앉지도 서지도 못 하겠겠구 걸을수는 더욱 없구요...
지금 침대에 누웠는데도 통증이 있네요..
낼 병원문 열땎지는 기다려야 할거 같은데 지금 도움이 되는 방법이 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리를 다쳤어요..
허리 조회수 : 665
작성일 : 2013-05-26 13:38:58
좀 전에 무거운 박스를. 들다가 지금 허리를 어떻게 할수가 없어요..
IP : 121.133.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 삐끗
'13.5.26 2:02 PM (223.33.xxx.10)넘 아프시면 타이레놀이나 진통제 한알드세요.
얼음찜질 해주시구요
낼 정형외과 가셔서 주사맞고 물리치료 받으세요
저는 삐끗한날 정형외과랑 한의원에 다 갑니다
한번 삐기 시작하면 자주 그럴수도 있으니...이젠 운동을 해주셔할듯
운동만이 살길!!!
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