82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리를 다쳤어요..

허리 조회수 : 646
작성일 : 2013-05-26 13:38:58
좀 전에 무거운 박스를. 들다가 지금 허리를 어떻게 할수가 없어요..

앉지도 서지도 못 하겠겠구 걸을수는 더욱 없구요...
지금 침대에 누웠는데도 통증이 있네요..

낼 병원문 열땎지는 기다려야 할거 같은데 지금 도움이 되는 방법이 있나요?

IP : 121.133.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 삐끗
    '13.5.26 2:02 PM (223.33.xxx.10)

    넘 아프시면 타이레놀이나 진통제 한알드세요.
    얼음찜질 해주시구요
    낼 정형외과 가셔서 주사맞고 물리치료 받으세요
    저는 삐끗한날 정형외과랑 한의원에 다 갑니다
    한번 삐기 시작하면 자주 그럴수도 있으니...이젠 운동을 해주셔할듯
    운동만이 살길!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
256710 조선시대나 유럽이나 왕실에서 태어난다는건 무서운 일같네요. 4 ........ 2013/05/27 3,631
256709 아이 학교에서 단체로 레프팅을 하는데 2 사야할까요?.. 2013/05/27 906
256708 베스트에 이혼 앞두고 글쓰신 남자분요.. 3 ........ 2013/05/27 2,554
256707 쇼핑 갈 때마다 늘 자기는 살 거 없다고 하는 남편 1 ㅋㅋㅋ 2013/05/27 1,552
256706 에어컨 추천해주세요~~~~ 20평입니다... 3 음하하하 2013/05/27 1,564
256705 화장품 사용후 피부에 부작용나면 환불가능할가요? 5 중학생딸 2013/05/27 1,328
256704 엄마가 보고있다?? 잠실에서? 2 써니신 2013/05/27 1,479
256703 도와주세요 아버지가 묻지마 폭행을 당하셨어요 4 ... 2013/05/27 3,254
256702 천충병 만들어 봤는데요 4 쩝 2013/05/27 2,061
256701 40초반에 빨간구두 8 .. 2013/05/27 1,787
256700 홈윈 우유거품기, 흰색이 이뻐요? 검은색이 이뻐요? 2 거품기 2013/05/27 1,023
256699 아이스진 파는 곳 있을까요 4 ,, 2013/05/27 682
256698 이런 성향 남편 두신 분 저 말고도 계시죠? 1 그만좀해 2013/05/27 897
256697 흡연이 피부엔 정말 최악이네요. 3 ... 2013/05/27 2,458
256696 영남제분.. 농심,삼양,롯데제과에서 쓴다는데 6 유전무죄무전.. 2013/05/27 2,784
256695 바지 핏 예쁜 인터넷 쇼핑몰? 5 봄아줌마 2013/05/27 1,984
256694 외모지상주의 사회가 마음의 병을 만드는 것 같아요 12 // 2013/05/27 2,761
256693 장아찌를 만들려는데, 보관용기 좀 추천해주세요. 아기엄마 2013/05/27 603
256692 맨발을 감추는게 왜 예의일까요 ? 50 ... 2013/05/27 17,079
256691 고학년 남자애들 샌들?? ... 2013/05/27 483
256690 고인에 대한 2차 가해자는 언론이었습니다 4 참담합니다 2013/05/27 4,471
256689 턱보톡스후 우울....ㅠ 10 현사랑 2013/05/27 11,891
256688 15년만에 은행계좌번호가 1818로 끝나는걸 알았어요 82 나 2013/05/26 9,870
256687 낙태 경험 속이고 결혼하는 것도 사기죄인가요? 30 그냥묻어줘요.. 2013/05/26 30,463
256686 헤어드라이기 추천좀 해주세요 1 .. 2013/05/26 1,313
< 57341 57342 57343 57344 57345 57346 57347 57348 57349 57350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색