |
1,447 |
| 272051 |
아시아나 사고..만약. 미국이 아니었다면.. 16 |
그냥 |
2013/07/09 |
4,094 |
| 272050 |
either or 구문인데요. 규정상 해석을 해야해서 정확하게.. 3 |
영어 해석 .. |
2013/07/09 |
605 |
| 272049 |
청약예금 4% 예금을 어찌할까요? 6 |
흠 |
2013/07/09 |
2,026 |
| 272048 |
인천공항에서 6시간정도 보내야하는데..조언부탁드려요 4 |
휴가 |
2013/07/09 |
1,342 |
| 272047 |
아시아나 추락사고 끝까지 승객 구출한 승무원 2 |
오십팔다시구.. |
2013/07/09 |
2,528 |
| 272046 |
밥상앞에서 가족들이 음식맛 평가하는거 어떠세요 18 |
우히 |
2013/07/09 |
2,924 |
| 272045 |
1보다 1큰수는 0 이고, 읽을땐 영이라고 읽는다 6 |
초등1학년 .. |
2013/07/09 |
1,150 |
| 272044 |
일이커진듯... 74 |
ㅠㅠ |
2013/07/09 |
22,285 |
| 272043 |
160만원짜리 유모차 세계에서 한국판매가 독보적1위 12 |
흠.. |
2013/07/09 |
3,568 |
| 272042 |
오리고기 인터넷에서 파는 곳 좀 갈켜주세요~ 2 |
오리파는곳 |
2013/07/09 |
1,344 |
