앉지도 서지도 못 하겠겠구 걸을수는 더욱 없구요...
지금 침대에 누웠는데도 통증이 있네요..
낼 병원문 열땎지는 기다려야 할거 같은데 지금 도움이 되는 방법이 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리를 다쳤어요..
허리 조회수 : 620
작성일 : 2013-05-26 13:38:58
좀 전에 무거운 박스를. 들다가 지금 허리를 어떻게 할수가 없어요..
IP : 121.133.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 삐끗
'13.5.26 2:02 PM (223.33.xxx.10)넘 아프시면 타이레놀이나 진통제 한알드세요.
얼음찜질 해주시구요
낼 정형외과 가셔서 주사맞고 물리치료 받으세요
저는 삐끗한날 정형외과랑 한의원에 다 갑니다
한번 삐기 시작하면 자주 그럴수도 있으니...이젠 운동을 해주셔할듯
운동만이 살길!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 262295 | 햄스터가 집 어느구석에 죽어있진 않을까..무서워요 4 | nn | 2013/06/14 | 1,873 |
| 262294 | 억울 혹은 부당한 경우에 목소리를 내고 싶어요. | 할말은 하고.. | 2013/06/14 | 446 |
| 262293 | 재수생이 연애문제. . . 2 | 어떻게 해야.. | 2013/06/14 | 1,294 |
| 262292 | 이번 한번만 보험들어주면 될까요 3 | ᆞ | 2013/06/14 | 638 |
| 262291 | 성형미인이랑 자연미인이랑 차이 없다면 14 | .... | 2013/06/14 | 5,087 |
| 262290 | 영문메일 질문 있습니다. 5 | 똘이밥상 | 2013/06/14 | 720 |
| 262289 | 영어 공부 어려워요 5 | . | 2013/06/14 | 1,177 |
| 262288 | 노래방 도우미랑 놀다온 남편 어디까지 이해하시나요 12 | 노래방 | 2013/06/14 | 6,110 |
| 262287 | 실크원피스 여름에 어떨까요 8 | -- | 2013/06/14 | 2,816 |
| 262286 | 엄청 큰 바퀴벌레 또 나타났어요 ㅜㅜ 8 | ... | 2013/06/14 | 9,282 |
| 262285 | 맞춤친구 글 보고 4 | .. | 2013/06/14 | 816 |
| 262284 | 진선미 의원, “가족은 변한다… 생활동반자 법적 권한 보장해야”.. 1 | 페이퍼컴퍼냐.. | 2013/06/14 | 935 |
| 262283 | 보통 남자 여자 헤어질때 7 | ... | 2013/06/14 | 2,782 |
| 262282 | 평창동 팥빙수 카페 추천~ 1 | 종신윤 | 2013/06/14 | 1,392 |
| 262281 | 여보야 나도 자고 싶다 =_= 1 | 잠좀자자 | 2013/06/14 | 1,252 |
| 262280 | 프랑스 출장시 가방 사는거 걸리겠죠? 12 | 여행 | 2013/06/14 | 3,836 |
| 262279 | 2주다이어트 지옥의 동영상 떳네여ㄷㄷㄷ 2 | 라탐 | 2013/06/14 | 2,170 |
| 262278 | 인수인계 기간은 얼마 정도 인가요? | 퇴직 | 2013/06/14 | 912 |
| 262277 | 복숭아 즙 믿고 살만한곳 아시나요? | 하늘 | 2013/06/14 | 438 |
| 262276 | 한국인친구 결혼식 들러리 서는 레이디가가 3 | 대박 | 2013/06/14 | 2,697 |
| 262275 | 더운 여름 밤~획기적인 가전제품 초미풍 선풍기 5 | 잘자자 | 2013/06/14 | 1,808 |
| 262274 | 에스티로더 갈색병 도대체 성분이 뭐길래.. 40 | .. | 2013/06/14 | 90,457 |
| 262273 | 서비스업의 마인드는 | 오늘 | 2013/06/14 | 510 |
| 262272 | 아모레퍼시픽 회사 어떤가요 3 | ... | 2013/06/14 | 2,227 |
| 262271 | 적당한 운동이 도움이 되네요. | ^^ | 2013/06/14 | 896 |