82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리를 다쳤어요..

허리 조회수 : 639
작성일 : 2013-05-26 13:38:58
좀 전에 무거운 박스를. 들다가 지금 허리를 어떻게 할수가 없어요..

앉지도 서지도 못 하겠겠구 걸을수는 더욱 없구요...
지금 침대에 누웠는데도 통증이 있네요..

낼 병원문 열땎지는 기다려야 할거 같은데 지금 도움이 되는 방법이 있나요?

IP : 121.133.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 삐끗
    '13.5.26 2:02 PM (223.33.xxx.10)

    넘 아프시면 타이레놀이나 진통제 한알드세요.
    얼음찜질 해주시구요
    낼 정형외과 가셔서 주사맞고 물리치료 받으세요
    저는 삐끗한날 정형외과랑 한의원에 다 갑니다
    한번 삐기 시작하면 자주 그럴수도 있으니...이젠 운동을 해주셔할듯
    운동만이 살길!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
256635 코 1mm 높이면 효과?가 있을까요? 7 어중간 2013/05/26 4,421
256634 그걸이 알고싶다 여대생 청부살인 사건 예전에 사법고시 준비하던 .. 8 88 2013/05/26 3,595
256633 식당에서... 2 ㅠㅠ 2013/05/26 868
256632 스마튼폰 데이터사용량에 5 스노피 2013/05/26 1,002
256631 오전 7시쯤에 동네 산에 올라가도 위험하지 않을까요/ 7 ,,, 2013/05/26 1,867
256630 백화점을 갔는데 아무것도 못사고 그냥 왔어요.ㅠㅠ 11 언제쯤내맘대.. 2013/05/26 4,469
256629 망한 소갈비찜 이용 방법 있을까요? 3 .... 2013/05/26 827
256628 친정엄마가 강아지때문에 멘붕...(애견인분들 좀 봐주세요) 11 어떡해요 2013/05/26 3,196
256627 2학년 아이 한자학습지 하려구 하는데 어떤가요? 3 ... 2013/05/26 1,203
256626 최지연씨 코가 버선코인가요? 3 알바아니예요.. 2013/05/26 1,254
256625 1박2일 여행용 백팩 좀 봐주세요. 5 .... 2013/05/26 1,345
256624 혹시 이름 바꾸신분 계시나요? 2 이름 2013/05/26 957
256623 에어콘 에너지효율 알려주세요 ... 2013/05/26 434
256622 지방분해 PPC 맞아보신분 계신가요? 3 참살이러브 2013/05/26 1,896
256621 코스트코에 리플 이불 파나요? 1 여름 이불 2013/05/26 889
256620 여행 트렁크 살 때 봐야할 것이 뭐가 있을까요? 6 ... 2013/05/26 1,472
256619 오트밀에 콩가루 넣어서 끓여도 될까요? 1 본격다이어트.. 2013/05/26 1,004
256618 이 상황 왜이리 기분 나쁠까요? 1 상황 2013/05/26 841
256617 학교 방송에서 연설 초등 학부모.. 2013/05/26 571
256616 에어쿠션이구 비비크림이고 간에 1 바보 2013/05/26 2,445
256615 외국인선물.. 3 고민.. 2013/05/26 1,011
256614 띠어리나 dvf 스탈 옷들은 어디서 사나요? 2 2013/05/26 2,648
256613 남편 마늘좀 먹이고 싶은데요. 8 .. 2013/05/26 1,836
256612 현재 ebs 진중권 이준석 등산 30 000 2013/05/26 4,514
256611 세븐스프링스 잠원점 주차하기ㅡ괜찮나요? 5 초보운전자 2013/05/26 1,695